CONEXIONES VIRTUOSAS

Tu Opinión También es Importante, Considérala. 02.07.2020 6:55 ↓

En este episodio conversaremos de la importancia de considerar nuestra opinión y nuestra historia, con nuestras experiencias de vida y lograr así conocer mejor qué nos motiva.

10 Mensajes Positivos y Estimulantes 19.06.2020 23:44 ↓

Ayuda en tiempos de crisis, acá 10 mensajes positivos para estimular tus acciones y pensamientos.

10 Sugerencias Para Sentirte Mejor de Forma Rápida 04.06.2020 3:00 ↓

Acá algunos ejercicios que te permitirán sentirte mejor de forma rápida y gradual.

El Regalo 31.05.2020 3:43 ↓

Ejercicio motivacional. Un regalo de coaching aplicado.

Ejercicios para Disminuir la Intensidad Emocional 26.05.2020 35:30 ↓

Tres ejercicios de coaching aplicado y mindfulness para disminuir la intensidad emocional. Ideal para crisis de ansiedad, angustia, sensación de miedo intensa o sensación interna no grata.

¿Qué has aprendido de esta crisis? 09.04.2020 7:12 ↓

Profundizar en esta pregunta, ampliará tu visión asociada a esta experiencia. Beto Astorga nos dice el cómo y el para qué.

Una Bomba de Energía 26.03.2020 10:32 ↓

Sugerencias de apoyo y contención para enfrentar esta crisis global que estamos experimentando.

Creer de Manera Inquebrantable 05.03.2020 10:41 ↓

La clave es creer de manera inquebrantable en lo que buscas y lo que sueñas. Encontrar tu motivación elevada, potenciará tus ganas y blindará tu intención.

Cómo Planificar un 2020 Poderoso 02.01.2020 8:49 ↓

Beto Astorga, coach experto en motivación nos entrega 3 ejercicios para una buena planificación general.

Cierre de Año 2019 con Mónica Bulnes 12.12.2019 22:00 ↓

Cerremos este año 2019 con los mejores tips y consejos de Mónica Bulnes, postulada a los premios Guinness por el podcast más longevo, más de 14 años. Autora, psicóloga, charlista y tremenda persona.

¿Te Atreves o No Te Atreves? 05.12.2019 13:16 ↓

A veces hacemos cosas impensadas y a veces el miedo nos impide realizar o lograr objetivos. A veces también las personas nos dicen que no podemos, ¿qué hacer? Escucha este episodio.

Lo Penca Que Eres 28.11.2019 14:07 ↓

¿Cuántas veces has escuchado esa voz interna que te dice que eres penca o que no vas a lograrlo?

Siéntete Como Quieres Sentirte 21.11.2019 10:50 ↓

Cómo sentirme como quiero sentirme. Simple, ejercicio práctico.

Actividades de contención emocional 14.11.2019 11:15 ↓

Acá algunas sugerencias, tips y actividades para enfrentar la crisis que estamos viviendo a nivel nacional en Chile.

Empatía en Chile 24.10.2019 15:24 ↓

Hablando de lo que ocurre en nuestro país y la importancia de la empatía.

La Calidad de tus Pensamientos 17.10.2019 9:39 ↓

Los pensamientos modelan tu realidad, por lo cual es muy importante cuidarles y aprender a utilizarlos de manera productiva y positiva hacia nuestra vida.

Reset o Reinicio parte 2 10.10.2019 33:29 ↓

Junto a la tremenda coach experta en neurolingüística, instructora de Yoga y Mindfulness entre otras cosa, la genial Alejandra Ortiz.

Reset o Reinicio parte 1 03.10.2019 17:05 ↓

El reseteo o reinicio tanto en planificación anual como mental.

La Actitud en la Vida 26.09.2019 20:44 ↓

Sesiones Pro, conversaciones desde la buena onda y la mirada profesional del coaching.