For The Self Vibes

Hello!! En el episodio de hoy hablamos de como lidiar con esa voz interna que tenemos todos y que debemos ignorarla. PD; A partir de esta semana vamos a tener dos episodios por semana !!!!  Para más contenido  @forselfvibes Te mando un fuerte abrazo, gracias por estar aqui

Hola! en el episodio de  hoy hablamos al dejar ir a esas personas que sentimos que ya no van en el mismo camino que nosotros y es momento de avanzar. Gracias por estar aquí, te mando un abrazo. Para colaboraciones forselfvibes.contact@gmail.com

Hola! En el episodio de hoy hablamos de la cultura que hemos adoptado en la productividad y como dejar de ser tan productivos. Gracias por estar aquí. te mando un fuerte abrazo. Para colaboraciones forselfvibes.contact@gmail.com Instagram: @forselfvibes

Sin intro y poca descripción, esto es lo que me ha pasado en estas semanas y creo que era tiempo de hablar de esto por qué se que no soy la única que está pasando esta crisis existencial. Espero que disfrutes este episodio, te mando un fuerte abrazo, Gracias por estar aquí!!! Para colaboraciones forselfvibes.contact@gmail.com Hablemos en  Instagram @forselfvibes 

Hola! En el episodio de hoy hablamos más de lo que es ser esa " THAT GIRL" que vemos en redes sociales que a veces suelen ser irrealista y no creíble.  Cuéntame en los comentarios que  tema te gustaría escuchar en el siguiente episodio, te leo!! Instagram @forselfvibe Para colaboraciones: forselfvibes.contact@gmail.com Nos vemos !!

Hola!! con este episodio cerramos los self-mas de este especial navideño, en este episodio te cuento de formas realistas que puedes hacer para romantizar tu vida y verlo de otra perspectiva. Cuéntame en los comentarios que  tema te gustaría escuchar en el siguiente episodio, te leo!! Instagram @forselfvibe  Para colaboraciones: forselfvibes.contact@gmail.com Nos vemos !!

Hola!! siendo hoy el último día del año te platico los pequeños rituales que he practicado antes que se acabe el año para dejar ir el pasado y tener un mejor comienzo de 365 días. Te deseo lo mejor en este 2022 y esperemos seguir juntas este próximo año!! Creo en ti!! Inatagram: @forselfvibes Para colaboraciones forselfvibes.contact@gmail.com

Hola, primero que nada feliz  nochebuena espero que la pases bien con tus seres queridos y contigo misma. Mi deseo de navidad es que te ames y empiezes con tu mejor versión. En este episodio te comparto mi lista de deseos esenciales para ser esa chica que tanto deseo ser,  que te ayudarán tanto en mente y cuerpo. Te mando un fuerte abrazo y recuerda que eres suficiente con tan solo ser t...

Hola !!  te doy la bienvenida  a "SELFMAS" un especial  de 6 episodios en dos semanas por la llegada de nochebuena y año nuevo, esta idea lo cree  pensando en los vlogmas pero adaptado al podcast. En el episodio  de hoy te doy técnicas que puedes hacer para calmar la  ansiedad que por lo general sentimos en estas fechas. Recuerda ir con un profesional. Mi instagram pa...

Estoy feliz de estar de regreso después de una semana sin episodio pero te doy la bienvenida  a "SELFMAS" un especial  de cinco  episodios en dos semanas por la llegada de nochebuena y año nuevo, esta idea lo cree  pensando en los vlogmas pero adaptado al podcast. En el episodio de hoy  respondo preguntas que me dejaron en el capítulo anterior   y trato de tener...

En este episodio te contaré de diez propósitos que puedes hacer antes que se acabe del año para crear una mejor versión de ti misma. 

En este episodio hablaremos  de  que habrá días en que no tendremos motivación, hablando de mi experiencia sobre estos días y que al iniciar este mes he estado  recuperando esa motivación o esperanza poco a poco. 

En este episodio hablaremos de que está bien normalizar el tener espacios para nosotros mismos en donde podemos reflexionar y expresar nuestros pensamientos a solas.

En este episodio hablaremos de técnicas para empezar el mundo del journaling y sus beneficios de cada una de ellas.

En este segundo episodio un poco random y realista, te comparto mis pensamientos de como me he sentido estas semanas y si estás pasando lo mismo experimentando  la soledad, recordándote   que está bien no estar bien.

Bienvenidos al primer episodio de "For the self vibes" En este episodio hablamos sobre la zona de comfort en la que estamos y nos impiden en seguir por nuestros sueños y te hablo un poco de mi experiencia  al igual cómo afrontarla, recordando que no todo es un proceso lineal.