En Peligro De Extinción

En esta cápsula Moni y Pau nos platican como sorprender a nuestros seres queridos con regalos que les llenen su interior con base a las características del eneagrama. Conoce a quién regalarle desde un retiro en silencio, un libro, una cena romántica, hasta una fiesta sorpresa. ¡Escúchalas!  

En este episodio Paulina y Mónica platicaron con Hugo Cuesta, abogado corporativo de formación y apasionado de entender de qué trata la vida, sobre todo ante las diferentes crisis que enfrentamos. En esta visita a En peligro de extinción nos recuerda la importancia de escribir lo que hay en nuestro interés, como maximizar los privilegios que se tienen y mucho más ¡Escúchalo!  

Chavorruco: en está capsula Moni y Pau comparten esas aventuras que se emprenden instintivamente cuando se deja de ser un chavo, pero te niegas a reconocerlo, ríete escuchando las motivaciones que hecho a ser a muchos de los tuyos lo que nunca imaginaron. 

¿Qué te dices frente al espejo?, ¿cómo estás usando el poder de tu cuerpo?, escucha a Paulina y Mónica platicar con Gabi Romano -experta en comunicación-sobre la misión que todos tenemos de amar a nuestro cuerpo; cómo comer intuitivamente para que sea de provecho y sobre todo para que vivas tu ser de manera integral para ti.   ¡Vete al espejo con compasión!  

¿Cuáles son tus propósitos o proyectos para el 2023?, ¿te interesa cuidar tu salud, vivir con paz o mejorar tu relación de pareja?, Moni y Pau comparten específicamente los capítulos en los que han platicado con expertos de estos temas y muchos más para que los cumplas; además te recuerdan cómo tienes que medir todos tus avances y practicarlos para tener los resultados que esperas. ¡escúchalas!  ...

¿Has tenido una vivencia bizarra?, ¿te consideras bizarro?; se dice que los mexicanos somos expertos en ese arte, así que en este episodio Mónica y Paulina platican con sus amigos de qué trata esta palabra, las ocurrencias que han llegado a la televisión, cómo le tenemos fé a las modas y qué nos está entreteniendo.  ¡Revive tus placeres escuchándolos!  Conoce más de este podcast en : https://www.i...

En esta cápsula de 4 minutos Pau y Moni describen qué caracteriza y mueve a los 9 puntos del eneagrama, descubre tu número sin realizar test;  ¿vives para ti o para los demás? ¡Atrévete a conocerte!  Conoce más de este podcast en : https://www.instagram.com/40decibelesmx/  

¿Sabes que te mueve a vivir cada día?, el autoconocimiento nos permite transformar nuestras áreas de oportunidad para vivir sanamente, por ello en este episodio Andrea Vargas, experta en los tipos de personalidades describe qué es el Eneagrama y las características de sus 9 puntas que revelan los temperamentos existentes y son nuestro potencial o limitante para lograr nuestros objetivos.   Conoce...

¿Qué te duele en esta etapa de tu vida? debido a que a los 40 y más años, las enfermedades crónicas empiezan a manifestarse Paulina y Mónica le preguntaron a la   Doctora Carmen Castillo Galindo  -internista endocrinóloga, especialista en diabetes- de todo para saber qué enfermedades prevenir y seguir haciendo todo lo que nos gusta. ¡Escúchalas!   Da click en : https://www.instagram.com/40decibele...

En poco más de tres minutos Paulina y Mónica nos recomiendan su top ten de libros que van desde la historia mundial, el arte, la concepción de la espiritualidad, la función que cumple la ignorancia en nuestra vida, cómo amar más, textos para antes de dormir y mucho más;  para que aprendas y compartes el placer de la lectura. ¡Escúchalas!    Da click en : https://www.instagram.com/40decibelesmx/  ...

¿Te alcanza el tiempo, para cumplir eficientemente con todo lo que tienes que hacer? si no es tu caso escucha  Tenyotl  Itzel, quien ayuda a las organizaciones a formar una cultura corporativa en su interior para que sus colaboradores den lo mejor de sí; y a todas las personas que quieren cumplir sus propósitos. ¡Aprende a manejar tu tiempo, es posible!   Da click en: https://www.instagram.com/40d...

En una lista más de Paulina y Mónica conocemos 10 preguntas por hacer a una persona para conocerla y tener una conversación cool que nos permita ver su interior, recordar momentos especiales, sorpresas, anécdotas y saber más de nosotros mismos. Nutre tu conversación escuchándolas y por favor, no empieces a platicar preguntando si se estudia o trabaja.   Da click en: https://www.instagram.com/40dec...

¿Vives con falta de sentido de pertenencia o sentimientos negativos, y aún no te animas a ir a terapia?, para cambiar nuestros hábitos y relaciones interpersonales es necesario conocerlos, así como asistir a terapia, por lo que en este episodio Mónica y Paulina platican con Shanon Fernández, coach y terapeuta emocional, experta en TTR una rápida y curiosa terapia para resolver tu interior.  

En una lista más de las chavorrucas de En Peligro de Extinción, Paulina y Mónica nos dicen en un dos por tres cuáles son los mejores tips para ponerte de modo con tu pareja y disfrutar con todos los sentidos el placer de amar.   Conoce más información de este episodio en : https://www.instagram.com/40decibelesmx/    

¿Cómo te preparas para encontrar un empleo? En este episodio Mayalen Elizondo, experta en reclutar talento para la industria digital y ecommerce nos platica cómo resaltar nuestros logros en un curriculum para que sea seleccionado y cómo potencializar nuestro talento en una entrevista laboral, ya sea por medio de la inteligencia artificial o a la antigüita.  Entra a: https://www.instagram.com/40dec...

¿Qué tan chavorruco eres?, de manera muy divertida Mónica Escoto y Paulina Hernández  te ayudan a responderlo al enlistar los hechos que las llevaron a darse cuenta de que ya lo eran. Si es necesario pide ayuda para escuchar el episodio, ¡no te lo pierdas!  Da click en: https://www.instagram.com/40decibelesmx/ y conoce más información de este episodio.  

La vejez necesita preparación para vivirse con plenitud. Para 2050 está previsto que en México la población sea mayormente de la tercera edad, motivo por el que invitamos a Lalo Espinosa, chavorruco que nos dice cómo tratar a nuestros padres y cómo prepararnos para llegar bien a la recta final presentándonos su proyecto Ceiba, un espacio para el envejecimiento pleno.  ¿Te acuerdas a qué olía tu pr...

Entender al menos un poco del retail es importante para vender más y comprar mejor, por lo que Paulina y Mónica  platicaron con una  estratega de mercado reconocida por ser consejera de  marcas de lujo en América Latina como Andares y Zingara, Ana María Echeverría, quien nos dice en qué fijarnos al momento de comprar, las tendencias de las ventas al menudeo y si la tecnología ayuda o no. ¡Escúchal...

¿Qué es ser imparable? Esta pregunta la responde de principio a fin Ale Tejeda, fundadora del podcast “Las imparables”, quien ha grabado más de 100 episodios y ha sido motivo de autoconocimiento y aprendizaje para ella y muchísimas personas. Ale destaca que toda imparable no lleva prisa, descubre por qué.   ¡Este episodio tienes que escucharlo!  Entra a: https://www.instagram.com/40decibelesmx/ y...

¿Te ha pasado que no comprendes por qué se repiten ciclos en tus relaciones interpersonales? ¿O por qué padeces una molestia física o emocional? Entonces escucha a Sori Lomelín y Larry Carmona, coaches ontológicos, expertos en constelaciones familiares, quienes nos explican qué son y cómo practicarlas para sanar el alma y poner en su lugar a cada integrante de la familia.   Levanta a tus ancestros...

¿Qué representa la sexualidad en tu vida?, ¿la aprovechas al ser la principal fuente de energía? Sin ejercer la sexualidad consciente no se puede tener una vida plena; para conocer algunos secretos del Tao del Amor hoy escuchamos a Jerónimo García, Sexólogo Educador y Senior Instructor del  Universal Healing Tao System del Grand Master Mantak Chia de Tailandia, un ser que nos recuerda la importanc...

La solución para dejar de sufrir es conocernos interiormente, sí, porque de esa manera podemos cambiar los significados o interpretaciones que damos a acciones o situaciones, para entenderlo, esta ocasión nos acompaña Nelly Aristi, standupera, chamana y experta en procesos terapéuticos para vivir lo mejor de nuestra vida.  ¡Atrévete a desdoblarte!  Da clic en: https://instagram.com/40decibelesmx?i...

¿Te pasa que ya conoces cómo terminará tu historia de amor o de pareja aunque desees algo distinto? ¿cómo se pueden modificar estos ciclos? La bioemoción responde a estas preguntas y nos ayuda a descifrar lo que está pasando; esto y mucho más nos lo da a conocer Juan Antonio Requena, quien tiene un Diplomado en Neuroemoción por el Instituto Enric Corbera y nos comparte que responsabilizarnos de nu...

¿Te gustaría viajar a través de los astros? Con el astroturismo es posible, una práctica que nos lleva a conocer un poco sobre las figuras celestes que han marcado la vida de la humanidad, por ello nos acompaña Cuauhtémoc Méndez, Ingeniero Industrial, Maestro en Desarrollo Cognitivo y director de TRIBU cultura astronómica. Olvídate de los mitos y aprende astronomía.  Da click en : https://instagra...

¿Sabías que el cine empezó proyectando películas mudas? En este capítulo Ángel Urrutia, maestro del Centro de Investigación y Enseñanza Cinematográfica de la Universidad de Guadalajara, hace un repaso del surgimiento del cine, cómo disfrutarlo antes de criticarlo y nos da sus mejores recomendaciones de diferentes géneros.   ¡Revive tus escenas favoritas, escúchanos!  Da click en : https://instagra...