Dr. Tracey Marks

Education EN ↓ Episoade: 1000

I'm Dr. Tracey Marks, a psychiatrist with 20+ years of experience. I empower you to take control of your mental health by understanding the mind-brain connection and how it is key to building resilience. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practic...

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.spreaker.com

Autor

Dr. Tracey Marks

Categorie

Education

Site-ul podcastului

www.spreaker.com

Cel mai nou episod

7 oct. 2025

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

Ep.714 ~ 10 things NOT to Say To Your LGBTQ Child ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 8:33

Ep.713 ~ Are You Born to Be Anxious- It May Be Your Temperament ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 8:38

Ep.712 ~ Self-Esteem- How It Changes And 2 Ways to Boost It ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 10:53

Ep.711 ~ Anxiety- 5 primitive Defenses You Use Against It ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 10:16

Ep.710 ~ Heres What Keeps You Socially Anxious and How to Stop It ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 8:39

Ep.708 ~ Magnesium for Anxiety and Depression- The Science Says Yes! ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 7:16

Ep.707 ~ The Truth Behind Fear Of Vomiting ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 11:10

Ep.706 ~ The Antidepressant Effects of Intermittent Fasting How and Why it Works ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 6:30

Ep.705 ~ 8 Signs Youre An Adult Suffering From Separation Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 8:56

Ep.703 ~ Two Reasons You're Overworked and Burned Out ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 11:54

Ep.702 ~ Curcumin (Turmeric) A Natural Way To Fight Depression ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 6:49

Ep.701 ~ The Signs of Complicated Grief (Spotting the Symptoms) ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 8:04

Ep.700 ~ Heres a Plant-based Treatment for Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 5:56

Ep.699 ~ What Exercise Does To Your Brain HINT- Its Like Cannabis ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 5:45

Ep.698 ~ Subclinical Psychosis Can You Be A Little Psychotic- ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 5:34

Ep.697 ~ How Trauma Memories Differ From Normal Memories ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 6:09

Ep.696 ~ How Hypnosis Really Works An Option For Your Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 7:28

Ep.694 ~ Unipolar Mania - Can you Be Manic and Never Depressed- ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 6:08

Ep.693 ~ Why Mind Wandering Is Bad For You and How to Stop It ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 7:30

Ep.692 ~ What is ASMR- The Triggers and the Benefits ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 6:57

Ep.691 ~ What is Forest Bathing- The Science Behind Stress Relief) ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 6:44

Ep.690 ~ What You Don't Know About Trans Fatty Acids and Depression ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 9:44

Ep.689 ~ Toxic Positivity- The Reality of Suppressing Emotions ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 6:45

Ep.687 ~ The 5 Needs That Motivate You And How You Get Stuck ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 6:11

Ep.686 ~ How To Stop Skin Picking and Hair Pulling In 4 Steps ~ Dr. Tracey Marks 12.04.2025 7:23

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice

Cont Replaio

Ce vrei să cauți?

Stații radio

Podcasturi

Android

iPhone și iPad În curând

Dr. Tracey Marks

Episoade

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Dr. Tracey Marks