Cultive Ton Potentiel

T'es-tu déjà retrouvé.e dans une situation dans laquelle tu devais composer avec une décision que tu n'avais pas prise ? Comment t'es-tu senti.e ? Quelles furent tes pensées et tes émotions ? Quelle était ta stratégie pour exercer un certain contrôle sur cette circonstance ? Savais-tu que tu pouvais exercer un certain contrôle sur la situation ? On en parle dans ce 48e épisode.

Épisode spécial Podcasthon dans lequel on parle de la mission de l'UNICEF. Je vous invite à les soutenir.

Savais-tu qu'il existe une correlation entre la procrastination et la confiance en Soi ? Pourquoi certaines personnes ont moins tendance à procrastiner que les autres? Quel est leur secret. On en parle dans ce 46e épisode.

As-tu du mal à prendre des décisions ? As-tu tendance à entrer dans la spirale du "analysis paralysis" ? Dans ce 45e épisode, nous allons découvrir comment prendre des décisions avec zéro stress.

Certains disent que nous devrions dissocier notre vie professionnelle de notre vie personnelle. Et toi, qu'en penses-tu ? Dans ce 44e épisode, on explore la question.

As-tu tendance à te comparer aux autres ? Est-ce que cela te génère des émotions négatives et t'empêche de réaliser tes rêves dans la vie ? Tu aimerais arrêter de te comparer aux autres ? Alors, cet épisode est pour toi !

Le plafond de verre est une série d'obstacles et de barrières non légitimes venant limiter l'accès à certaines personnes aux postes de haut niveau. Dans ce 42e épisode, nous explorons l'attitude à adopter pour surmonter les obstacles, briser le plafond de verre et atteindre le succès.

Es-tu perfectionniste ? Est-ce que cela te paralyse et t'empêche d'entreprendre et d'atteindre tes objectifs ? Tu aimerais savoir comment outrepasser cela ? On en parle dans ce 41e épisode.

Dans ce 40e épisode (podlog #12), on se met en mode "célébration" ! Quoi célébrer ? Quand célébrer ? Comment célébrer ? On parle de tout cela dans cet épisode dans lequel j'ai moi-même plusieurs choses à célébrer 🥰.

Sais-tu entretenir tes relations ? On en parle dans ce 39e épisode (podlog #11).

Es-tu victime du syndrôme d'imposteur ? Sais-tu d'où cela vient ? Sais-tu le reconnaître ? Veux-tu savoir comment t'en défaire ? On en parle dans ce 38e épisode (podlog #10).

Es-tu curieux / curieuse ? Moi oui ! La curiosité c'est ce qui te pousse à dépasser tes limites, de comprendre le sens des choses. C'est une compétence qui te permet de révéler ton potentiel. Dans ce 37e épisode (podlog #9), on explore la curiosité !

Dans ce 36e épisode (podlog #8), on parle des jours sombres, du paradoxe emotionnel et de comment ce dernier nous aide à développer notre résilience face aux événements de la vie.

Est-ce que ton exigence est un moteur ou un frein ? Est-ce ton super-pouvoir ou ta kryptonite ? On en parle dans ce 35e épisode (podlog #7).

Dans ce 34e épisode, on jase en mode chill ! Plusieurs sujets à l'ordre du jour qui te permettront d'en savoir un peu plus sur moi.

Es-tu une Queen / King ? Te sens-tu supérieur.e aux autres? Ou bien, as-tu ce genre de personnes dans ton entourage ? On en parle dans ce 33e épisode (podlog #5).

As-tu déjà perdu un temps précieux à chercher ton chargeur alors qu'il était sous tes yeux? As-tu déjà eu le sentiment de te taper tous les feux rouges ? Il se peut que tu sois victime des biais cognitifs. On en parle dans ce 32e épisode.

Dans ce 31e épisode (3e podlog), on va parler du temps, du monde quantique et du Japon !

Dans ce 30e épisode (2e podlog), je vais te parler de mes dents. Oui, oui ! de mes dents ! Ça parait anodin et pourtant, cela m'a appris pas mal de choses sur moi. Intrigué.e? Alors écoutes l'épisode pour en savoir plus ;)

À l'occasion du décompte des 12 jours précédents mon anniversaire, je t'offre une série de 12 épisodes de podlog :) Un format plus court dans lequel j'aborde avec toi différents sujets de façon plus relaxe.

Dans ce 28e épisode, je t'encourage à voir Grand. Je te ferai écouter un extrait d'un coachin avec l'une de mes clientes et je te parlerai de ma MasterClass du 3 février.

Dans ce 27e épisode, je te partage la suite du bilan de mon année 2022. Je vais aussi t'inviter à faire un voyage vers une contrée lointaine...

Dans ce 26e épisode, je vais te partager le bilan de mon année 2022. Cet épisode représente la partie 1. La 2e partie au prochain épisode.

Dans ce 25e épisode, on s'entretient avec Isabelle Gervais de chez Meillor.

Dans ce 24e épisode, on va parler de valeurs.