Honnêtement Vrai

Danseuse dans l’industrie du divertissement pour adultes devenue guide spirituelle et thérapeute holistique, Alisa Heart a profondément transformé sa vie à travers la guérison, la spiritualité et le courage de se réinventer. Formée au yoga, à la méthode Gottman pour les couples et à l’intégration psychédélique à la Chiron Academy, Alisa offre aujourd’hui un espace empreint de compassion, de douceu...

Enregistré avant le début de l’épisode avec Sarah Brideau. On jase d’un truc que tout le monde vit : la peur d’oser demander. Demander une faveur, un rabais, une opportunité, un “est-ce que je peux…” tout ce qu’on n’ose pas faire parce qu’on a peur du rejet. Et si, finalement, le “non” n’était pas si grave… et que le “oui” changeait tout? Pour suivre Sarah sur Instagram: @sarah_brid Pour me suivre...

TW : cet épisode aborde les troubles alimentaires et les agressions sexuelles. C’est l’épisode que je redoutais le plus enregistrer, mais aussi le plus nécessaire à raconter. Dans cet épisode solo, je m’ouvre sur mon passage dans le monde du mannequinat : mes débuts, mes voyages à l’étranger, la pression, la comparaison, les abus de pouvoir et les photographes, certains agresseurs, que j’ai côtoyé...

Cette semaine, je reçois Andréanne Laroche. Une amie qui incarne à elle seule l’essence même de la déconstruction. Aujourd’hui, Andréanne se livre pour raconter comment sa vie s’est effondrée, morceau par morceau...une séparation, la perte de repères, le besoin de se retrouver seule avec elle-même. Et comment, à travers tout ça, elle a repris conscience de sa propre lumière.  On parle d’expérience...

Dans cette deuxième partie de l'entrevue, Sarah Brideau partage son cheminement actuel, sa façon de partager sa “best life” sur les réseaux sociaux. On parle aussi de l’expérience Baja Life, un voyage d’aventures pour se ressourcer et se reconnecter à soi-même. On aborde aussi un sujet plus polarisant : le MLM (Arbonne). Sarah explique ce que cette voie lui a réellement apporté, la liberté qu...

Dans cette première partie, Sarah Brideau partage avec une sincérité touchante son parcours à travers le cancer du sein. De son diagnostic à la chirurgie, en passant par la peur, la solitude et la transformation intérieure, elle nous emmène dans un véritable voyage de courage et de résilience. Un épisode rempli d’authenticité, qui rappelle que la vérité intérieure naît souvent du moment où on appr...

Cette semaine, je vous partage la suite de mon épisode sur les tabous de la maternité. Avant d’écouter celui-ci, je t’invite à aller écouter la partie 1 (épisode 11). Dans cette deuxième partie, on parle de l’injustice homme-femme, du deuil de l’accouchement rêvé et du sentiment d’être invisible… quand on te dit que ton bébé ressemble à son père, et aussi de la difficulté à se sentir connectée ave...

**Note technique : le son est un peu instable durant les 20 premières minutes, mais après c’est mieux. Cette semaine, j’ai décidé d’aborder un sujet qui me tenait à cœur : les tabous de la maternité. Pas la version cute qu’on voit sur Instagram… mais la réalité, avec ses zones grises, ses inconforts et ses émotions qu’on garde souvent pour soi. Aujourd’hui, à 12 mois postpartum, je revisite ces ta...

Cette semaine, je vous parle du pouvoir de la manifestation. J’ai eu un rappel récemment de ce pouvoir qu’on oublie trop facilement… mais qu’on porte tous en nous : notre pouvoir créateur. Je partage aussi mes propres expériences, de mes débuts dans le mannequinat jusqu’à mes rituels d’ayahuasca et du feu, pour montrer comment on manifeste, parfois consciemment… et parfois sans même s’en rendre co...

Cette semaine, je vous amène dans un épisode solo rempli de changements : un update (plutôt majeur!) dans ma vie, un retour sur ma deuxième retraite d’Ayahuasca et comment l’univers a décidé de me shaker pour me réaligner. Je vous partage aussi ma vision pour la suite de l’émission. Pour me suivre ou m’écrire sur Instagram : @isabellepquinn et @honnetementvrai Et tu peux aussi t’abonner à la chaîn...

Être célibataire dans la trentaine, c’est encore trop souvent perçu comme si ta vie n’est pas complète ou comme une pression de se caser avant un certain âge. Mais est-ce vraiment un échec… ou simplement un autre moule imposé par la société?  Dans cet épisode, je jase avec Sabrina Desjardins de la liberté de se choisir, du poids des attentes sociales et du slut-shaming qui colle encore trop souven...

À Rome, une ville chargée d’histoire et d’énergie… il m’est arrivé quelque chose que j’arrive encore pas trop à expliquer. L’épisode de cette semaine explore l’intuition, le mystère… et ce moment où l’invisible semble vouloir se rendre visible. Je vous raconte ma première vraie expérience paranormale. J’ai toujours été fascinée par ces affaires-là, mais de le vivre pour vrai… ça m’a vraiment boule...

Aujourd’hui, je reçois mon ancien collègue et ami Walid Ibrahim. On a travaillé ensemble en création dans le milieu de la pub. Depuis, Walid a fondé son agence Moza. Dans cet échange tout en sensibilité et en douceur, on revient sur son parcours : comment un licenciement est devenu un déclencheur de transformation, et comment il a choisi de fonder une agence qui lui ressemble, alignée avec ses val...

C’est un long épisode, mais chargé en leçons! Jay Grandmont s’ouvre avec une honnêteté rare sur une période plus fragile de sa vie : sa dépression en 2019, son passage à l’hôpital psychiatrique et la pression de réussir jeune et vite. On parle aussi de sa reconstruction, de comment il a redéfini le succès, de ce qu’il transmet aujourd’hui à ses élèves au cégep, et de son métier d’agent d’artistes...

Dans cette deuxième partie, je t’amène drette au cœur de ce que j’ai vécu. Des cérémonies intenses, des visions puissantes, du jus de cactus dégueu, des araignées partout…  Et surtout, des prises de conscience qui ont marqué un tournant dans ma vie. Je te raconte mes expériences avec l’ayahuasca, le kambo et le peyote, et comment, à travers tout ça, j’ai découvert en moi une force immense, celle d...

Dans cette première partie, je te raconte comment j’ai été appelée à faire une retraite d’Ayahuasca au Mexique.  On parle d’appel intérieur, de plantes médicinales, de rituels chamaniques, et de ce qu’on ressent quand on décide (pour vrai) de faire face à soi-même.  Tu veux me partager ton expérience ou poser une question ? Écris-moi sur Instagram ! Pour me suivre ou m’écrire sur Instagram : @isab...

Dans cet épisode, je reçois Jean-Maxime Sanssouci, courtier immobilier, coanimateur du podcast L’Épingle (sur la F1), mais aussi mon copain… et papa de notre petit garçon. On revient sur son passage à Occupation Double (en 2009, avant l’ère des réseaux sociaux), sur ce que ça fait de devenir populaire du jour au lendemain… puis de retomber dans l’ombre. On parle de l’image qu’on projette, de la qu...

Voilà, je me lance! Dans cet épisode d’intro, je te raconte un peu mon histoire, pourquoi j’ai décidé de créer Honnêtement Vrai , et ce que j’ai longtemps caché derrière l’image parfaite. Parce que, parfois, on a juste besoin d’arrêter de performer… pour enfin se retrouver. Pour me suivre ou m’écrire sur Instagram : @isabellepquinn et @honnetementvrai Et tu peux aussi t’abonner à la chaîne YouTube...

Après des années à performer une image, que ce soit dans le mannequinat, sur les réseaux ou simplement dans la vie de tous les jours, j’ai eu envie de vérité. Ce podcast, c’est mon espace pour déconstruire ce qu’on projette et reconnecter avec ce qu’on ressent. On y retrouve des épisodes solo, des entrevues, et des sujets qu’on vit tous un peu, mais qu’on cache souvent. On parle de maternité, de s...