En Conciencia con Martha Sánchez Navarro

El hogar es mucho más que un simple lugar donde habitamos. Es nuestro refugio, nuestro espacio personal donde nos sentimos seguros, cómodos y en paz. Es allí donde podemos relajarnos, ser nosotros mismos y recargar nuestras emociones después de un largo día. Sin embargo, la vida moderna puede ser estresante y caótica. El trabajo, las responsabilidades familiares, las preocupaciones económicas y la...

Se cree que los gatos son seres místicos ligados a los sueños y la protección de las energías. Se dice que liberan los espacios de malas vibras mientras deambulan por la casa, además sus poderes curativos han sido comprobados por la ciencia y su elegancia sin precedentes nos muestra lo bella que es la vida.

Más que mascotas, los perros son compañeros de vida que nos entienden sin palabras. Su conexión con nosotros es tan profunda que por supuesto es espiritual. La lealtad de un perro es una de las cosas más hermosas y sinceras que existen; es amor en su forma más pura, el amor de un perro te enseña a ser generoso y a ofrecer lo mejor de ti sin reservas ni condiciones. Acompáñame a descubrir más acerc...

Las mascotas nos eligen antes de encarnar en la tierra, se dice que vienen a ser nuestros guardianes, son los encargados de cuidarnos energéticamente y físicamente . Las mascotas tienen la capacidad de poder transmutar todas las energías pesadas de su dueño. Su misión es enseñarnos el amor incondicional acompañándonos desde el corazón

Durante el fin de año aumentan los cuadros depresivos, la ansiedad, porque se piensa en las pérdidas que hubo, las personas que ya no están, situación que experimentan en mayor medida los adultos mayores.  En estas fechas es importante que decidas despedir las experiencias no gratas para adquirir una nueva conciencia. Se cree que adquirir esta nueva conciencia es como despertarse de un sueño, que...

Acompáñame a explorar la vida del Maestro Jesús desde una perspectiva mística, destacando su rol como un iniciado en escuelas esotéricas y su gran misión de amor incondicional, hablaremos acerca de su nacimiento como un evento profético y astrológico y su viaje espiritual que incluyó formación holística y enseñanzas sobre la manifestación, milagros, curación y amor infinito. 

Ni los lazos de sangre siempre unen, ni la Navidad tiene por qué ser sinónimo de unión familiar. Elegir otro sitio para celebrar navidad o ir prevenidos a las cenas navideñas así como saber lidiar con la tensión que puede surgir en determinadas situaciones es importante para pasar una nochebuena en paz.

Las familias perfectas no existen, es natural que de repente surjan inconformidades o discusiones entre los familiares y aunque sean familia, no hay que perder de vista que, finalmente, son personas con diferentes formas de pensar tratando de convivir. Es cierto que la convivencia familiar se puede facilitar más con unos que con otros. Pero, ¿Qué hay detrás de la tía que siempre te critica?, ¿Cuál...

Las etiquetas familiares o apodos pueden tener efectos negativos en el desarrollo de la persona . En un niño en formación, cuya autoimagen es su carta de presentación ante la sociedad y cuya madurez aún está forjándose, un sobrenombre puede causar desajustes emocionales, pero no solo eso, también afecta en la etapa de la madurez e incluso en la tercera edad. Identificar a tiempo si estas etiquetas...

No necesitas un nuevo año para soltar lo que ya no te sirve y para renovarte, siempre hay una oportunidad para dejar atrás aquello que ya no aporta más, por eso, te invito a aprender a soltar el pasado y en este podcast te daré algunos tips para que desde ya hagas las paces con el pasado y puedas vivir aquí y ahora.

Cuando carecemos de afecto físico en la niñez es normal y común que nos cueste mucho trabajo demostrar afecto físico a los demás en nuestra adultez. Pareciera que es más difícil dar un abrazo hasta incluso una palmadita amigable en la espalda o tomar de la mano a un ser querido que decir te quiero. En este podcast te explicaré el punto de vista metafísico de cómo podemos romper la barrera del afec...

Toda realidad tiene su ciclo, somos un eterno acabar y un infinito recomenzar. Todo comienza y todo acaba, estos son procesos que suceden donde hay tareas que se terminan para dar paso a otras nuevas. En realidad todo tiene un final de la vida, de una relación, de una etapa, de un camino o de un día. El final es el comienzo de otro porvenir, un porvenir… que crea cada persona con base en sus objet...

El amor es un sentimiento único es la fuerza que mueve al universo entero y la capacidad que tiene el ser humano para entregarse, intimar y establecer relaciones afectivas es lo que define su presente y su destino, pero para poder dar amor, primeramente la persona debe sentir amor propio.

En cualquier relación, si no hay equilibrio entre lo que das y lo que recibes, o entre lo que recibes y lo que das, ya sea de trabajo, de amistad, de pareja, así como el mismo proceso de respirar: si no dejas espacio para recibir de la vida, no puedes dar vida, en este sentido entendemos que es un ciclo sabio.  La grandeza de este proceso, nos conecta con nuestro yo divino y la naturaleza tanto a...

Una mudanza, un cambio de trabajo, una ruptura o simplemente, una noticia familiar pueden moverte de tu zona de confort. Estés o no preparado para lidiar con estas situaciones es por seguro que pueden pasar y la razón va más allá de lo que crees percibir. Recuerda que somos espíritus viviendo una experiencia humana. En este podcast te explicaré cómo es que el universo te empuja a crecer y evolucio...

Escuchamos todo el tiempo hablar de las casualidades, pero… ¿Existe la casualidad? Realmente no, nada sucede porque sí… la verdad es que la casualidad no existe. Todo es "causal", nada es "casual". En este podcast te explicaré más profundamente acerca de este tema y es que todo lo que llega a nuestras vidas, cada situación incluso cada persona por la que pasamos, es por algún motivo.

A diferencia del término “libertad” y afines, la expresión “libre albedrío” es de uso menos común. Es una expresión relativamente técnica, pero el concepto que expresa no es ajeno a la vida cotidiana y a nuestro trato con otros seres vivos. El libre albedrío o voluntad libre es una cualidad que distingue a los miembros de la especie humana de los de otras especies animales. El libre albedrío en po...

Soltar y dejar ir es un proceso reflexivo y emocional que implica reconocer lo que nos duele, nos molesta o nos frustra, sin negarlo ni minimizarlo . Al aprender a soltar logramos expresar lo que sentimos, sin reprimir ni descargarlo de forma agresiva. Todo en la vida es pasajero y aferrarnos a lo que ha llegado a su fin puede generar sufrimiento y estancamiento. Aceptar el flujo natural de la vid...

Los sueños que nos visitan cuando dormimos nos ayudan a procesar información subconsciente, y hay quienes aseguran haber visto en el sueño el lugar de algún objeto perdido desde hace mucho tiempo, se han reencontrado con algún familiar fallecido o han recibido premoniciones. Anteriormente no se le daba tanta importancia a los sueños el día de hoy gracias a investigaciones recientes sabemos que los...

Encontrar una verdadera amistad es un gran tesoro, Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino. Algunos recorren el camino a nuestro lado como si fueran familiares, incluso nos brindan más apoyo, amor y respetos que los que comparten nuestra sangre. ¿Será que el destino reemplaza a los familiares que nos han brindado solo m...

¿Qué sucede cuando morimos? ¿Existe el paraíso? ¿Estamos todos conectados? ¿Cuál es el propósito de la vida? Durante siglos el humano se ha preguntado, qué pasa después de morir. Hoy compartiré contigo mi punto de vista acerca de la metafísica referente a este tema.

“El ego no es lo que realmente somos. El ego es nuestra autoimagen, nuestra máscara social. Es el papel que estamos desempeñando. A la máscara social le gusta la aprobación; quiere controlar, y se apoya en el poder porque vive en el temor” (Deepak Chopra).   En este podcast te compartiré qué es el ego y cómo puedes lograr atenuarlo.

Piensa en todos los movimientos que realizas todos los días: caminar, subir escaleras, escribir, bañarte, preparar tus alimentos, levantar objetos etc. Tus huesos, músculos y articulaciones trabajan juntos para hacer de tu cuerpo una máquina asombrosamente móvil. Al igual que cualquier máquina, tu cuerpo necesita cuidado y mantenimiento regular para seguir moviéndose con facilidad. Pero, ¿Qué es l...

La risa es un calmante natural, ya que potencia la segregación de endorfinas, unas sustancias que sirven para aliviar el dolor. Se ha demostrado que reír nos ayuda a combatir el estrés, propicia la relajación y el bienestar general.  Desde hace décadas los psicólogos, neurólogos y bioquímicos están estudiando el poder sanador de la risa, en este podcast hablaremos acerca de los beneficios de la ri...

La compasión es una emoción que nos ayuda a comprender y compartir el sufrimiento de los demás. Sin embargo, muchas veces no sabemos a qué se refiere este término o qué implicaciones tiene para la persona. El perdón no solamente implica dejar atrás los rencores y la amargura, es abrir la puerta a una nueva vida llena de libertad amor y tranquilidad.