Friendtalkative Podcast

หนังสือ The Little Book of Trading Options Like the Pros: Learn How to Become the House ของ David M. Berns and Michael Green - เราไม่สามารถที่จะเทรดได้ดี หากเราไม่รู้ว่าการเทรดคืออะไร แล้วออปชัน (Options) เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องศึกษา - ถึงแม้ว่าการเทรดจะมีหลากหลาย แต่แน่นอนว่าบางคนใช้ออปชันไปเพื่อชดเชยผลตอบแทนขาลงของแต่ละช่วงเวลา - ระยะยาวเราจะแพ้ หากว่าเราไม่รู้ว่าการเทรดมันแทบจะเป็นสิ่งที่เป็นไปไม...

มีคนมาปรึกษาว่า รู้สึกว่าแฟนเป็นที่พึ่งให้ไม่ได้ เราอายุ 25 ปี คบแฟนมาเป็นเวลา 5 ปี แต่มองไม่เห็นอนาคตร่วมกัน เวลาถามแผนการในอนาคต เขาก็มักจะมีตัวเขาเองไม่ได้มีเราอยู่ในนั้น และเขาก็มักจะหงุดหงิดเมื่อเราถามถึงอนาคตไกล ๆ บ่ายเบี่ยงไปว่าอย่าไปพูดถึงสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ทุกวันนี้เราเป็นฝ่ายสนับสนุนเขา เพราะเราทำงานมีรายได้ที่สูงกว่า แต่ว่าหลาย ๆ ครั้งเขาทำให้เราไม่มั่นใจว่าเขาจะร่วมทุกข์และร่วมสุขกับเร...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ชั่วโมงที่จะมีประสิทธิผลมากที่สุดของวันนั้น มักจะเป็นวันที่เราขี้เกียจมากสุด ไอเดียดี ๆ ยากที่จะมาตอนช่วงประชุม มันมักจะมาช่วงตอนที่กำลังเดิน นั่ง หรือกำลังนั่งที่โซฟา รวมไปถึงตอนอาบน้ำก็ตาม" - จังหวะนรกของทุกคนไม่เหมือนกัน และจังหวะสวรรค์ก็ย่อมแตกต่างกันไปด้วย - บางคนอาจจะมีจุดประกายความคิดที่ไม่เหมือนชาวบ้าน แต่ยังไงแล้วเราจะไปเค้นมันไม่ได้ -...

หนังสือ Madoff: The Final Word ของ Richard Behar - การฉ้อฉลทางการเงินครั้งใหญ่ที่สุดของสหรัฐอเมริกา นั่นคือการแชร์ลูกโซ่นั่นเอง - ซึ่งสร้างการสูญเสียไปมากกว่า 65 พันล้านเหรียญสหรัฐ หรือประมาณ 2 ล้านล้านบาท - เหมือนว่าการแชร์ลูกโซ่จะมีมาทุกยุคทุกสมัย แต่ก็ยังมีผู้คนหลงเชื่อแบบเดิมซ้ำไปซ้ำมาอยู่ดี - เทคนิคของการชวนเชื่อก็คือ เราจำเป็นจะต้องมีเส้นสายของการรู้จักคนที่มีความรู้ ความสามารถสูง - เงินเป็น...

มีคนมาปรึกษาว่า ควรจดทะเบียนสมรสไหมคะ ถ้าแฟนยังหางานทำไม่ได้เลย และเราอาจจะเป็นคนที่ครอบครัวจะทิ้งมรดกไว้ให้มากกว่าแฟนด้วย เห็นแฟนปกติไม่เห็นสนใจเรื่องพวกการเงิน แต่ก็มาคะยั้นคะยอเรื่องจะจดทะเบียนสมรสกัน แล้วก็เคยถามว่าทำไมถึงอยากจด เขากลับตอบแค่ อยากทำให้มันถูกต้อง พ่อแม่จะได้ยอมรับ มันก็อาจจะเกิดจากพ่อแม่แฟนไม่ชอบค่ะ ที่เราเป็นฟรีแลนซ์ - การจดทะเบียนสมรส คือการมีความรับผิดชอบกันและกันถูกต้องตามก...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมากมายที่กำลังถกเถียงเรื่องการเงินกัน ก็เป็นเพียงแค่เขาเหล่านั้นอยู่ในช่วงเวลาที่แตกต่างกันเท่านั้นเอง" - เมื่อเรารับรู้แล้วว่า อะไรคือสิ่งที่เรียกว่าช่วงของยุคสมัย มุมมองแต่ละคนก็ย่อมต่างกันไป - หากเราสนทนากับคนที่เจอช่วงเวลาที่หุ้นนั้นตกต่ำ คนเหล่านั้นก็จะมองภาพจำแบบนั้นไป - สังเกตว่าตัวเองเป็นคนอย่างไร แล้วเราจะสามารถรับรู้อะไรได้บ้างหลั...

หนังสือ Investing for Growth: How to Make Money by Only Buying the Best Companies in the World ของ Terry Smith - กองทุนการจัดการ Fundsmith Equity Fund มีสินทรัพย์ในการจัดการอยู่ที่ £16.1bn หรือประมาณ 678K ล้านบาท - แม้ว่าเราจะลงทุนไม่เป็นเลย กองทุนเหล่านี้จะช่วยแก้ปัญหาการจัดการสินทรัพย์ของเราได้ ซึ่งแลกกับค่าธรรมเนียมเล็ก ๆ น้อย ๆ - การลงทุนมันยากเพราะว่าเราเล่นตามเกมของอารมณ์ แต่ถ้าเราเล่นตามเกม...

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ แม่สามีชอบจัดยาให้คนอื่น แบบเหมือนเขาไปหาหมอมาได้ยาแก้อักเสบ หรือยาเกี่ยวกับโรคที่คนอื่นเป็นคล้ายกับเขา พอกินไม่หมดก็จะเก็บ ๆ ไว้ ถ้าเราพูดว่าเรารู้สึกไม่สบายตรงนั้นตรงนี้ เขาก็จะไปเอายาที่เคยเก็บไว้ในอดีตมาให้กิน ซึ่งเราก็ปฏิเสธทุกครั้ง และหนักสุดคือไปเจอคนข้างนอกก็ให้ยาเขาต่อมาอีกที เราจะมีวิธีพูดหรือบอกแม่สามียังไงดีคะ เกี่ยวกับเรื่องนี้เรารู้สึกไม่สบายใจทุกครั้ง เราเข...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันสนุกมากกว่าในการที่เราชื่นชอบใครที่ไม่ใช่คำวิจารณ์ ผมไม่อยากจะใช้ชีวิตให้ย่ำแย่ลงไปกว่านี้ เมื่อมันสามารถที่จะทำให้เราพึงพอใจที่จะสร้างขึ้นมาได้ - James Clear" - เมื่อปัญหาใหญ่ของการใช้ชีวิตก็คือ เราไม่รู้ว่าอะไรที่เรียกว่าคำตำหนิ คำวิจารณ์ หรือว่าคำด่า - คำวิจารณ์มันเป็นเพียงสิ่งที่ยั่วยวนให้เราติดกับดัก มันคือสิ่งที่เราต้องน้อมนำเข้ามายังชี...

หนังสือ Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Enlightenment ของ Robert Wright - ทำไมพุทธศาสนาถึงพูดเรื่องความเป็นจริง แล้วทำไมเราถึงต้องเลือกฟัง - ซึ่งการเยียวยาโรคทางใจ ส่วนใหญ่ใช้พุทธศาสนาก็สามารถช่วยได้มากเช่นกัน - เหมือนว่าปัญหาทางใจก็ต้องใช้ยารักษาใจ ไม่เช่นนั้นมันก็รักษาไม่ตรงจุดอยู่อย่างนั้น - โลกใบนี้มีความทุกข์มากมาย และมันก็เป็นสิ่งที่เราจะต้องรู้ชัดให้ได้ว่า จะแบกความทุกข์...

มีคนมาปรึกษาว่า อยากปรึกษาคนมีครอบครัวค่ะ เราเป็นแม่ลูกสอง ลูกอายุ 3 ขวบกับ 5 ขวบ ทำธุรกิจส่วนตัว ทำเองหมดทุกอย่าง บอกให้สามีมาช่วย แกก็ทำแค่ที่บอก บอกอะไรก็ทำแค่นั้น ต้องคอยมาตามว่างานที่ให้ช่วย เขาทำหรือยังแบบนี้ ไม่บอกก็ไม่ทำ เราเคยถามสามีว่าถ้าไม่อยากช่วยงานที่เราทำอยู่ ถนัดอะไร สนใจอะไร เรียน ฝึกฝน แล้วทำได้ เราก็พร้อมสนับสนุนนะ ช่วยกันหารายได้ แต่ก็บอกว่าช่วยเราทำก็ดีแล้ว แต่กลับกลายเป็นทุกว...

ข้อความโพสต์จาก Sahil Bloom ได้เขียนข้อความไว้ว่า "รูปแบบที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของเขาทั้งชีวิตก็คือ การเดินทางของการใส่ใจในทุกช่วงวัยอย่างสมบูรณ์ มันคือความมั่งคั่งที่เปี่ยมไปด้วยการใช้เวลาไปกับการสร้างคุณค่าเรื่องของความสัมพันธ์" - ชีวิตไม่มีสูตรสำเร็จ การเน้นย้ำแบบนี้เพื่อเล็งเห็นว่าอะไรคือสิ่งที่สลักสำคัญที่สุดจริง - ไม่มีใครจะมาบอกว่า อะไรคือสิ่งที่ดีหรือสิ่งที่ไม่ดีได้ เราต้องรับรู้ให้ได้ว่าอะไร...

หนังสือ The Genius of Empathy: Practical Skills to Heal Your Sensitive Self, Your Relationships, and the World ของ Judith Orloff - การเอาตัวรอดทางจิตใจด้วยความโอบอ้อมอารี และการเอาใจเขามาใส่ใจเรา - ไม่ว่าจะเป็นประสาทวิทยา จิตวิทยา หรือว่าแขนงที่ว่าด้วยเรื่องของใจ เราก็ต้องใส่ใจเช่นกัน - การเยียวยาจิตใจนั้น มันอยู่ที่ใจเราและต้องวางไว้ถูกเสมอ ไม่ใช่ว่าเราจะต้องทำอะไรให้มันดีที่สุดตลอดเวลา - วันนี้ค...

มีคนมาปรึกษาว่า ขอถามพี่ ๆ ค่ะ คำนี้มันแปลว่าอะไรคะ มีคนมาพูดกับหนูประมาณว่า "เรียนจบตั้งสูง แล้วทำไมไม่ไปหางานดี ๆ ทำ" ปัจจุบันเราจบ ปริญญาตรีค่ะ แล้วก็ทำงานเป็นลูกจ้างเงินเดือนก็หมื่นนิด ๆ อยากรู้ว่าอะไรคืองานที่ดีคะ งานที่ดีต้องเป็นแบบไหน - คำพูดของคนในสังคมก็คือคนที่บอกว่า อะไรคือสิ่งที่กำหนดค่านิยามในตัวของคน ๆ นั้น - ให้ลองถามกลับไปดูว่า แล้วคุณได้ทำงานอย่างที่คุณคาดหวังให้คนอื่นทำบ้างไหม -...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความตระหนี่ กับ อิสรภาพคืออะไร ความตระหนี่หมายถึงการกีดกันตัวเองจากบางสิ่งที่คุณอยากและสามารถจ่ายมันได้ โดยการที่ไม่อยากได้บางสิ่งที่มันควรจะอยากนั้น เพราะคุณสามารถได้ความสุขและตัวตนจากแหล่งที่มาที่คุณไม่สามารถใช้เงินซื้อมันได้ ซึ่งเป็นอะไรที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง" - เมื่อคุณเริ่มมีความสุขโดยไม่ต้องใช้เงิน นั่นคือการประหยัดโดยเสริมสร้างอิสรภาพ...

หนังสือ ADHD is Awesome: A Guide To (Mostly) Thriving With ADHD ของ Penn & Kim Holderness - เมื่อคุณเป็น ADHD ก็คือสภาวะไม่สามารถจดจ่ออารมณ์ได้นาน และมีสภาวะรีบร้อน ร้อนรนตลอดเวลา - การที่เรามีความบกพร่องในตนเอง ไม่ใช่ว่าเราไม่ดี เพียงแต่เราแค่ต้องปรับตัวให้มากที่สุด ในเวลาที่ต้องปรับแค่นั้นเอง - แต่ว่าบางจุด บางตอนเราก็ไม่ต้องปรับอะไร การเป็นแบบนี้ก็ดีในแบบของมันเช่นกัน ทุกคนไม่มีทางเข้าใจสภา...

มีคนมาปรึกษาว่า เจอหัวหน้ามีนิสัยเป็นพิษ ชอบเล่าเรื่องคนอื่นให้ฟัง แล้วก็ว่าลูกน้องคนเก่าให้ฟังตลอดด้วยเรื่องเดิม ๆ นึกได้ก็เล่า แล้วก็ชอบพูดเรื่องบุญคุณคนเก่าที่เขาได้สอนมา รับเข้าทำงานมา จนเรารู้สึกอึดอัดแต่ก็ได้แค่รับฟัง แล้วบางวันก็ตึงใส่ คาดเดาอารมณ์ในแต่ละวัน เราเข้าใจว่ามันคือการทำงาน ก็ต้องทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด แต่สภาพที่เจอทุกวันก็คือ บั่นทอนจิตใจมาก ๆ เราคิดจะลาออกหลายรอบ แต่บางคนก็...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การหลีกเลี่ยงหายนะ จงอดทนเฝ้ารอจังหวะ และคุณไม่จำเป็นจะต้องมีความชาญฉลาดอะไรมากมายเพื่อจะก้าวข้ามผ่านมันไป" - หายนะในชีวิตเป็นสิ่งที่ต้องพบเจอ เราจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงด้วยการหนี - จงเผชิญหน้ากับปัญหาทั้งปวง เมื่อนั้นเราจะเป็นนักสู้ที่แข็งแกร่งในปฐพี - สำรวจใจของตนเองว่า อะไรเป็นสิ่งที่เราจะสามารถรับมือได้ ก็ค่อย ๆ ฟูมฟักไป - เหมือนว่าเราจำเป็นจะ...

หนังสือ Play It Right: The Remarkable Story of a Gambler Who Beat the Odds on Wall Street ของ Kamal Gupta - การพนัน คือวิชาที่ว่าด้วยเรื่องการมีแต้มต่อในสิ่งที่เราลงทุนไป - หากเราไม่มีแต้มต่อ นั่นก็แปลว่าเราไม่มีอำนาจในการต่อรองในสิ่ง ๆ นั้นไปโดยปริยาย - การเทรดหุ้นจึงสามารถนำวิชาการพนันมาเล่นด้วยได้ แต่มันจำเป็นจะต้องออกแบบระบบให้ชัดเจนที่สุด - แค่เราเล่นให้ถูกต้อง ไม่ใช่เล่นให้ดี แค่นี้เราก็ชนะใ...

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ อยากขอความเห็นค่ะว่า จะจัดการกับความคิดตัวเองยังไงดีคะ พอดีให้โอกาสแฟนที่นอกใจกันหลังมาดีกันแล้ว แต่ตัวเราเองกลับลืมอดีตไม่ได้ ทั้ง ๆ ที่เรื่องราวมันผ่านมา 2 เดือนแต่ตอนนี้ตัวเราเองกลับลืมไม่ได้จนตอนนี้อยากขอเลิกแฟน เราผิดไหมคะ หรือต้องจัดการกับปัญหานี้ยังไงดีคะ - ลองสอบทานดูอีกทีว่าเราอยากเริ่มต้นใหม่ เพราะว่าอะไร ไม่ใช่เบื่อ ๆ อยาก ๆ แบบนี้ไม่ดี - ใช้ดุลยพินิจทั้งหมดที่...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "เมื่อทุกคนขับรถช้ากว่าคุณ เขามักจะเป็นคนแปลก และเมื่อทุกคนขับรถเร็วกว่าคุณ เขามักจะเป็นคนคลั่ง - George Carlin" - ไม่มีใครที่เราควรจะต้องเปรียบเทียบไปมากกว่า ตัวเราเองเมื่อวานนี้พอ - ชีวิตคือสิ่งที่เราต้องมองดูให้ดี ๆ ว่าเรากำลังเสียเวลากับสิ่งที่ไม่ใช่นานมากเกินไปไหม - ใครก็ตามที่ขับช้าหรือขับเร็วกว่าคุณ มันก็เป็นเพียงแค่ภาพมายาคติเท่านั้นเอง -...

หนังสือ The Unexpected: Navigating Pregnancy During and After Complications ของ Emily Oster and Nathan Fox - การตั้งครรภ์ไม่ใช่ว่าจะเป็นเรื่องง่ายดายขนาดนั้น คุณแม่ที่มีลูกทุกคนย่อมตระหนักดี - ไม่ว่าจะเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษ การแท้งบุตร ภาวะอาเจียนอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ การคลอดก่อนกำหนด และภาวะหลังคลอด - ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลนี้ ย่อมเป็นความท้าทายของแม่ทุกคนที่จะอุ้มท้องไปนาน 9 เดือน แต่เราจะหาทา...

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือเราเสียแฟนไปได้ประมาณ 1 ปีแล้ว ปกติเป็นคนสดใสแต่ตั้งแต่เสียแฟนไปจนถึงตอนนี้ เรารู้สึกแปรปรวนมาก ๆ มันอยู่กับอารมณ์ตัวเองมากเกินไป พอเวลามีคนอยู่เยอะจะรู้สึกปกติร่าเริงสดใส พออยู่คนเดียวกลับเคว้ง ดิ่งลง เหมือนอยู่ตัวคนเดียวบนโลกใบนี้ บางวันก็รู้สึกเบื่อมาก ๆ บางวันก็ซึมเศร้า อยากร้องไห้แล้วก็วนไปแบบนี้ บางครั้งก็รู้สึกอยากตายหลับแบบไม่ต้องตื่นมาเลย ไม่อยากอยู่บนโลกนี้อี...

ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมักจะตัดสินจากพื้นฐานว่าคุณยืนอยู่ตรงจุดไหน ไม่ใช่ว่าคุณมาจากที่ใด อย่านำความเห็นเพียงความเห็นเดียวหยุดยั้งคุณจากการทดลอง จะทำให้เรียบเนียนหรือว่าจะใช้มันเป็นเชื้อเพลิง จงโฟกัสกับการพัฒนาตนเอง บางคนแค่บอกว่าคุณจะเป็นอะไรในตอนนี้ แต่ไม่ได้บอกเลยว่าคุณจะเป็นคนอย่างไรในสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุด" - เมื่อเราทำทุกสิ่งทุกอย่างให้ดีเยี่ยม แต่ไม่ดีเท่าท...

หนังสือ Love Never Fails ไม่มีความรักครั้งไหน ที่สูญเปล่า ของ สีตลา ชาญวิเศษ - ความรักคืออะไร เป็นคำถามที่ทุกเพศทุกวัยสงสัยใคร่รู้ - บริบทของเรามักจะแตกต่างกับผู้อื่นเสมอ นั่นจึงเป็นสิ่งที่ท้าทายมากที่สุด - ถ้าโสดก็ต้องรับมือแบบโสดให้ได้ อยู่แบบเหงา ๆ อย่างมีสติให้เป็นแค่นั้น - ถ้าเรามีคู่ก็ต้องรับมือแบบคนมีคู่ให้ได้ มันอยู่ที่ช่วงเวลาที่เราโสดว่าเรารับมืออย่างไรด้วย - ทั้งนี้ การจะมีคู่หรืออยู่เด...