Dr. Tracey Marks

Education EN ↓ Episoade: 1000

I'm Dr. Tracey Marks, a psychiatrist with 20+ years of experience. I empower you to take control of your mental health by understanding the mind-brain connection and how it is key to building resilience. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practic...

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.spreaker.com

Autor

Dr. Tracey Marks

Categorie

Education

Site-ul podcastului

www.spreaker.com

Cel mai nou episod

7 oct. 2025

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

Ep.870 ~ Boosting ADHD Focus- Can The Right Noise Make a Difference- ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 6:02

Ep.869 ~ The Hidden Weapon Against Depression- Behavioral Activation Explained ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 8:19

Ep.868 ~ The Hidden Dangers of Night- Youth Suicides, Mental Health, and Firearms ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 10:57

Ep.867 ~ Is Your Antidepressant Not Working- This B-Vitamin Might Be the Missing Key! ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 7:17

Ep.866 ~ Psychiatrist or Therapist- Who Should YOU See- ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 7:28

Ep.865 ~ Battling Weight Gain from Meds- Your Gut Microbiome Holds the Answer! ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 6:00

Ep.864 ~ Rethinking ADHD Treatment- The Power of Non-Stimulant Medication ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 8:16

Ep.863 ~ The Dark Side of Daylight Saving Time What You Need to Know ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 9:33

Ep.862 ~ Depression and Rage- When Anger Masks Childhood Trauma ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 9:13

Ep.860 ~ Sleepy, Grumpy, Gasping for Air- 7 Sleep Apnea Signs You Shouldn't Ignore ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 6:36

Ep.859 ~ Hacking Your Sleep- Melatonin Secrets for Bipolar Disorder and ADHD ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 11:32

Ep.858 ~ What Am I Supposed To Feel After Taking An Antidepressant- ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 9:01

Ep.857 ~ ADHD Meds & Heart Attack Risk- Is Your Medicine Safe- ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 7:56

Ep.855 ~ 5 Signs You Need Stronger Boundaries ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 8:03

Ep.854 ~ The Story You Tell Yourself- Understanding Your Narrative Identity ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 8:37

Ep.853 ~ Understanding Defense Mechanisms- The Mind's Protection Squad ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 7:45

Ep.852 ~ Are you Projecting- How It Harms Your Relationships ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 9:33

Ep.851 ~ When Your Feelings Take Control- Understanding Acting Out ~ Dr. Tracey Marks 15.06.2025 8:36

Ep.850 ~ Escaping the -Should- Trap- Mental Health & Social Comparison ~ Dr. Tracey Marks 12.06.2025 7:40

Ep.849 ~ How to Hold Space for Someone (Healing & Mental Health) ~ Dr. Tracey Marks 12.06.2025 10:47

Ep.848 ~ Can the Keto Diet Help Bipolar Disorder & Schizophrenia- ~ Dr. Tracey Marks 12.06.2025 7:56

Ep.847 ~ Top 4 Inherited Mental Health Disorders- What You Need to Know ~ Dr. Tracey Marks 12.06.2025 10:37

Ep.846 ~ 5 Ways Chronic Stress Alters Your Brain and How to Safeguard Your Mental Well-being ~ Dr. Tracey Marks 12.06.2025 9:40

Ep.845 ~ The Surprising Science Behind Yoga and Tai Chi Benefits ~ Dr. Tracey Marks 12.06.2025 10:58

Ep.844 ~ How One Workout Can Improve Focus for the ADHD Brain ~ Dr. Tracey Marks 12.06.2025 9:33

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice

Cont Replaio

Ce vrei să cauți?

Stații radio

Podcasturi

Android

iPhone și iPad În curând

Dr. Tracey Marks

Episoade

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Dr. Tracey Marks