Gefühlt Erfolgreich

In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Mareike Awe über intuitives Essen, ein Essverhalten, dass viele leider verlernt haben - das aber so wichtig ist. Wir klären die Frage, was natürlich schlanke Menschen von anderen unterscheidet und ob es diese "guten Gene" gibt, von denen viele sprechen wenn es um Essen geht. Ein paar konkrete Tipps für die Weihnachtszeit mit den süßen Verlockungen hat Mare...

In der heutigen Folge erkläre ich dir was ein Vision Board ist, warum es sich lohnt eins zu haben und was es eigentlich bringt. Eine Anleitung wie du dein Vision Board erstellen kannst, gibt es natürlich auch. Viel Spaß!

In dieser Podcastfolge habe ich Valerie Husemann bei mir zu Gast. Valerie startete vor 10 Jahren ihren eigenen Mode & Lifestyle Blog und ist inzwischen Social Media Expertin und Achtsamkeitscoach. In dieser Folge besprechen wir: - ob man vom Bloggen leben kann - wie man damit umgeht, wenn man mit online Geld verdient, aber an manchen Tagen keine Lust auf online hat - was Achtsamkeit genau ist - wi...

In dieser Folge sprechen ich darüber, wie es ist in der Partnerschaft hochsensibel zu sein. Ich spreche explizit beide "Set-Ups" an und gehe auf die schönen Seiten, aber auch auf mögliche Herausforderungen ein: - beide Partner sind hochsensibel - nur ein Partner ist hochsensibel Viel Spaß bei der Folge!

Academic Work hat letzte Woche die YPAI (Young Professional Attraction Index) Studie 2019 veröffentlicht. Diese Studie zeigt auf, was junge Menschen von Arbeitgebern erwarten und auch welchen Kriterien sie sich für ihren Arbeitgeber entscheiden. Die Top 5 teile ich in dieser Podcastfolge mit dir und ergänze sie mit meinen Gedanken und Erfahrungen.

In dieser Folge teile ich mir dir: - was diese VUCA Welt ist, in der wir leben - wie das Durchschnittsalter der Manager und der benötigte Wandel zusammenpassen - warum ich finde, dass eine Frau als CEO kein Grund zum Feiern ist - und warum wir nicht mehr so wie bisher über Diversity sprechen sollten

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bionade Gründer Peter Kowalsky nicht nur über die Erfolgsgeschichte von Bionade, sondern ganz offen und ehrlich über die schwierigen Momente. Wir sprechen über den Verkauf von Bionade, Peters neustes Projekt INJU und warum es so wichtig ist, an deine Träume und Visionen zu glauben, dich manchmal zu verändern und am wichtigsten: Du zu sein.

In dieser Folge spreche ich mit meinem Interview-Gast Marielle Stegkemper über ein Thema, das meiner Meinung nach noch viel zu selten thematisiert wird: Stress und Burnout. In der Folge erfährst du: - wie es zu einem Burnout kommen kann - was erste Warnsignale sind und wie du sie wahrnehmen kannst - was du tun kannst, um einen Burnout zu vermeiden - ob man rückblickend dankbar für einen Burnout se...

In dieser Folge teile ich meine besten Tipps zum Ein- und Durchschlafen mit dir, egal ob du damit täglich oder nur manchmal kämpfst, hier ist sicher etwas für dich dabei!

In dieser Folge teile ich spannende Informationen und praktische Tipps mit dir, die dir helfen einen besseren Tagesstart zu haben

Zu meinem 30. Geburtstag möchte ich gerne meine wichtigsten Erkenntnisse mit dir teilen.

In den Folgen der Serie "Inspiration Talk" stelle ich dir unterschiedliche, spannende Menschen vor, die einen interessanten Berufs- und Lebensweg eingeschlagen haben. In dieser Folge ist Pia Koban, Selbstständige als Intuitive Coach, in meinem Podcast zu Gast.

Da mich immer wieder Fragen zum Thema Sensibilität bzw. Introversion in der Berufswelt erreichen, habe ich eine Podcastfolge dazu aufgenommen. In dieser Folge teile ich mit dir: - Was die Stärken von stillen, sensiblen Menschen sind - Was unsere Herausforderungen sind - Und wie du diese Herausforderungen meistern kannst Viel Spaß bei der Folge!

Melina und ich sprechen in dieser Podcast-Folge über: - Tipps für Stille und Schüchterne - wie es ist mit seinem Partner zusammen zu arbeiten - wie du mit Kritik gut umgehen kannst - wie du dich auch als stiller Mensch einfach in eine Gruppe integrieren kannst - warum Routinen so wertvoll sind Viel Spaß bei der Folge!

Eine kurze Folge, aber enorm ehrlich und wichtig. Hör am besten direkt rein!

In den Folgen der Serie "Inspiration Talk" stelle ich dir unterschiedliche, spannende Menschen vor, die einen interessanten Berufs- und Lebensweg eingeschlagen haben. In dieser Folge ist Christian Brunner, Gründer von einzigNaht, in meinem Podcast zu Gast.

Wahrscheinlich kennt jeder von uns diesen Moment, wenn alles einfach zu viel ist. Du kannst nicht mehr. Die Welt um uns wird immer lauter und schneller - Informationen und Eindrücke prasseln nur so auf uns ein. Daher wird es immer wichtiger, dass du damit gut umgehen kannst und dass du auf dich achtest. In dieser Folge gebe ich dir meine Gedanken und reichlich Tipps dazu an die Hand.

Amir und ich besprechen in dieser Podcastfolge: - wie du deine Leidenschaft zum Beruf machst - warum du für deine Leidenschaft Geld verlangen darfst - warum Arbeit leicht sein darf - warum es wichtig ist deine Werte zu kennen - warum es sich lohnt du selbst zu sein Ich finde es ist ein ganz wundervolles Interview geworden und ich hoffe dir gefällt es auch!

70.000 Stunden unseres Lebens verbringen wir in der Arbeit, unter der Woche ist das gefühlt unsere Hauptaktivität im Wach-Zustand. Viele Menschen sind unglücklich und die meisten (70 %) machen hierfür ihren Chef verantwortlich. Als ich vor wenigen Tagen die Dokumentation "Die Stille Revolution" sah, habe ich wertvolle neue Gedanken aufgenommen, die ich hier mit dir teile.

Fast 9 Jahre Erfolgskarriere im Großkonzern und doch gab es eine Phase, in der ich einen großen Fehler machte. Dies kostete mich so ziemlich mein gesamtes Selbstvertrauen. Aber aus Fehlern lernt man...

In dieser Folge spreche ich über meinen Karriereweg, der erfolgreich war und doch in einer Kündigung endete. Ich teile meine Erfahrungen und gebe dir meine wertvollsten Tipps weiter: warum weinen völlig ok ist, wie dein Körper dir hilft die richtige Entscheidung zu treffen und was der beste Katalysator ist um Antworten auf die Fragen zu finden, die dir so groß und wichtig erscheinen.

Susi und ich sprechen in dieser Folge über ein konsumbewusstes und mullfrei(er)es Leben, und wie das leicht gelingen kann. Susi gibt dir dazu auch direkt praktische Tipps mit an die Hand - kann also nur gut werden! ;-)

Im Interview mit der selbsternannten Glücksministerin Gina Schöler sprechen wir über Erfolg, Glücklich sein und Wohlbefinden. Aber auch darüber, was du tun kannst, wenn du merkst, dass du unglücklich bist.

Jeder kennt sie - diese bescheidenen Tage und Momente. Du fühlst dich genervt, unglücklich. In dieser Podcast-Folge teile ich meine Top 3 Tipps mit dir, damit du schnell wieder glücklich wirst!

Was ist Hochsensibilität? Woher kommt das? Wie äußert sich das und wie kann man Hochsensibilität erkennen? Diese Fragen beantworte ich in der Podcastfolge.