Finding Fitness
Finding Fitness
The Finding Fitness podcast focuses on evidence-based health and fitness, breaking down complex research on exercise, nutrition, longevity, and disease prevention. The show translates scientific studies into clear, actionable insights that help listeners improve metabolic health, physical performance, brain function, and long-term wellbeing.
Autor
Finding Fitness
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
11 iul. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8
iOS în curând
Episoade
The Hidden Benefits of Walking Daily 22.12.2025 4:46
In this episode, we reveal benefits of daily walking most people overlook. In this episode, we connect walking to mental clarity, sleep quality, and consistency.
Muscle Growth Without Overtraining 21.12.2025 5:02
In this episode, we discuss how overtraining can slow progress. In this episode, we explain how to build muscle while training less and recovering more.
The Fitness Industry’s Biggest Mistake 20.12.2025 5:43
In this episode, we discuss the biggest mistake made by the fitness industry. We explain how selling intensity over sustainability leads to burnout.
The Truth About Supplements That Actually Work 16.12.2025 7:31
In this episode, we break down which supplements actually deliver real benefits and which ones are mostly marketing hype. We focus on evidence-backed results to help you decide what’s worth taking and what to skip.
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul Finding Fitness în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
