Hors du Ring - le podcast de tous les combats

Tu crois que ta force, c’est de tenir, de ne rien montrer, de ne pas flancher... Mais si, au contraire, c’était exactement ce qui t’éloigne de ta vraie puissance ? Dans cet épisode, je m’adresse à toi , à toi l’homme combattant. Je m'adresse à celui qui encaisse, qui serre les dents, qui pense qu’accepter ses failles, c’est dangereux. Et si c’était l’inverse ? Et si ta vulnérabilité, ta peur, ta c...

J’avais 20 ans. Lors d'une compétition en Suisse, la peur et la colère m'ont aveuglé. j’ai perdu et pourtant, cette peur m’a appris une leçon essentielle. Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin. Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental, spécialisée dans les sports de combat (toutes boxes et MMA) Pose les gants et respire... On va regarder tes peurs en face...

Episode 4 – Le jour où j’ai craqué… et où tout a commencé Dans cet épisode intime, je te raconte le moment où tout a basculé. Le jour où j’ai craqué physiquement, mentalement, émotionnellement… après des années à donner, à m’oublier, à courir après une reconnaissance qui ne venait jamais. Je te parle de cette fracture intérieure, de la trahison que j’ai vécue dans mon travail, de l'injustice qui m...

Dans ce 3e épisode, je t’invite à explorer un mot qu’on évite souvent, mais qui libère profondément : le pardon . Pas celui qui efface ou excuse mais celui qui libère. Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin. Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental, spécialisée dans les sports de combat (toutes boxes et MMA) Pose les gants et respire... Que tu sois une com...

Lina Hammouche est combattante de MMA et incarne la puissance mentale et physique au féminin. Dans cet épisode, elle partage son parcours, sa vision du combat, du dépassement de soi, et de la place des femmes dans un sport encore très masculin. Un échange authentique et puissant, entre stratégie mentale et volonté de ne jamais abandonner. Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats...

Quand le mental prend toute la place, comment retrouver de l’espace intérieur ? Dans cet épisode, on explore ces moments où l’on perd pied. Comment faire de cette sensation un point de retour à soi... Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin. Je suis Mathilde Declercq, préparateur mental, spécialisée dans les sports de combat (toutes boxes et MMA) Pose les gants...

Hors du Ring, le podcast de tous les combats -100% féminin Bienvenue dans "Hors du Ring". Ici, on parle des vrais combats : ceux qu’on ne voit pas. on va s'intéresser à ce qui se passe quand la cloche arrête de sonner, quand il n'y a plus personne, quand le silence s'installe et que tu te retrouves seule face à toi-même. Bienvenue dans Hors du Ring, le podcast de tous les combats — 100 % féminin....