Durchblick – der Wissenschaftspodcast

Pornokonsum ist allgegenwärtig – auch in Partnerschaften. In der Schweiz schauen 93 Prozent der Männer und 57 Prozent der Frauen Pornos. Trotzdem führt das Thema zu Scham, Vorurteilen und Beziehungskrisen. Sexualtherapeutin Ursina Donatsch zeigt Wege, wie wir besser damit umgehen können.

Babymilch gilt als eines der sensibelsten Lebensmittel. Nach Rückrufen wegen möglicher Cereulid-Verunreinigung stellen sich Fragen: Wie gefährlich ist das Toxin für Säuglinge? Im «Durchblick» erklärt Toxikologe Georg Aichinger, worauf Eltern achten sollten.

Verhandeln macht vielen Bauchweh. Ob beim Nein-Sagen oder beim Thema Lohn. Warum stehen wir uns selbst im Weg? Im Podcast «Durchblick» erklärt Roberto Siano, Verhandlungs-Experte an der ZHAW, warum der Glaube an uns selbst zentral ist und Selbstbewusstsein lernbar ist.

Sie machen mit Fake-Profilen Geld – Identitätsdiebe wie im neuen Film «Die Promi-Scammer» von «izzy Projects» sind keine Seltenheit. Von solchen Scams sind aber nicht nur Fans von berühmten Personen betroffen. Mit Nachrichten von vermeintlichen Profilen von Freunden in der sie um Hilfe bitten locken die Identitätsdiebe auch andere Nutzer in ihre Falle. Cybersecurity-Experte Andreas Leuthold erklär...

Ein angeblich gestohlener Hochzeitstanz bei den Beckhams wirft eine alte Frage auf: Warum sind Schwiegermutter-Beziehungen so kompliziert? Im Podcast Durchblick erklärt Paar- und Familientherapeut Felix Hof, warum gerade Hochzeiten und Familienfeste Konflikte auslösen, welche Dynamiken dahinterstecken und wie gesunde Abgrenzung gelingen kann.

Gleich sechs Schweizer Städte gehören zu den teuersten Städte der Welt. Auf Platz 1 liegt Zürich gefolgt von Genf, Basel, Lausanne Lugano und Bern. Dies zeigt eine Auswertung der Datebank «Numbeo» Dieses Ranking hat seinen Preis. Immer mehr Menschen leben unter der Armutsgrenze. Im Podcast «Durchblick» redet Soziologe Ueli Mäder über die Armut in der reichen Schweiz, wo die gravierendsten Probleme...

Das Jahr 2026 ist kaum vier Wochen alt, doch Donald Trump hat bereits so viel Chaos und Unsicherheit angerichtet, wie gefühlt noch nie. Täuscht dieses Gefühl oder erleben wir eine neue Weltordnung, in der niemand mehr weiss wie man den USA begegnen soll? Oder sitzt das Problem an einem ganz anderen Ort? Darüber spricht Geopolitik-Experte Remo Reginald.

Im Podcast spricht der Militär-Experte Marcel Berni über Donald Trumps erneutes Interesse an Grönland. Das Argument der nationalen Sicherheit hält er für vorgeschoben, da die USA dort bereits umfassende militärische Rechte haben. In Wahrheit gehe es Trump um Macht, Prestige und sein Ego. Eine Übernahme Grönlands sei völkerrechtlich ausgeschlossen und militärisch kaum realistisch.

US-Präsident Donald Trump reist ans WEF in Davos und steht schon im Vorfeld im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Viele sprechen von einer «Trump-Show». Doch passt seine Politik überhaupt zum Geist des WEF und was bedeutet sein Auftritt für die Schweiz und Europa?. Diese uns weitere Fragen beantwortet in dieser Folge Manfred Elsig, Professor für internationale Beziehungen an der Uni Bern.

Migräne betrifft rund eine Million Menschen in der Schweiz und kann sich im Winter verschärfen. In dieser Folge erklärt Prof. Dr. med. Christoph Schankin von der Bellevue Medical Group, welche Trigger in der kalten Jahreszeit eine Rolle spielen und wie Bewegung, Entspannung und gezielte Therapien helfen können, Migräne-Attacken zu reduzieren.

Der Tod des Schweizer Snowboard-Olympiamedaillengewinners Ueli Kestenholz (†50) bei einem Lawinenunglück macht deutlich, wie real und unberechenbar die Gefahren im freien Gelände sind. In dieser Durchblick-Folge ordnet Lawinen-Experte Thomas Stucki ein, was Lawinenberichte leisten, welche Geländeformen besonders gefährlich sind und worauf es bei Planung, Beobachtung vor Ort und Verhalten im Geländ...

Neues Jahr, neues Glück kein Geld. Nach den Feiertagen ist bei vielen das Konto leer: Das berüchtigte Januarloch schlägt zu. Wie kommt man finanziell gut durch den Januar und lässt sich das Januarloch langfristig vermeiden? Dr. Jacqueline Henn, Finanzexpertin von der Uni Basel gibt praktische Tipps und Tricks rund ums Thema Sparen.

Die Schweiz steht still: Am nationalen Trauertag für die 40 Opfer von Crans Montana rückt das Land zusammen, vereint sich in Solidarität. Wie wichtig ist ein solches öffentliches Trauern? Wie steht man den Betroffenen wirklich bei? Und kann man nach so einer Tragödie wirklich wieder glücklich werden? Trauerbegleiterin Rachel Honegger ordnet für uns ein.

Nach der Brand-Tragödie in Crans-Montana stellen sich viele Fragen. Feuerwehrmann Michael Huber erklärt, worauf es bei einem Brand zu Hause und am Arbeitsplatz wirklich ankommt. Von Rauchmeldern über Feuerlöscher bis hin zum richtigen Verhalten im Brandfall.

Die Schoggi und die Guezli sind weg und das schlechte Gewissen bereits im Anmarsch. Zeit wieder aktiv zu werden. Doch ist Joggen bei eisigen Temperaturen sinnvoll, wo lauern Risiken und worauf solltest du achten, um im Winter sicher unterwegs zu sein? Nora Wieloch, Oberärztin Sportmedizin an der Universitätsklinik Balgrist gibt Tipps und Tricks für einen fiten Start ins 2026.

Mehr Sport, weniger rauchen oder gesünder essen. Neujahrsvorsätze sind schnell gemacht, doch selten umgesetzt. Warum fällt es uns so schwer, neue Gewohnheiten zu entwickeln? In der neusten Folge erklärt Psychoanalytikerin Maja Storch, wie Vorsätze zu Erfolgsgeschichten werden.

Bioelektronische Medizin setzt gezielte elektrische Impulse ein, um das Nervensystem zu beeinflussen, insbesondere den Vagusnerv, der für Ruhe, Regeneration und innere Balance zuständig ist. In der Schweiz wird diese Methode bereits erfolgreich eingesetzt, vor allem bei therapieresistenten Erkrankungen wie Epilepsie, Depressionen und chronischen Entzündungen. Im Podcast erklärt Medizintechnik-Expe...

Weisse Weihnachten stehen für Ruhe, Wärme und ein festliches Gefühl. In dieser Folge dreht sich alles um Schnee, Temperaturen, Hochnebel und Zahlen. Meteorologe Thomas Kleiber erklärt, was es braucht, damit Schnee fällt und liegen bleibt, wie stark sich die Chancen je nach Region und Höhenlage unterscheiden und was ein Blick in die Statistik über Weihnachten in der Schweiz verrät.

Wer kennt ihn nicht, den vorweihnachtlichen Geschenkestress. Doch warum tun wir uns dies Jahr für Jahr immer wieder an? Im «Durchblick» erklärt Verhaltensforscher Claude Messner warum Geben die Basis unseres Zusammenlebens ist. Was die besten Geschenke sind und warum Schenken auch unglaublich glücklich machen kann.

Die Schweiz hustet und fiebert: Mit 846 bestätigten Fällen startet die Grippesaison so früh wie selten zuvor. Was macht diese Welle besonders und wie schützen wir uns jetzt am besten? Darüber sprechen wir mit Dr. Philipp Jent, Facharzt FMH für Infektiologie und Leiter der Spitalhygiene der Insel Gruppe.

Der Christbaum gehört zum Fest, doch ist eine Tanne aus Plastik tatsächlich nachhaltiger als eine heimische Fichte, die man nach wenigen Tagen oder Wochen wieder entsorgt? Ob Kunststoffbaum, Nordmann-Tanne oder eingetopfte Fichte – jeder Baum hat eine andere Ökobilanz. Nachhaltigkeitsexperte Niels Jungbluth kennt die Faktoren, die es bei der Christbaumwahl zu beachten gilt.

Zur Weihnachtszeit wimmelt es überall von Weihnachtsmännern und Wichteln, aber vom Christkind fehlt jede Spur. Dabei sollte es in der Schweiz eigentlich die Geschenke bringen. Wird der himmlische Engel langsam und heimlich vom bärtigen Mann verdrängt? Und landen die Päckli bald auch hier per Schornstein in der Stube? Im «Durchblick» erklärt Kulturwissenschaftler Mischa Gallati, warum Traditionen k...

Prof. Dr. Christian Cajochen, Leiter der Forschungsgruppe Chronobiologie und Schlaf an den Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel berichtet, dass Probanden in einer Analyse rund um den Vollmond länger zum Einschlafen brauchten, weniger Tiefschlaf hatten und kürzer schliefen, obwohl sie in komplett abgedunkelten Räumen lagen und nichts von der Mondphase wussten. Der Einfluss des Mondes bleibt...

SP-Co-Präsidentin Mattea Meyer legt eine Pause ein – aus Erschöpfung. Ihr Entscheid zeigt, wie hoch der Druck im politischen Alltag geworden ist. Moderatorin Sina Albisetti spricht darüber, warum so viele Betroffene an ihre Grenzen geraten und was dagegen helfen kann.

Sobald die Temperaturen das erste Mal unter null fallen, füllen Vogelfutter und Überwinterungshilfen die Regale im Detailhandel. Viele meinen es gut, und wollen den Tieren im Garten dabei helfen, sich Reserven für den Winter anzufressen. Doch wie sinnvoll ist aber diese Hilfe von Menschenhand? Und was passiert eigentlich mit den Tieren, die Winterschlaf halten, wenn die Temperaturen von Jahr zu Ja...