Entiende tu Salud

El cannabis es la droga ilegal más popular en todo el mundo. De hecho, en cuanto a las drogas ma consumidas solo se encuentra por detrás del alcohol, el tabaco y los ansiolíticos, y a pesar de los posibles perjuicios asociados, la prevalencia de su consumo no ha parado de crecer. Aunque, por otro lado, parece que la marihuana o el cannabis también tiene ciertos efectos beneficiosos. ¿Qué efectos t...

El cambio climático es ese elefante en la habitación del que no queremos hablar. Es ese problema tan grande que afecta a todo pero que, muchas veces preferimos ignorar. El cabio climático tiene consecuencias directas e indirectas en nuestra salud; y esto no es una opinión, esto es un hecho. Incluso si me apuras te diría que podría ser considerado el problema número uno de la humanidad. Pero, al mi...

Me encanta la carne. Pero como demasiada carne, como tantos de nosotros. Aunque me encanta su sabor también puedo razonar y ser consciente del consumo totalmente desorbitado que hacemos hoy en día de ella El consumo de carne no ha parado de aumentar desde los años 60, pero sobre todo desde 1980 hasta nuestros días, lo cual ha ido de la mano del aumento de población y del aumento de la riqueza indi...

Al hablar de neurodivergencias solemos pensar en el Espectro Autista, en el TDAH o en la dislexia; pero no se nos ocurre hablar de las Altas Capacidades Intelectuales. ¿Qué son las altas capacidades? ¿Es una neurodivergencia? ¿Cuáles son sus características y cómo detectarlas? ¿Cómo podríamos potenciarlas? Para este tema hemos traído a Alba-Noa Jiménez Fernandez, psicóloga sanitaria experta en Alt...

Si hiciéramos un ranking de hormonas más conocidas o escuchadas más frecuentemente en el número 1 estaría el cortisol, popularmentevconocida como la hormona del estrés. Conocer las bases y las funciones del cortisol te permiten entender muchísimos procesos frecuentes, como por qué el estrés puede bajarte las defensas o por qué el tomar corticoides puede tener efectos perjudiciales. El Cortisol es...

El VIH sigue siendo un problema de salud pública de primer nivel habiéndose cobrado ya más de 40 millones de muertes en todo el mundo. En 2022 había 40 millones de personas viviendo con VIH, dos tercios en África, y en solo 2022 acabó con unas 800.000 vidas. Este es el tercer episodio de la serie del canal Las Big Three en el que hablamos de tres de las infecciones más relevantes de la humanidad:...

La epilepsia es un trastorno neurológico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Cuando hablamos de epilepsia solemos pensar en una persona que pierde el conocimiento, se cae al suelo y que sufre convulsiones, lo cual sí, tiene parte de verdad, pero la epilepsia puede tener muchas formas diferentes y además, no todas las crisis epilépticas son causadas por epilepsia. Hoy vamos a ver to...

Amelia Tiganus es un referente en su activismo y se ha convertido en una voz fundamental del movimiento feminista en España, así como entre quienes construyen una teoría abolicionista d ela prostitución. Amelia nació en Galati, Rumania en 1984. EN los últimos cuatro años ha impartido más de 400 conferencas, charlas y talleres por todo el territorio español y por otros países de Europa y America La...

La humanidad ha visto cambiar a la tuberculosis, desde una enfermedad incurable hasta una con tratamiento curativo. Junto con el VIH y la malaria, la tuberculosis forma parte de las Big Three, tres enfermedades infecciosas de tremenda importancia para el ser humano, por eso esta mini serie del canal, las Big Three. Y la tuberculosis no forma parte de las Big Three por casualidad. Está catalogada c...

Los alimentos ultraprocesados son productos altamente procesados, ricos en calorías vacías, azúcares añadidos, grasas saturadas y aditivos químicos. Consumirlos en exceso está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. Este problema de salud pública afecta a nivel global, ya que la disponibilidad y el consumo de alimentos...

Hay tres enfermedades infecciosas de una importancia especial, las “tres grandes” o “big three” como se dice en inglés, que son la malaria, causada por un parásito; la tuberculosis, por una bacteria; y el vih, por un virus. Juntas son responsables de cerca de 3 Millones de muertes cada año en todo el mundo, y afectan de una forma desproporcionada a los países con menos ingresos. Pero ningún país s...

¿Qué es la fibra y qué tipos existen? ¿Por qué es beneficiosa para trastornos como el estreñimiento? ¿Qué relación tiene la fibra con lamicrobiota y qué consejos prácticos seguir para incluir fibra en la dieta? Estas son algunas de las preguntas que responderemos hoy con Virginia Gomez Sanchez. Virginia es dietista nutricionista y es especialista en la nutrición clínica de aparato digestivo, espec...

El campo de estudio de la inteligencia lleva más de un siglo generando muchas controversias, pero ya hoy sí hay consenso en algunos aspectos y evidencias bastante robustas. Galton sugirió que las capacidades cognitivas eran en gran parte heredadas, lo cual dio origen a la eugenesia y que tiene muchas polémicas. Spearman descubrió que había una correlación positiva entre distintas pruebas de rendim...

Twitter:  @entiendetusalud Instagram:  @entiendetusalud TikTok:  @entiendetusalud Y ahora también en Youtube como Entiende tu Salud ------------------------------------------ Nadie nos enseña a ser padres, pero por suerte es algo que nos sale natural, nos sale natural abrazar y querer a nuestros hijos; aunque por distintas fuerzas hay veces que se ha intentado promover lo contrario, un cierto desa...

El Asma no es una enfermedad cualquiera, es de las patologías más frecuentes del aparato respiratorio. De hecho, ocupa hasta un tercio de toda la asistencia en el aparato respiratorio; y además, desafortunadamente, su incidencia está aumentando. Pero hay un cambio fundamental, antes no era raro el morir por una crisis de asma, lo cual ahora es extremadamente raro en nuestro medio. ¿Cómo hemos cons...

Por qué el tabaco sigue estando tan permitido a pesar de saber las consecuencias negativas que tiene. Somos conscientes de que el tabaquismo es uno de los principales problemas de salud pública actualmente. Esta es la pregunta que quería resolver, por qué no se ponen más barreras a este inmensa lacra de salud pública. Y para ello tenemos con nosotros a Andrés Zamorano Tapia. Andrés es el president...

Twitter:  @entiendetusalud Instagram:  @entiendetusalud TikTok:  @entiendetusalud Y ahora también en Youtube como Entiende tu Salud. ---------- Cada vez son más las personas que viven con dermatitis atópica en nuestro medio. Actualmente es de las patologías cutáneas más frecuentes de todas, y en no pocas ocasiones puede deteriorar de una forma notable la calidad de vida. Por eso creo que es import...

Este canal ha supuesto un antes y un después en mí y mi crecimiento. Haber hecho 100 episodios me ha dado una perspectiva muy diferente y ha hecho que mejore mucho tanto personal como profesionalmente. Aprovechando un número redondo como es el capítulo 100 voy a compartirte quién soy. Mis aficiones, mis aprendizajes y lo que he aprendido en este camino. A pesar de ser un canal divulgativo creo que...

Twitter:  @entiendetusalud Instagram:  @entiendetusalud TikTok:  @entiendetusalud Y ahora también en Youtube como Entiende tu Salud --- Hoy os traigo una entrevista con Pablo Castañeda, el creador de SmartSapiens. Pablo es uno de las personas que hizo, sin intención de ello, que este podcast exista porque fue de las primeras personas que me motivó a hacerlo, tanto hablando con él como con su ejemp...

Twitter:  @entiendetusalud Instagram:  @entiendetusalud TikTok:  @entiendetusalud Y ahora también en Youtube como Entiende tu Salud. ------------ La palabra “psicodélico” viene del griego y se acuñó por primera vez en 1956 por el psiquiatra Humphry Osmond, que había estado investigando sobre la dietilamida de ácido lisérgico, más conocida como LSD. Los psicodélicos son un tipo de drogas que produc...

Twitter:  @entiendetusalud Instagram:  @entiendetusalud TikTok:  @entiendetusalud ------------------------------------------ ¿Cuáles son las causas para que ocurran las epidemias? ¿Qué cambios concretos podemos adoptar para futuras pandemias? Hoy tendremos con nosotros a Pedro Gullón, epidemiólogo social y médico especialista en medicina preventiva y salud pública y autor del libro Epidemiocracia...

Twitter:  ⁠@entiendetusalud⁠ Instagram:  ⁠@entiendetusalud⁠ TikTok:  ⁠@entiendetusalud⁠ ------------------------------------------  Son cada vez más las patologías relacionadas de un modo u otro con la microbiota. De hecho, no cabe duda de que el conjunto de microorganismos que conviven con nosotros se convertirá en un aspecto clave para entender de una forma más global y completa nuestra salud y...

Twitter:  @entiendetusalud Instagram:  @entiendetusalud TikTok:  @entiendetusalud Y ahora también en Youtube como Entiende tu Salud. --- Lucas es médico experto en salud pública que actualmente lidera la división de salud global del departamento de asuntos externos del Gobierno de Australia. Hasta hace poco trabajaba como primer secretario asistente del departamento de salud y cuidado de los mayor...

Twitter:  @entiendetusalud Instagram:  @entiendetusalud TikTok:  @entiendetusalud Y ahora también en Youtube como Entiende tu Salud. ----- La Epilepsia es de las enfermedades más relevantes del campo de la neurología, afectando a millones de personas a lo largo de todo el mundo. La epilepsia puede tener múltiples causas, como lesiones cerebrales, trastornos genéticos o problemas vasculares en el c...

Puedes encontrarme en: Twitter:  ⁠@entiendetusalud⁠ Instagram:  ⁠@entiendetusalud⁠ TikTok:  ⁠@entiendetusalud⁠ ------------------------------------------ La sífilis o "lúes" es una de las Infecciones de transmisión sexual (ITs) más importantes como problema de Salud pública. Con este episodio damos comienzo a la nueva serie del canal en el que hablaremos de diversas ITs relevantes para c...