El Arte de AceptarTe

¿Qué es la Sexualidad?¿Cómo la hemo vivido las mujeres?¿Cómo podemos sanar la relación con nosotras mismas a través de sanar nuestra sexualidad? Ana Melendez de  @milunayoni  nos habla en este espacio sobre como la relación con nuestra sexualidad marca la pauta de como nos presentamos al mundo. Esta maravillosa entrevista nos abre el entendimiento de que la sexualidad va más allá de la genitalidad...

Somos 4 mujeres en un mes y es porque somos cíclicas. Muchas de nosotras nos hemos sentido raras e inadecuadas por no tener un humor "estable", por tener bajones y subidones durante el mes, llegando a rechazar incluso nuestro periodo. Hay mucha desinformación al respecto, y por eso en este episodio comparto este tema con Saulibeth. Ella es experta en acompañar mujeres en alinearse con la...

Buscamos fuera de nosotras compañía, seguridad, contención, escucha, amor, aprobación, y más. Lo buscamos porque lo necesitamos. El problema está cuando en esa búsqueda nos alejamos de nosotras mismas, perdiéndonos de quienes somos, y nada de lo que consigamos afuera es suficiente y no entendemos porque. En este episodio reflexionamos sobre ¿Cómo volver a nosotras para convertirnos en ese lugar se...

¿Qué es para ti el poder? es la primera pregunta que te tienes que hacer si quieres recuperar tu poder. El poder no está fuera de nosotras, ni nos lo da nada externo. Tu Poder está en que recuerdes que eres creadora de tu propia realidad. Hacer esta verdad tuya, ejercerla, te saca del rol de victima y te libera a ti ya los demás. Ya abrí mi espacio de acompañamiento 1:1, en donde te puedo ayudar,...

En esta era el tema de las Finanzas Personales es un área de mucha trascendencia para nosotras las mujeres. En este episodio hablamos de Finanzas y de que al traer consciencia a esta área de nuestras vidas, nos podemos empoderar. Sobre energía femenina y masculina, balance, consciencia, organización y Aceptación conversé con  @miroslavabeasfinanzas  , una mujer que ha creado el Movimiento EFF (Emp...

Este episodio lo compartí con  @deboraalquimistacanalizadora  una mujer maravillosa que nos explica como ir a abrazar a nuestra niña para sanar las heridas y la alegria que ella guarda. La invito a que la sigan en su canal de YouTube y en su Ig  @deboraalquimista  para que se nutran de todo lo hermoso que comparte. Y te invito a que me sigas por Ig  @soyrosmaryuzcategui  para que juntas sigamos en...

A todos en algún (o varios) momento de la vida nos llega un caos que nos hace replantearnos muchas cosas. A eso le llamamos la noche oscura del Alma, un espacio donde volver a nosotros es la única manera de sobrevivir a ella, y en este episodio te comparto mis reflexiones y algunos tips que a mi me ayudaron a atravesarla sin morir en el intento. Compártelo con quien necesite ese abrazo de esperanz...

La Soledad es algo que para muchas se puede sentir muy desagradable, doloroso, aterrador, y aunque su definición tiene que ver con la ausencia de compañía, realmente la podemos experimentar incluso estando acompañadas. En este episodio te comparto algunas reflexiones que vienen de vivir y atravesar todo lo que la Soledad ha traído para mi, y como puedes empezar a transitarla y no morir en el inten...

A muchas nos llega en algún momento de la vida (o en varios), la sensación de estar perdida, de no saber quien somos, de no saber ni que queremos. En esos momentos de profunda confusión donde no sabemos por donde empezar es precisamente el tema sobre el cual Alexandra y yo conversamos en este episodio, y a través de lo que hemos vivido y lo que nos ha funcionado, te compartimos nuestras reflexione...

La autoimagen que tenemos de nosotras mismas va a determinar la forma en como nos relacionamos y que tan bien o mal nos sentimos en nuestra propia piel. Revisar nuestro autoconcepto y ACEPTARLO nos va a permitir poder hacerlo diferente, desarmarlo, e incluso desmentirlo. Este episodio es un recordatorio de que todo comienza en nosotras. Sígueme por Ig  @soyrosmaryuzcategui  donde te voy compartien...

En el camino del crecimiento personal podemos caer en el bucle de concentrarnos en trabajar lo que nos limita, creyendo que para ser GRANDIOSAS necesitamos alcanzar algún nivel personal, y poco ponemos atención en desarrollar, ahondar y potenciar nuestra grandeza. Y por eso traje a esta invitada, ella es Johana Leon, con quien conversé sobre ¿qué es eso que nos impide abrazar nuestra grandeza y qu...

Este episodio viene con una invitada, Bony Garcia, experta en Numerología Terapéutica. Es muy interesante como la numerología, nos aporta tanta información que nos ayuda a comprender-nos para aceptarnos. Entender que cada uno es único y que en esa individualidad somos perfectas y los demás también, es una de las conclusiones que nos deja esta interesante conversa. Les invito a que la sigan a travé...

A muchas nos ha pasado que caemos en un bucle de pensamientos obsesivos y en eso se convierte nuestro mundo, perdiéndonos de nuestro hoy. Y justo por ello nace este episodio, para compartirte mis reflexiones y lo que hay detrás de esta dinámica que nos roba la paz. Espero que esta información te ayude tanto como a mi. Si resuenas con mi contenido y deseas que te acompañe en lo que hoy vives, tengo...

Conectar con la energía que somos, sentirla, experimentar como somos nuestras alquimistas y disfrutarla nos permite enamorarnos de quien en esencia somos! Maravillarnos con todo lo que somos se siente tan rico que cuando estamos alli nos queremos salir, y ese es nuestro verdadero Poder, elegir con consciencia volver a nosotras desde el gozo, gratitud, dicha, serenidad. En este episodio te comparto...

¿Qué hacer cuando sé que lo mejor es aceptar, pero es que no me da la gana? Hay veces que nos podemos hacer de la vista gorda ante ciertas situaciones, pero la vida en su sabiduria nos puede poner en un punto donde sabemos que aceptar es lo que nos va a permitir continuar. En este episodio te comparto una serie de pasos que yo aplico en esos momentos donde atravesar todo lo que está detras de la r...

Hemos aprendido que lo creemos como "bueno" es lo digno de ser Aceptado, y hemos normalizado el Rechazo. Nos rechazamos a nosotras mismas y a los demás negándonos la posibilidad de AMAR lo que es tal cual es. En este episodio te comparto mis ultimas reflexiones en cuanto a lo que la Aceptación representa para mi. Te invito a que me sigas por IG  @soyrosmaryuzcategui  y me acompañes en todo este tr...

¿Qué sucede cuando estoy construyendo una nueva versión de mí y aparece con mucha fuerza la vieja versión de mí que ya no quiero vivir? En este episodio te comparto unos tips para transitar esas crisis de identidad que pueden surgir en nuestro camino de transformación que pueden llevarnos a sentir mucha frustración con nosotras mismas . Ya nuestra versión más plena y feliz existe y sólo está esper...

Muchas de nosotras hemos creído que hay algo malo en nosotras, bien sea algo de nuestro cuerpo, personalidad, algo de nuestra historia, de nuestra vida. Al recharzar-nos, nos alejamos de la posibilidad de amarnos, causándonos un gran dolor que muchas veces está inconsciente. Amarnos tal y como somos comienza con Aceptarnos tal y como somos, y esta es la base de lo que yo llamo Plenitud Existencial...

En este episodio te comparto mi Historia, lo que me trajo hasta aquí y en donde me encuentro. Somos Maravillosos, y experimentarlo comienza con Aceptarnos tal y como somos. Sigueme por instagram @soyrosmaryuzcategui, y comparte este episodio con quien necesite aceptarse tal y como es! Rosmary.

El Arte de Aceptar-Te es un Podcast donde aprenderemos a Aceptar que somos Maravillosas. Ya es hora de vivir en nuestra mejor versión💫