ebe destek hattı

Gebelik ilerledikçe beden görünür şekilde değişir. Özellikle ikinci trimesterde karın büyür, kilo artışı hızlanır ve anne adayı aynaya baktığında farklı bir bedenle karşılaşabilir. Bu değişim her zaman aynı duyguları yaratmaz. Bu bölümde gebelikte kilo alımı, beden algısı, toplumsal yorumların etkisi ve aynaya bakmanın bazen neden zorlayıcı olabildiğini konuşuyoruz. Gebelikte alınan kilonun fizyol...

İkinci trimester genellikle bulantıların azaldığı, enerjinin biraz geri geldiği bir dönem olarak anlatılır. Ancak bu süreç her anne adayı için aynı hissettirmez. Beden görünür şekilde değişirken, duygular da sessizce dönüşebilir. Bu bölümde Ebe Destek Hattı Podcast’te; ikinci trimesterde yaşanan bedensel değişimlerin duygusal yansımalarını, “artık geri dönüş yok” hissini ve iyi hissetme beklentisi...

Gebelik sadece anne adayının değil, eşlerin de içinden geçtiği bir yolculuk. Bu bölümde “gebelikte eş olmak” ne demek, gerçekten konuşuyoruz. Her şeyi düzeltmek zorunda mısın? Hep güçlü olmak mı gerekiyor? Yoksa bazen sadece yanında kalmak yeterli mi? Bir ebe gözüyle; eşlerin bu süreçte yaşadığı kaygıları, görünmeyen yükleri ve “doğru destek” kavramını ele alıyoruz. Çözüm üretme baskısı olmadan, b...

“Bu yaşadığım normal mi?” Gebeliğin ilk aylarında anne adaylarının en sık sorduğu soru bu. Bu bölümde; ilk trimesterde sık görülen ve normal kabul edilen belirtileri, vücudunun sana ne anlatmaya çalıştığını ve hangi durumlarda doktora danışman gerektiğini ebe bakış açısıyla, sakin ve anlaşılır bir dille ele alıyoruz. Kaygını azaltmak, bedenini daha iyi tanımak ve bu süreci güvenle yaşamak için bu...

Gebeliğin ilk trimesterinde bazı belirtiler normal kabul edilirken, bazı durumlarda zaman kaybetmeden doktora başvurmak hayati olabilir. Bu bölümde: • İlk trimesterde acil kabul edilen belirtileri, • Ne zaman beklenebileceğini, ne zaman acil başvurulması gerektiğini, • Anne adaylarının en sık tereddüt ettiği durumları ebe bakış açısıyla, sakin ve anlaşılır bir dille ele alıyoruz. Bilgi, doğru zama...

Hamile olduğunu öğrendiğinde aklına gelen ilk sorulardan biri: “Doktora ne zaman gitmeliyim?” Bu bölümde ilk trimesterde (ilk 3 ayda); ​ İlk doktor kontrolü ne zaman yapılır? ​ Hangi haftalarda hangi kontroller önemlidir? sorularını sade, anlaşılır ve kaygıdan uzak bir dille konuşuyoruz. Ebe Destek Hattı Podcast’te amacım; bilgiyle güçlenmeni ve bu süreci daha güvenle yaşamanı sağlamak 🤍 Keyifli...

Bu bölümde gebeliğin ilk trimesterinde sık görülen bulantı ve halsizliğin nedenlerini, bu belirtilerin neden normal kabul edildiğini ve anne adaylarında nasıl suçluluk hissine dönüşebildiğini konuşuyoruz. Bir ebe bakış açısıyla ilk trimesterin zorlayıcı yönlerini normalleştiriyor, bu süreçte kendine şefkatle yaklaşmanın önemini hatırlatıyoruz. Gebelik bir performans değil, bir süreçtir.

İlk trimesterde kaygı neden bu kadar yoğun? Düşük korkusu neden bu haftalarda daha sık yaşanıyor? Bir ebe olarak, bu bölümde ilk trimester kaygısını ve düşük korkusunu bilimsel çerçevede ele aldım. Bilgiyle korku arasındaki farkı, normal olanla değerlendirilmesi gerekeni konuştuk.

Gebeliğin ilk haftaları… Belirsizlikler, kaygılar ve bedendeki değişimler. Bu bölümde ilk trimesteri bir ebenin bakış açısıyla ele alıyoruz.

Ebe Destek Hattı, Ayşegül ebe tarafından hazırlanan, gebelik, doğum ve doğum sonrası döneme odaklanan bilgilendirici bir podcasttir. Her bölümde bilimsel bilgiler, saha deneyimleri ve pratik önerilerle anne ve baba adaylarını bu sürece hazırlamayı amaçlıyoruz. Doğum korkusu, ebe desteği, lohusalık ve ebeveynliğe geçiş süreci gibi bir çok konuyu bu podcast kanalında konuşacağız. Bilgiyle güçlenmek...