En Medio del Caos

Send us a textLa ansiedad en el 2021 es algo más normal de lo que debería y sobre todo si eres como yo que haces todo y nada a la vez. Siempre es bueno conocer cuáles son las señales y qué herramientas pueden ayudarnos a combatirlas. Aquí te presento mi protocolo de ansiedad y lo que me ayuda a controlarla. Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Gracias por suscribirte a Ma...

Send us a textEn alguna ocasión te has encontrado en tu closet encerrada, llorando y preguntándote por qué ser madre es tan difícil. Al mismo tiempo te encuentras con miedo de compartir tus sentimientos, pues sabes que las “madres perfectas” están con látigos en mano, listas para juzgarte. Créeme que todas hemos pasado por eso y no estás sola. Yo me encierro en mi closet con un pote de nutella lol...

Send us a textDespués de semanas llenas de ansiedad, decidí que era hora de una ayudita para poder trabajar con esto. Es por esto que decidí comenzar con mis sesiones de coaching y fue ahí cuando con solo las preguntas guías, me di cuenta que si me quitaban el sombrero de mamá, realmente no sabía quién era. También descubrí que tenía guerras internas con mi maternidad, las cuales estaban ocultas e...

Send us a textEstas últimas dos semanas mi cerebro me ha jugado en mi contra más que nunca y no encuentro el botón pa’ apagarlo, ¡siento que me estoy volviendo loca! Por esto para este episodio decidí hablarte desde el corazón. Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.comGracias por suscribirte a Mamá Hace de Todo El Podcast en tu aplicación de podcast favorita, para que no te pi...

Send us a textSe que esto suena loco pero ¿haz sentido que eres hipersensible, que tienes mecha corta o nada de paciencia? pues quédate a escuchar que esto definitivamente es para ti. En este episodio te doy 11 posibles marcadores que puedes tener y aún no lo sabes, sobre el ADHD en adultos y cómo se pueden manifestar. También, te cuento un poco de mi experiencia, en esta montaña rusa ¡así que aco...

Send us a textDe verdad que a veces la gente dice cada cosa… Por eso hoy te hablo de mitos y realidades que me hierven vivir sobre el ADHD. OJO con esto porque algunos de ellos pueden sonar reales, pero no lo son. Si quieres probar el blend que utilizo con dormir, el ADHD y otras maravillas más, visitame en https://mamahacedetodo.com/collections/frontpage Para más información accede a mi página we...

Send us a textHablemos de los tipos de ADHD. En este episodio te explico de una manera clara y simple lo que son, sus marcadores y sus fortalezas. Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Gracias por suscribirte a Mamá Hace de Todo El Podcast en tu aplicación de podcast favorita, para que no te pierdas ningún episodio. Cuando estés por allá, déjame tu valoración de cinco estr...

Send us a textEl ADHD es más comúnmente mal diagnosticado de lo que crees. Además, sí es una VERDADERA condición neuronal que afecta grandemente la vida de, no sólo quien la padece, sino que también la de su familia. Hablemos un poco de esto… ¿Qué es ADHD? ¿Qué afecta? ¡Y sus categorías! en este episodio. Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Gracias por suscribirte a Mamá...

Send us a textEntre el fin del verano, el back to school y el regreso al trabajo, que no estaba en planes, terminé fantaseando con la idea de qué hubiera sido de mí, si no hubiera tenido hijos. En el proceso descubrí que esto es parte de ser mamá y no tienes que sentirte mal por de vez en cuando, jugar con la idea de el "Y si..." Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Graci...

Send us a textVi una serie en estos días que me dejó impactada por lo bien que retrata lo que se siente el burnout de mamá, pero por qué de esto no se habla, me pregunté cuando la acabé. Por lo que no pude evitar compartirte, en este episodio, 4 puntos que me dejó la serie. Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Gracias por suscribirte a Mamá Hace de Todo El Podcast en tu a...

Send us a textVivimos en una constante comparación con lo que vemos en las redes sociales, lo que nos provoca que nos infectemos con perfección. Esa perfección que al fin y al cabo, no nos deja disfrutar las cosas pequeñas que nos brinda la verdadera maternidad. Yo decidí ser una mamá “felizmente depresiva” sin máscaras, imperfecta pero transparente y real. ¿Te suena esto? Aquí está el libro del q...

Send us a textLa crisis de los 30 me pegó fuerte, ¿pero sabes qué? Era totalmente necesaria para llegar a donde estoy hoy. A veces nos sumergimos en las crisis y dejamos que nos domine y no está mal que por un momento nos tiremos en el piso a llorar, perooooo… Esto es necesario para entender que este proceso solo nos ayuda a reencontrarnos para poder pasar al próximo nivel. Para más información ac...

Send us a textLa sociedad nos ha hecho creer que el sombrero de mamá siempre debe ser más importante que el de mujer, pero…. NO HAY NADA MÁS FALSO QUE ESTO. Escucha las 3 razones por las que TÚ te debes poner SIEMPRE PRIMERO. Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Gracias por suscribirte a Mamá Hace de Todo El Podcast en tu aplicación de podcast favorita, para que no te pie...

Send us a textA veces caminamos por la vida sin un propósito y eso fue lo que me pasó a mí hasta que tuve mi "ahá moment". Fue ahí cuando descubrí para qué estoy aquí y qué quiero lograr para que tú también te beneficies. Aquí te comparto un poco de lo que me pasó hace unos días y lo qué fue lo que me ayudó a descubrir un poco más de quién es Mamá Hace de Todo. Para más información accede a mi pág...

Send us a textAlguna vez haz pensado que no puedes hacer algo? Quieres emprender pero te pones limites? TIENES! que escuchar esta entrevista. Coralys Resto es una pequeña GIGANTE! que nunca acepto un NO por respuesta y gracias a eso HOY tiene un negocio totalmente rentable desde su casa que la ayudo a cumplir sus sueños. Síguela en Instagram @vipgirlsbycoralys Sígueme en instagram como @mamahacede...

Send us a text¿Saben cuando se acerca el mes de junio y comienzan las mamás 4x4 a darse golpes de pecho y decir que son madres y padres? Pues aquí te comparto una entrevista que te cambiará ese pensamiento sobre que solo las mujeres somos madres 4x4. Una persona genuina y transparente por temas que tuve fue la oportunidad de que participara en mi crianza y es uno de los pilares de mi mundo. ¡Esper...

Send us a textTenemos una nueva sección dentro del podcast "Hablando con el Terapista" serán episodios donde hablaremos de temas que necesitamos escuchar como mujeres y sobretodo como MADRE.Aquí tenemos a Jose Pantojas, ¡conozcámoslo! Sígueme en instagram como @mamahacedetodoEncuentra más información mamahacedetodo.comSuscríbete a nuestra comunidad AQUÍ👈🏼 Para más información accede a mi página...

Send us a textEste no es un año para nada normal, ahi que tomar decisiones difíciles pero todo por el bien de nuestros niños. Enlaces mencionados:Video de Maestra de Colorado Sígueme en instagram como @mamahacedetodoEncuentra más información mamahacedetodo.comSuscríbete a nuestra comunidad AQUÍ👈🏼 Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Gracias por suscribirte a Mamá Hace d...

Send us a textEl Covid-19 ya es parte de nuestro pan de cada día pero ¿cuándo se trata del regreso a clases a mi me da el tuku tuku y a ustedes? Sígueme en instagram como @mamahacedetodoEncuentra más información mamahacedetodo.comSuscríbete a nuestra comunidad AQUÍ👈🏼 Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Gracias por suscribirte a Mamá Hace de Todo El Podcast en tu aplica...

Send us a textTodo tiene una razón de ser pero cuando idealizamos la maternidad y luego no nos damos cuenta que era como pensábamos empieza la verdadera aventura.www.mamahacedetodo.comInstagram@mamahacedetodo Suscríbete a nuestra comunidad AQUÍ👈🏼 Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Gracias por suscribirte a Mamá Hace de Todo El Podcast en tu aplicación de podcast favor...

Send us a textEste es un tema que me han pedido a gritos y es que vivimos en una cultura donde nosotras como madres "debemos"tener mas responsabilidad con los niños que papá y saben que YO ME REUSO a seguir ese circulo...Shoutout:Goodness Mala: Pulseras con Intension. @goodnessmalaDolce Italiani: Dulces Italianos@emir.yakiria¡Síguelas y diles que lo escuchaste aquí! Suscríbete a nuestra comunidad...

Send us a textEste tema viene de una pregunta que me hicieron en Instagram en estos días, Porque no tengo amigas ahora que soy mamá? y es algo mas común de lo que creen. Denle oido para ver si tu eres una de ellas. www.mamahacetodo.comInstagram@mamahacedetodo Suscríbete a nuestra comunidad AQUÍ👈🏼 Para más información accede a mi página web mamahacedetodo.com Gracias por suscribirte a Mamá Hace d...

Send us a text"Primero Madre que mujer" que frase mas gastada, No sabias que para poder cuidar de otros primero tienes cuidar de ti y darte espacio como mujer y lo digo en el buen sentido. Escucha este episodio y comparte conmigo si eres una "Mala Madre" Sígueme en Instagram:@mamahacedetodoMi Bloghttps://mamahacedetodo.com Suscríbete a nuestra comunidad AQUÍ👈🏼 Para más información accede a mi pá...

Send us a textLa clave para el éxito es saber a donde te diriges y también el aceptar cuando no estas lista para dar el paso. Ahora si estamos listas para llevarles a ustedes herramientas, experiencias y trucos para esta vida de madre emprendedora. Sigueme@mamahacedetodoSuscribete a mi Bloghttps://mamahacedetodo.com Suscríbete a nuestra comunidad AQUÍ👈🏼 Para más información accede a mi página we...