Der Stoiker in Dir – Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt!

[S1-E3]: In dieser Folge: So sieht ein gnadenloser Dialog mit Dir selbst aus - Ich spreche aus, was du vielleicht nicht zu denken wagst.. In dieser Episode geht’s um die unverfälschte Form der Selbstreflexion und die Kunst, sich selbst ehrlich und authentisch zu hinterfragen. Wie oft handeln wir aus Gewohnheit, Angst oder um anderen zu gefallen, ohne wirklich zu hinterfragen, ob das wirklich unser...

[S1E2]: In dieser Folge: Echte Selbsterkenntnis beginnt nicht mit Wissen - Sie beginnt mit Zweifel. Wer ist der wahre Narr? Derjenige, der felsenfest von sich überzeugt ist – oder derjenige, der immer wieder an sich selbst zweifelt? Diese Frage klingt vielleicht erst mal nach einer reinen philosophischen Gedankenspielerei. Aber wenn man sich ihr wirklich stellt, kann sie das eigene Selbstbild ziem...

[S1E1]: In dieser Folge: Das Paradoxon der Erwartungen – Warum wahre Freiheit im Loslassen liegt. Ein ständiger Dialog in uns: „Ich sollte erfolgreicher sein.“ „Ich muss meine Ziele schneller erreichen.“ „Ich möchte gemocht werden.“ Diese beharrlichen Stimmen prägen unser Denken, unser Fühlen und unser Handeln. Sie treiben uns an – doch sie fesseln uns auch. Denn Erwartungen formen nicht nur unser...

🎙 Der Stoiker in Dir – Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt! In einer Zeit, in der Angst, Stress, Erwartungen, Selbstzweifel und selbstsabotierende Gedanken unseren Alltag dominieren, brauchen wir mehr denn je innere Ruhe, mentale Widerstandskraft und klare Prinzipien. Die stoische Philosophie bietet seit über 2.000 Jahren bewährte Werkzeug...