Sefora Cuoco
Hellsinnig ist das neue high
Willkommen bei Hellsinnig ist das neue High – dem Podcast für alle, die spüren, dass mehr existiert als das Sichtbare. Hier geht’s um Intuition, Akasha-Chronik, Hellsinne, Medialität, Energiearbeit und bewusstes Manifestieren. Dich erwarten gechannelte Impulse, Deep Talks über Liebe, Karma & Seelenverbindungen sowie praktische Tools, um deine Hellsinne zu aktivieren. Für alle, die bereit sind, ihr Bewusstsein zu sprengen und mit ihrer Intuition zu leben.www.instagram.com/seforacuoco oder www.tiktok.com/@seforacuoco
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Sefora Cuoco
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Cel mai nou episod
6 oct. 2026
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Episoade
MEDITATION - treffe dein Inneres Kind und deinen Geisterführer 13.12.2025 12:30
Entdecke in dieser geführten Meditation deinen Geisterführer und verbinden dich mit ihm und deinem Inneren Kind.
MONATSCHANNELING DEZEMBER 2025 28.11.2025 23:23
Dies ist das letzte Channeling des Jahres und seine Energie ist kraftvoll. Ich spreche über Kinderwunsch, die Seele, die zu dir möchte, den Ruf deiner Berufung und die Botschaften, die für Eltern und zukünftige Eltern durchgekommen sind. Ich teile ausserdem grosse persönliche Neuigkeiten und den Beginn eines neuen Kapitels in meinem Leben. Lass diese Frequenz dich genau dort erreichen, wo du gerad...
Wieso ist 2025 so anstengend? 20.11.2025 15:27
2025 fühlt sich für viele wie ein Jahr der inneren Erdbeben an. Ein Jahr, das uns zwingt, alte Vorstellungen loszulassen, die wir so lange festgehalten haben. Ein Jahr, das uns einlädt, unsere eigene Haut abzustreifen wie eine Schlange, die bereit ist für ihr nächstes Wachstum. In dieser Episode spreche ich darüber, warum dieser Prozess so intensiv ist und warum wir die alten Geschichten, Lügen un...
Karma is a b*tch – Was Karma wirklich ist (und wie du es auflösen kannst) 09.11.2025 17:29
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Karma ein – jenseits von Schlagworten und oberflächlichen Vorstellungen. Karma ist nicht einfach „Strafe“ für etwas, das du getan hast. Es ist das energetische Echo deiner Handlungen, Worte und Gedanken – über viele Leben hinweg. Es zeigt sich als Wiederholung, als Muster, als Menschen, die dich immer wieder das Gleiche fühlen lassen. Und manchmal so...
MONATSCHANNELING NOVEMBER 2025 02.11.2025 27:25
Schatten integrieren & Intuition stärken ✨ In diesem November-MONATSCHANNELING sprechen wir über die Kunst, unsere Schatten liebevoll anzunehmen und sie als Quelle innerer Stärke zu nutzen. Dich erwartet eine kleine Schattenarbeitsübung, eine praktische Anleitung, um wieder auf deine Intuition zu hören – und ich erzähle dir von meinem magischen Adventskalender „Magie der Hellsinnen“, der dich...
Manifestieren gelingt nur, wenn du das Alte loslässt 28.10.2025 4:36
Viele sprechen über Manifestieren, Visionboards und Affirmationen – aber warum klappt es bei manchen nicht? Der Schlüssel liegt darin, dass wir bereit sein müssen, das Alte loszulassen. ✨ Genau das ist der Schritt, den viele überspringen. Wir wollen das Neue, aber gleichzeitig halten wir an dem fest, was uns vertraut ist: alte Beziehungen, Muster, Glaubenssätze, Jobs oder Sicherheiten, die uns ei...
Wie klingt Intuition? 24.10.2025 18:28
In dieser Episode tauchen wir in die spannende Frage ein, wie sich Intuition eigentlich bemerkbar macht. Ist sie eine Stimme, ein Gefühl, ein inneres Wissen? Und woran erkennst du, ob es wirklich deine Intuition ist – oder ob dein Verstand, deine Ängste oder alte Muster sprechen? ✨ Themen dieser Folge: Unterschied zwischen Intuition, Gedanken und Emotionen Wie Intuition sich körperlich und energe...
Opferhaltung – was sie wirklich bedeutet und wie du damit umgehen kannst 17.10.2025 14:56
Was bedeutet es eigentlich, wenn jemand in der Opferhaltung ist? Vielleicht kennst du das: Jemand klagt ständig, fühlt sich immer ungerecht behandelt, gibt anderen (oder dem Leben) die Schuld – aber übernimmt keine Verantwortung. Es ist, als würde diese Person in einer Schleife festhängen. In meinem heutigen Live spreche ich darüber: 🌀 Was hinter der Opferhaltung wirklich steckt 🌀 Warum Menschen...
Wie ich mit Triggern umgehe – und was du daraus für dich mitnehmen kannst 11.10.2025 12:03
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Umgang mit Triggern – diesen Momenten, in denen plötzlich alles in uns eng wird, alte Wunden aufreißen oder wir emotional völlig überreagieren. Ich erzähle dir: 🌿 Wie ich einen Trigger erkenne (auch wenn er sich erst mal ganz „gerechtfertigt“ anfühlt) 🌿 Was ich NICHT mehr mache, wenn ich getriggert bin 🌿 Warum Trigger heilige Einlad...
MONATSCHANNELING OKTOBER 2025 01.10.2025 18:35
Der Oktober bringt eine spürbare Erleichterung – wir dürfen einmal tief durchatmen. Nach intensiven Monaten fühlt es sich an, als würden wir neu geboren. Alte Schwere darf abfallen, neue Klarheit und Leichtigkeit öffnen sich. 🌿💫 In diesem Channeling teile ich mit dir die Botschaften aus der geistigen Welt für diesen Monat: 🌸 Was sich energetisch jetzt wandelt 🌸 Warum wir uns leichter und freie...
Wieso ist es so schwer auf unsere Intuition zu hören? 23.09.2025 28:01
✨ Episode 1 – Hellsinnig ist das neue high ✨ Warum es so schwierig ist, auf unsere Intuition zu hören In dieser allerersten Folge erzähle ich dir eine persönliche Story: Ein Gespräch mit meinen Freundinnen, in dem ich auf meine Intuition gehört habe – und sie das abgewertet haben. Wir schauen uns gemeinsam an, warum so etwas passiert, wie unsere Eltern und unsere Kindheitserfahrungen damit zusam...
#1 - MONATSCHANNELING – September 2025 29.08.2025 24:12
✨ MONATSCHANNELING – September ✨ Hochmut kommt vor dem Fall – und gerade jetzt ist die Zeit, alte Muster und Schatten loszulassen. Wir dürfen, wir können, wir müssen uns befreien. Es ist eine Einladung, dich wirklich zu zeigen – besonders, wenn du in einem ähnlichen Bereich arbeitest wie ich. Denn wenn du es nicht tust, kann sich das direkt auf deine Fähigkeiten auswirken. Zeig dich, sei authent...
EPIGENETICS - Quick intro into your Genes 19.11.2020 12:25
In this Episode I talks about Epigenetics and my experience with it. In 2019 my son was born with a genetic defect which caused a lot of uncertainty in our family.
STORY TIME: My first time in India, Heartbreaks and the revenge of the animals! 24.10.2020 17:28
Hi guys it’s story time! I am going to speak about how my first time in India was. I left in 2013 for a Seminar, fell out and in Love and became a Vegetarian. Listen in if you wanna know why I first went to India, how I fell in Love with this country and why I became Vegetarian (it’s a funny story - I promise!) Thanks for tuning in! Much love to all of you♥️ Follow me on Instagram @seforacuoco
The infamous F WORD 22.09.2020 16:48
How to forgive? Who to forgive and why to forgive? This episode is all about the infamous F WORD, standing in our way to reach the next step and to reach our potential. With a little side note on the Heart Chakra and Money. If you’re feeling discombobulated or disconnect with your life - this is for you. If you’re holding a grudge - this is for you. If you wanna know what I was upto the last weeks...
9 ways to take RESPONSIBILITY for your life & why you might want to do it now! 27.08.2020 18:18
In this Episode I am going to speak about something that we all think we do, but actually very few of us really do: take RESPONSIBILITY! For our own life. Are you constantly blaming everyone else about your failures? Are you not succeeding how you should be? You might wonder how to take responsibility for your life and for your actions. Well my friend, listen on!🤩
HEALING TRAUMA from a Person or a Situation 19.08.2020 15:03
Hi everyone! In this weeks episode I’m going to talk about why a stick figure made me sob & how to heal energetic ties and traumas with a simple exercise by a Canadian Doctor! Enjoy! And if you don’t follow me yet on Instagram do so on: @seforacuoco
SELFSABOTAGE - what it is and how to stop it for good! 12.08.2020 27:42
In this Episode I’m talking about the struggles we face when we selfsabotage our success and our personal life. 8 Tips on how to combat selfsabotage and how to stop doing it for good!
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