Dr. Tracey Marks

Education EN ↓ Episoade: 1000

I'm Dr. Tracey Marks, a psychiatrist with 20+ years of experience. I empower you to take control of your mental health by understanding the mind-brain connection and how it is key to building resilience. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practic...

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.spreaker.com

Autor

Dr. Tracey Marks

Categorie

Education

Site-ul podcastului

www.spreaker.com

Cel mai nou episod

7 oct. 2025

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

Ep.818 ~ Depression, Anxiety, PTSD- What to Do When Nothing Seems to Work ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 12:41

Ep.817 ~ How To Recover From Betrayal ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 7:14

Ep.816 ~ Can People With Bipolar Disorder Take Stimulants- ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 10:07

Ep.815 ~ Dissociation Explained- Symptoms, Triggers, and Treatment ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 12:28

Ep.814 ~ The Worst Way to Wake Up (and What to Do Instead) ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 5:23

Ep.813 ~ Why Your Brain Loves Structure- Time Management for Mental Peace ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 8:12

Ep.812 ~ Is Hearing Voices Ever Normal- ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 6:09

Ep.811 ~ How The mediterranean Diet Improves Your Mood - What The Science Shows ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 6:10

Ep.810 ~ Poor Communicator or The Silent Treatment- How to Deal With It ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 11:26

Ep.809 ~ Can Antidepressants Stop Working- ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 11:19

Ep.808 ~ Two Things You Can Do To Stop Ruminating ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 7:30

Ep.807 ~ Benzodiazepine Dependence and Withdrawal - How To Avoid This ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 12:00

Ep.806 ~ How the Ketogenic Diet Helps Schizophrenia ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 6:35

Ep.805 ~ Affirmation Meditation - Let Go of Anger ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 3:03

Ep.804 ~ 5 Ways to Diffuse Your anger ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 6:10

Ep.803 ~ Dark Therapy for Bipolar Disorder - How and Why it Works ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 4:39

Ep.802 ~ Feeling Numb & Disconnected- Grounding Exercises for Anxiety & Dissociation ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 6:50

Ep.801 ~ Can Anti-Inflammatories Treat Depression- - New Research ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 5:50

Ep.800 ~ 8 Self-Defeating Thoughts that Wreak Havoc ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 6:35

Ep.799 ~ How to Change Your Self Defeating Beliefs ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 7:24

Ep.798 ~ What are Panic Attacks Why You Get them- ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 7:38

Ep.797 ~ Bipolar Disorder - When we use Lithium ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 6:57

Ep.796 ~ How and When to Nap and Not Nap ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 5:01

Ep.795 ~ Why Does Food Matter For Mental Health- Discover The Relationship Between Nutrition And Mood ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 5:55

Ep.794 ~ Understanding Avoidant Personality Disorder ~ Dr. Tracey Marks 26.05.2025 11:55

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice

Cont Replaio

Ce vrei să cauți?

Stații radio

Podcasturi

Android

iPhone și iPad În curând

Dr. Tracey Marks

Episoade

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Dr. Tracey Marks