Farmanutridos

En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego, nos van a hablar sobre un tema de actualidad, ¿la leche materna? Pues va a ser que no... ese tema tendrá que esperar 😂., porque hoy toca hablar de vacunas. Realmente no se podía elegir un tema más de actualidad y es que, al valorar durante la semana de qué iban a hablar, Alejandro y Diego se han dado cuenta...

En este nuevo capítulo de Farmanutridos, Alejandro y Diego nos van a hablar de esos alimentos que, vestidos con sus más bonitas galas y facultades, nos venden como mágicos: los superalimentos. ¿Has oído que el ajo negro te va a curar el cáncer y la hipertensión? ¿Te ha llegado información de que comiendo bayas de goji vas a estar como...

En el capitulo de hoy Alex y Diego nos van a hablar de la sinergia que se puede producir cuando, ante una pauta farmacológica y profesional adecuada, se añade una intervención nutricional de calidad. ¿Que qué? Pues que, cuando tienes una patología y estás tomando medicación, unos cambios dietéticos adecuados pueden ser la gran diferenc...

En esta nueva entrega de FarmaNutri2, Alex y Diego, nos van a hablar sobre la importancia que la seguridad alimentaria y la higiene han tenido en el incremento de la esperanza de vida actual. Además, se centrarán en explicarnos el orden correcto del frigorífico, nos darán trucos para organizarlo mejor y nos explicarán por qué hay se debe hacer así y...

En este capítulo Alejandro y Diego nos van a hablar de las cosas bien hechas para alimentarse de manera saludable. Si en el anterior programa, Alejandro y Diego, nos dijeron lo que NO hay que hacer en términos de nutrición, hoy nos transmiten el mensaje positivo que nos gusta más y nos dicen cuál sería la forma correcta de alimentarse. Además, nos e...

En este capítulo Alejandro y Diego nos van a hablar sobre lo que NO hay que hacer a la hora de cambiar de hábitos alimenticios. Y es que es muy sencillo caer en una dieta de este tipo, los hay a montones, por eso es importante reconocerlos y huir de ellas. ' ¿Alguna vez has hecho una dieta de este tipo? ¿Sabrías reconocerlas de encontrártelas? ¿Func...

En este accidentado capítulo Alejandro y Diego nos van a hablar de la importancia de la hidratación. ¿Conoces los diferentes estados de hidratación que puedes tener? ¿Sabes cómo afecta a tu rendimiento físico y a tu salud en general hidratarte mal? ¿Crees que para estar correctamente hidratado/a debes beber 2 litros de agua al día? Si...

En este primer capitulo Alejandro y Diego te van a comentar conceptos previos o básicos sobre nutrición. Nos cuentan que un punto clave que comparten sobre la información que quieren transmitir en este podcast es que la quieren tratar de forma que todo el mundo pueda entenderla, pero sin llegar a vulgarizarla en extremo o llevarla a un lenguaje excesivamente soez. Para ello no...

En este capítulo 0 nos presentamos Alejandro y Diego, te hablamos del motivo de comenzar un podcast, por qué elegir este formato y qué te vamos a comentar durante este viaje que comienza hoy y en el que esperamos que nos acompañes. Somos dos farmacéuticos titulares en farmacias muy diferentes, pero nos une nuestro interés y pasión en la salud y nues...