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Hormonas Sin Filtro
🎙️Tratamos temas individuales con impacto social... sin filtro, tema nuevo Semanal!
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2 oct. 2026
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Episoade
HSF EP24 La Bioquímica de la Masculinidad: Una mirada endocrina 🧬🔬Dra Olga García Barillas 20.03.2026 46:46
¿Pensabas que las hormonas solo nos volvían locas a las mujeres? ¡Error! Hoy en Hormonas sin Filtro, nos sentamos con la Dra Olga García Barillas para diseccionar el motor biológico del hombre. Hablamos de:📉 Andropausia: ¿Existe realmente o es un mito?🧠 Cerebro y Ánimo: Cómo la falta de testosterona se camufla como depresión o fatiga.🏋️ Masa muscular y metabolismo: Por qué después de los 40 las...
Ep. 24 Neurología y Hormonas: El centro de mando de tu salud. 13.03.2026 54:06
En este episodio conversamos con una especialista en neurología para desglosar la conexión biológica entre el cerebro y el sistema endocrino. Analizamos cómo la estructura cerebral influye en nuestras respuestas hormonales y qué procesos químicos rigen nuestras emociones y decisiones diarias. Un episodio técnico y crítico para entender tu cuerpo desde la raíz. 💜 Hormonas sin Filtro — Porque algui...
Ep. 23 Hormonas: El Código Detrás del Comportamiento Humano 06.03.2026 42:23
El impacto de las hormonas en el individuo es absoluto. No se trata de voluntad, se trata de bioquímica. Analizamos cómo el entorno moderno (luz artificial, sedentarismo, nutrición proinflamatoria) está hackeando nuestra señalización hormonal. Metabolismo y Masa Muscular: El papel crítico de la hormona de crecimiento y los andrógenos en la síntesis proteica. Ciclos Circadianos: Cómo la melatonina...
Ep. 21 Limpieza Facial 2da. Parte Dra. Karina Alvarenga 27.02.2026 1:10:49
Confesión: Pensaba que mi rutina de limpieza era perfecta... hasta que hablé con una experta. 😅A veces nos dejamos llevar por las tendencias de redes sociales, pero la piel de cada persona cuenta una historia distinta. Tuve el gusto de platicar con la Dra. [Nombre] y me recordó que la limpieza no es solo "quitar el maquillaje", es preparar el órgano más grande de nuestro cuerpo para reg...
Ep. 20 Frustracion 20.02.2026 51:55
¿Y si te dijera que la frustración no es el enemigo, sino un termómetro? 🌡️ Todos hemos estado ahí: ese nudo en la garganta cuando las cosas no salen como planeamos, cuando el esfuerzo no se traduce en resultados o cuando el tiempo parece ir en nuestra contra. En este episodio, desnudamos la frustración. No para que dejes de sentirla, sino para que aprendas a leerla. Hablamos de: como nos afecta q...
EP. 19 Dra. Karina Alvarenga 13.02.2026 1:10:49
Confesión: Pensaba que mi rutina de limpieza era perfecta... hasta que hablé con una experta. 😅 A veces nos dejamos llevar por las tendencias de redes sociales, pero la piel de cada persona cuenta una historia distinta. Tuve el gusto de platicar con la Dra. Karina Alvarenga y me recordó que la limpieza no es solo "quitar el maquillaje", es preparar el órgano más grande de nuestro cuerpo...
Ep. 18 Duelo 06.02.2026 41:20
El Duelo no es un lugar, es un camino. 🕯️ ¿Alguna vez has sentido que el mundo se detiene mientras todos los demás siguen caminando? El duelo es, quizás, la experiencia más universal y, al mismo tiempo, la más solitaria. En este episodio/entrevista, conversamos con la Tanatóloga Natalia Canea; sobre aquello de lo que poco se habla: Por qué no existe un "tiempo correcto" para sanar. Cómo...
Ep. 17 Estados Emocionales 30.01.2026 57:39
¿Alguna vez has sentido que una emoción te "secuestra"? Hoy en Hormonas sin Filtro, desglosamos qué sucede realmente en tu cerebro cuando pasas de la calma al caos en segundos. No somos víctimas de nuestro temperamento; somos un sistema biológico respondiendo a estímulos. En este episodio exploramos: La diferencia entre un sentimiento pasajero y un estado emocional sostenido. Cómo los ne...
Ep. 16 Ciencia y Conciencia para tu Piel 23.01.2026 1:13:05
Tu piel tiene memoria: ¿La estás sanando o solo la estás tapando? 🧐✨ Lo que hoy parece una solución rápida "de moda", mañana puede pasarle factura a tu salud. En esta entrevista con una experta en dermatología, hablamos sin filtros sobre por qué cuidar tu rostro es un acto de salud y no de vanidad. Unimos la ciencia con el bienestar para entender que tu piel merece tratamiento, no solo...
Ep. 15 ¿Sientes que enero es como un lunes gigante? 16.01.2026 55:51
¿Sientes que enero es como un lunes gigante? 🙃 Todos entramos al año con ganas de cambiarlo todo, pero en Hormonas Sin Filtro hoy hablamos de la realidad detrás de esa presión. En este episodio platicamos sobre cómo navegar la transición de enero sin morir en el intento y cómo gestionar los nuevos comienzos con los pies en la tierra. Sin filtros y sin presiones absurdas: aquí te contamos cómo hac...
Ep Anhelos a la Realidad 09.01.2026 1:30:02
¿Cuántas veces has empezado el año con una lista de deseos que se quedan en el papel? En este episodio de Hormonas sin Filtro, nos dejamos de romanticismos y hablamos de lo que realmente se necesita para transformar esos anhelos en cambios tangibles. Aprovechamos el hito del Año Nuevo para analizar, desde nuestra biología y nuestra realidad, cómo dejar de "querer" y empezar a "hacer...
Ep 11 Año Nuevo 02.01.2026 54:22
Año nuevo, misma promesa.te compartimos nuestras experiencias...Si no cambias la hora de dormir, “me levanto temprano” es solo fantasía. Hormonas sin Filtro — Porque alguien tenía que decirlo..🎧 Nuevo episodio cada jueves📱 Instagram | TikTok | X | Facebook | Ep. completo YouTube:https://youtu.be/ViDiB5iAoDs?si=vUEFUlS2WJbIVINrtambién en : SPOTIFY, APPLE PODCAST. como Hormonas Sin Filtro.💬 Quere...
Ep. 10 Dra. Nidia Lopez 26.12.2025 1:06:53
Hoy en Hormonas sin Filtro conversamos con una ginecóloga de temas que muchas piensan y pocas preguntan, incluyendo estética vaginal con enfoque médico. Antes de opinar, asustarte o gastar: mírate los cachetes. Punto. Episodio completo en Spotify, Apple Podcast y YouTube. Nuevo episodio cada jueves. Síguenos en Instagram, Facebook, X y TikTok para más contenido. #HormonasSinFiltro #PorqueAlguienTe...
Ep. 9 Dra Olga Garcia 19.12.2025 1:06:32
Ser mujer no se reduce a “andá al ginecólogo. Cada etapa trae cambios reales: energía, ánimo, sueño, piel, libido, peso. Y ahí entra la endocrinóloga: hormonas, tiroides, insulina, perimenopausia y menopausia no se adivinan, se evalúan. En este episodio le hacemos preguntas directas a una especialista en eso.
Dr. Astor Kattan 05.12.2025 1:14:18
En este episodio de Hormonas sin Filtro nos fuimos sin miedo a hablar de lo que todas pensamos pero pocas preguntamos. Junto al Dr. Astor Kattán, ginecólogo y sexólogo, desmitificamos hormonas, libido, ciclos, salud íntima y esos cambios que nadie te explica… pero todas vivimos. Escuchalo y aprendé a conocer tu cuerpo sin tabúes.
Ep Esteban Centeno 28.11.2025 1:01:03
En Honduras, la ayuda humanitaria no siempre tropieza con la falta de recursos… sino con la ley. Cada permiso, cada sello y cada trámite puede frenar el avance, y lo peor: los fondos que deberían salvar vidas terminan diluyéndose en pura burocracia. La normativa decide si la ayuda entra o se queda esperando. Y en emergencias, esperar también cuesta. Hormonas sin Filtro — porque alguien tenía que d...
Ep Boris de Romano 21.11.2025 1:25:54
Si la envidia te mueve a la acción… es evolución. Boris de Romano dejó la comodidad empresarial para cambiar desde el gobierno, por y para sus conciudadanos. 💜 Hormonas sin Filtro — Porque alguien tenía que decirlo. #HormonasSinFiltro #BorisDeRomano #Transparencia #RendiciónDeCuentas #CambioDesdeAdentro #PodcastHonduras #PorqueAlguienTeníaQueDecirlo ...
Ep. 5 Dr. Roberto Cosenza 13.11.2025 1:09:35
Durante la pandemia, el Dr. Roberto Cosenza estuvo al frente del sistema sanitario de Honduras. Vivió el caos, la entrega y, sobre todo, la unión de un país que quiso salir adelante. Hoy busca llegar al Congreso para convertir esa unión en acción, proponiendo legislaciones desde su experiencia. 💜 Hormonas sin Filtro — Porque alguien tenía que decirlo.
EP:4 ¿Sabes qué dice —y qué no dice— la Constitución de Honduras? con Ab. Maribel Espinoza 07.11.2025 54:08
Nos enseñaron a respetar la ley… pero nunca a entenderla. ¿Sabes qué dice la Constitución… y qué no? Hoy en Hormonas sin Filtro conversamos con la abogada Maribel Espinoza, especialista en Derecho Constitucional, sobre lo que realmente significa vivir bajo una Constitución. 💜 Hormonas sin Filtro — Porque alguien tenía que decirlo. 🎧 Episodio completo en Spotify, Apple Podcast y YouTube. 📅 Nuevo...
HSF Ep 5 Hablemos de democracia, en Honduras. 30.10.2025 50:39
Este noviembre venimos a hablar de política. Porque evitar hablar de política es exactamente lo que nos ha hecho no entender lo que elegimos. Hormonas sin Filtro — porque alguien tenía que decirlo. 🎧 Nuevo episodio disponible en Spotify, Apple Podcast y YouTube 📱 Síguenos en Instagram, TikTok, X y Facebook ✨ En un mundo que habla sin escuchar, elegimos conversar con propósito.
HORMONAS SIN FILTRO EP3 La comida y tus hormonas; Dra en nutrición: Paola Arrue 24.10.2025 55:52
La comida también comunica. Cada bocado le habla a tus hormonas y a tu bienestar. En este episodio, la Nutricionista Paola Arrue, nos muestra cómo volver a comer con conciencia para sentirnos en equilibrio por dentro y por fuera.🎧 Hormonas sin Filtro — Porque entenderte también es ciencia.📲 Episodio completo en:SpotifyApple PodcastYouTube📲 Estamos en:InstagramFacebookX (Twitter)TikTok
EP1: Hablemos de hormonas con una Endocrinologa. Dra. Olga Garcia Barillas 16.10.2025 1:03:34
IG: @draolgaendocrinologa Hospital CEMESA Consultorio # 75. Haz tu cita por medio de: +504 8963 - 2356
Hormonas Sin Filtro: Piloto 08.10.2025 28:53
Todo empezó con una pregunta:¿Por qué nadie habla de cómo lo que sentimos, pensamos y hacemos… está conectado? Hoy, tres mujeres decidimos hacerlo —sin miedo y sin filtro.💜 Hormonas sin Filtro llega este jueves 9 de octubre 2025Porque cuando te entendés, te transformás.
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