Dolganova.txt

В этом выпуске Анастасия делится своими искренними чувствами по поводу выхода нового издания своей книги. Рассказывается о внутренних переживаниях создателя, связанных с выбором формата и стоимости издания, о радости от того, что книга становится доступной широкому кругу читателей. Особое внимание уделяется обратной связи от читателей: их эмоциям, откликам и тому, как материал помогает им в жизни....

В этом выпуске рассматривается важный аспект развития родительских отношений с детьми – изменение эмоциональной окраски этих отношений по мере взросления родителя.  Анастасия раскрывает, почему с течением времени родители начинают испытывать более широкий спектр чувств к своим детям, включая не только любовь, но и разочарование, раздражение и даже отвращение. Особое внимание уделяется феномену “вз...

В этом выпуске подкаста раскрывается глубокая природа любви как отклика одной личности на другую. Анастасия объясняет, почему настоящая любовь возникает не из-за удобства или удовлетворения потребностей, а благодаря искреннему взаимодействию двух субъектностей. Обсуждается интересный феномен: почему “трудные” люди часто вызывают больше любви, чем “удобные”. Разбирается концепция “настоящести” в от...

В этом выпуске мы погружаемся в тему комплексной посттравматической реакции и разбираем уникальный взгляд на травму через призму диссоциации. Вы узнаете о механизмах формирования Внешне Нормальной Личности и Аффективных Личностей, которые возникают при травматических переживаниях в детстве. Особое внимание уделяется трем основным проявлениям травматического поведения: Яростной, Угодливой и Мертвой...

В этом выпуске Анастасия разбирает важнейший аспект здоровых отношений – умение гибко регулировать личные границы.  Вы узнаете, почему способность сказать “отстань” и быть услышанным является показателем качества отношений и как это связано с эмоциональной зрелостью обоих партнёров. Обсуждаются признаки здоровых границ, включая взаимность, своевременность и отсутствие чрезмерной эмоциональной реак...