燕子的留声馆

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9 mar. 2025

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Episoade

什么是升维思考?跟乔布斯的极简主义有什么区别 06.08.2021

乔布斯的极简主义是做 减法 ,那升维思考就是做 加法 。 这两个看似矛盾的思维方式,实则是创业者、手艺人可以选择的一体两面

河南刚遇洪灾,又爆疫情。河南人民有点难过 05.08.2021

抱抱河南人

河南刚遇洪灾,又爆疫情。河南人民有点难过 05.08.2021

抱抱河南人

如何通过幽默来加强社交呢?不管是内向还是外向,都是在趋利避害 03.08.2021

不管是内向还是外向,都是在趋利避害

什么是情绪?重视情绪,你和孩子会越来越自信 02.08.2021

情绪是关系的产物。 不管是大人还是孩子~

高效能人士有哪七个好习惯? 01.08.2021

效能,指的不是如何在短时间里面做更多事,而是如何在有限的日子里,做重要的事。 高效能人士有七个好习惯:。

怎么能养成持续早起的习惯? 31.07.2021

怎么能养成持续早起的习惯?   五个技巧,让你提升自己的起床动力。 首先,在前一晚睡前,在内心设定好意志。 告诉自己,明天早上自己会神清气爽的起来,还可以想一下明天你最期待去做的一件事。 我们醒来第一个念头很容易和入睡前的念头有关,所以建立好起床心态可以从入睡前开始! 第二, 把闹钟摆远一点,强迫自己一定必须下床去关闹钟。 第三,关掉闹钟后,立刻去刷牙,运用洗漱的清爽感让自己醒来。 第四, 起床后尽快喝...

如何解决我们职场人学习普遍存在的三大难题?运用五个学习方法 30.07.2021

我们职场人的学习,普遍存在三大难题:  第一,知识更新速度快。  第二,可用时间少。  第三,没人教学习方法。  如何提高自己使用时间的效率,把时间用在刀刃上,收到学习的效果? 运用五个学习方法

怎样增加自己的收入?《小狗钱钱》 28.07.2021

有一天你不用通过出卖自己的时间来生活,而且还能活得很体面,这就是财务自由。 你甚至可以有足够的钱去购买别人的时间,让别人的时间为你打工。

如何跳出你的思维陷阱?17个有价值的心智技巧 27.07.2021

如何跳出你的思维陷阱?有哪些心智技巧的方式?  17个有价值的心智技巧: 1.像心理学家一样思考,客观、审慎地去看对方的说了什么做了什么; 2.面对挑战时要提高自我意识;  3.面对他人的批评建议要调低自我意识。虚心听取别人的意见可不是一件容易的事,听别人建议的时候愿意放低姿态、真正倾听; 4.用积极的想法填满自己的思维空间。用一个其他的无关的积极的想法,去把原来那个想法给挤掉。  5.像艺术家一样思考...

东奥会首日,3位女将夺得3枚金牌,这届年轻运动员不简单! 24.07.2021

今天早上8点30分,女子十米气步枪预赛在朝霞射击场开赛。 00后小将杨倩夺得奥运会首枚金牌,中国队迎来开门红。 她以251.8环的总成绩射落东京奥运会首金! 杨倩宁波老家的乡亲们,把她拿枪的样子画在村里最显眼的那面墙上。 村委负责宣传的工作人员邵益青说:“杨倩是我们的骄傲。” 杨倩也是中国人的骄傲。 把过程做好,结果不会差。 一个能够升起月亮的身体,必然驮住了无数次日落。 运动精神的核心,其实是 人类对自己的挑战,对...

【读书感悟】《塔木德》犹太人说起点并不重要 24.07.2021

《塔木德》犹太人说起点并不重要

【读书感悟】《吸引力法则》宇宙间最强大的法则是什么? 21.07.2021

吸引力法则是宇宙间最强大的法则,它涉足于你生活中的方方面面。 该法则认为你付出多少,将来就会有多少收获。

怎么去活出自己比较好的版本? 20.07.2021

个人成长 ,就是向内观看自己,让自己获得内在成长,那么就有足够的内在力量,来应对外在的各种困难、问题和险阻了。

《牧羊少年奇幻之旅》一生之中至少要出行1次。3次远行,3个收获 19.07.2021

《牧羊少年奇幻之旅》中, 水晶店的老板说:第五项戒律就是所有的穆斯林都要出行一次。 一生之中至少要有一次,我们应该去一趟…… 人生成长就像一个攀山的过程。 不管是哪次旅行,都有礼物,都在告诉我们要好好的享受生活、热爱生活并且要积极的记录生活,发现生活的美好啊。 这样你的生活不管是向前望还是向后看都充满了温暖的味道。

什么是倾听,为什么它能让你与所有人沟通? 19.07.2021

一位心理学家曾说过:“生活中的诸多不顺和冲突,都可以归为一个简单的原因——我们没有真正去听对方在说什么。”

【读书感悟】人人爱听聪明话,怎样运用共情说出充满智慧的笑话? 18.07.2021

 笑话是用来沟通的一种手段。 人人爱听聪明话。大家更爱听智慧的笑话。 怎样才能说出充满智慧的笑话呢?  一:学会说潜台词。  二:控制节奏,注意留白。 三:让自己笨一点。中国的一句古话叫大智若愚,意思是那些看起来笨笨的人往往有大智慧。  四:利用共情  1.认知要共情  2.情感要共情  3.三观要共情  怎样才能在实际社交中利用共情来说笑话呢?  第一,先潜水,再冒头。 第二,...

【读书感悟】为什么说找不准自我定位是件好事呢? 17.07.2021

自我定位是很难找准的,它会随着年龄、阅历和每个阶段的实际需求产生变化。 为什么说找不准自我定位是件好事呢?  第一,找不准自我定位能帮你获得不怕失败的勇气。  第二,自我定位太清楚会成为一种执念。  第三,找不准自我定位会迫使你去不断尝试。  首先,做起来再说。  其次,做你能控制的事情。做力所能及的事,把眼前的事情先做了。 有一个「两分钟法则」大家可以试试,如果一件事情两分钟内能解...

《听姐说》思文的一句话让单身人士扎心 30.06.2021

《听姐说》思文的一句话,让单身人士扎心 人为什么要结婚? 《我的前半生》给到我们的答案是:“ 因为人生不易,所以需要找个人来同舟共济。 ” 人人需要安全感,但真正持久的安全感只能来自于你的内心。 低质量的婚姻无法使你完整,让你完整的是你自己。 一个人想要得到自己的认可才是最难得。 一个能把单身生活过的舒服的人,只要 TA 愿意用心,也能够把婚姻经营的很好。 不管怎么说, 每个阶段都会有每个阶段的烦恼 。 如果你现在...

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