Be healthy Be happy Coaching
En CORPS plus
🎙️ En CORPS Plus : le podcast qui t'aide à transformer ta relation au corps, un épisode à la fois. Hello, moi c'est Loïse coach pour l'acceptation et l'appropriation de son corps et coach certifiée Breathwork. ✨ Toutes les deux semaines, retrouve des témoignages sincères, des conseils concrets et des discussions inspirantes autour de l’acceptation de soi, du bien-être et de la reconnexion à son corps. Que ce soit en solo ou avec des invité.e.s passionné.e.s, on explore les défis, les victoires et les clés pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
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9 iun. 2025
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Episoade
Loïs - Sa construction en tant que femme 07.02.2024 48:02
Dans cet épisode Loïs nous livre tout son acheminement et son introspection pour se construire en tant que femme. D’une morphologie très fine avec une forte poitrine elle a du faire face aux remarques des autres et s’affirmer en tant que femme, au delà de sa morphologie.
Audrey - Son parcours face à l’endométriose 31.01.2024 23:19
Audrey nous a rejoint aujourd’hui pour partager son parcours face a l’endométriose : de la détection de cette pathologie, son rapport au corps,sa vocation professionnelle et tous ses conseils au quotidien. Si vous vous sentez concerné par cette situation vous pouvez retrouver Audrey sur son site internet : https://www.audreyretournay-dieteticiennenutritionniste.com
Épisode 6 : Prendre le pouvoir sur ta vie 17.01.2024 11:25
Dans cet épisode je te partage ma prise de décision pour devenir coach, ce qui m’anime dans mon épanouissement professionnel. L’idée est de te faire prendre conscience que toi seul est acteur de ta vie, et que pour chacun des domaines de ta vie tu peux te donner les moyens d’être heureux !
Épisode 5 : La puissance du poids 08.01.2024 10:17
Toi aussi tu es obsédé par la balance et le chiffre qui s’affiche ? Tu t’aperçoit que cette obsession est néfaste pour ta santé mentale ? Je te livre toutes mes astuces pour sortir de ce cercle vicieux !
Épisode 4 : L'obsession des calories 02.01.2024 16:45
Dans cet épisode je te partage mon histoire et mon vécu face à l'obsession de toutes les calories que je pouvais manger. Je te partage les choses que j'ai mises en place pour sortir de toute cette addiction.
Jade - L'importance des mots 26.12.2023 16:45
Découvre dans ce nouvel épisode l'histoire de Jade, du conditionnement qu'elle a pu avoir qui l'a amené à se questionner sur son apparence.
Épisode 2 : Survivre aux fêtes de fin d'année 19.12.2023 8:43
Je te livre tous mes conseils pour survivre aux fêtes de fin d'année et les appréhender avec plus de légèreté et sérénité !
Épisode 1 - Le contrôle permanent 06.12.2023 15:51
Hello, ce premier podcast te présente mon histoire, comment j'ai sombrer dans le contrôle de mon alimentation et cette obsession corporelle
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