COMA y PUNTO

Mai Pistiner es periodista argentina y creadora de contenidos en redes sociales, comunicadora en TV. Creadora del podcast "Un Pensamiento" en el que compartió los datos sobre cirugías estéticas pos pandemía. Hoy nos comparte esos datos, su historia personal de TCA e imagen corporal. Un episodio para reflexionar.

Con Veronica Morera de @purplerainnutrition hoy hablamos de nutrición y salud mental: la voz crítica en nuestra mente, esa voz que no calla y nos llena de ansiedad.  ¿Haz podido identificar esas conversaciones mentales que tienes contigo misma? Hoy te presentamos herramientas y resultados de ser consciente de lo que dice tu mente.

Pao es uno de los increíbles testimonios de recuperación de Atracones que tenemos en el Podcast Coma y Punto. Nos comparte su historia, su camino para sanar su relación con la comida y sus futuros proyectos.

Sofi Alva es Cantante, Cantautora y Vocal Coach. Su último lanzamiento, TESORO, un himno al amor propio en el que describe el proceso de aceptarse como es.

Jordi es profesor de secundaria en Barcelona. Comenzó con el TCA hace más de 20 años y desde hace 2 años y medio está en tratamiento. Creador de la cuenta de Ig Anorexia Masculina donde pretende visibilizar los TCA, sobre todo en hombres, y ser un puente de ayuda.

Shandal es abogada, estudiante de nutrición, certificada en alimentación intuitiva y confianza corporal. Nos comparte su camino de reconciliación con su cuerpo, su activismo y lo que se viene.

Angela Maria Ruiz tiene como propósito ayudar a las personas a comprender como vivir para no enfermar y envejecer saludables. Su especialidad es la Psiconutrición con un enfoque amoroso sobre cómo relacionarnos con nuestro cuerpo, nuestra forma de comer y cómo influyen la gestión de las emociones en este proceso.

MariAngeles Vietor trabaja como funcionaria para el Gobierno de Murcia. Es activista contra la gordofobia, específicamente contra la gordofobia médica. Ha redactado un documento legal para poder reclamar/denunciar la gordofobia médica, que está a disposición de quien lo necesite. Creadora de las cuentas @amibolapuntocom

Gracias a todas las que participaron de la GRABACIÓN EN VIVO.  👉Si #comaypunto agregó valor a tu vida, te hizo despertar de una vida de dietas y descontrol con la comida, te ayudó a reconciliarte con tu cuerpo, deja un ❤ o un mensaje de AGRADECIMIENTO en los comentarios.

Carolina Goldberg es diseñadora y dueña de Tomas&Anouk. Creó la marca ropa poque ella no encontra prendas para su contextura corporal. En este proceso, conoció sobre el body positivity, la aceptación corporal, la diversidad corporal, lo que llevó a que su marca y ella misma se transformaran.

Esther es Nutriologa con Maestria en Nutrición Aplicada. Profesora titular de licenciatura y posgrado por 12 años. Apasionada por trasmitir conocimiento basado en evidencia científica y por acercar a las personas a tener una relación positiva y saludable con la alimentación. Hoy nos comparte su visión de la Microbiota Intestinal. 

Alejandra Oyosa es Activista por la Diversidad Corporal y comunicadora feminista. Desde su propia reconciliación con su cuerpo a la lucha contra la gordofobia, nos cuenta todo su proceso y lo que entiende hoy de la vida habitando un cuerpo gordo.

Monse Blanco tiene 26 años, creadora de contenido mexicana viviendo en Canadá. Ha sufrido de ansiedad la mayor parte de su vida y ésto la llevó a adentrarse en temas de desarrollo personal y salud mental. Después de casi 8 años de terapia, libros de autoayuda, podcasts y diferentes películas y series, ha aprendido mucho acerca de cómo vivir con ansiedad sin que ésta arruine tu vida.

La Nutrióloga Rosario Espino, especialista en alimentación consciente, psiconutricion y trastornos de la conducta alimentaria, nos comparte sus historias intentando adelgazar: sí, hasta esa vez que recurrió a la magia blanca y el más allá para alcanzar la delgadez tan deseada. ¿Qué fue lo más loco que hiciste para adelgazar?

Libertad Gala es cantantre, modelo y actriz. La conocimos a través del videoclip de la banda Los Caligaris (Argentina). Expresó en sus redes: 'No encajo en el 90-60-90'. Y el 94% de las mujeres del mundo le decimos: Nosotras tampoco.

Silvina Chaves es Licenciada en Nutrición fue etiquetada como 'LA NUTRI LOCA' porque ella no presionaba a sus pacientes a bajar de peso, ni los hacía sentir mal cuando no lo lograban. Ella sabía que existía una forma diferente de hacer que las personas entendieran su relación con la comida. Para ella el comer es un acto de amor.

Valeria Dall'Occhio, de Rosario Argentina. abogada, nos comparte su experiencia de intento tras intento de adelgazar hasta que conoció el podcast Coma y Punto. Comenzó su primera dieta a los 17 años. Hoy, con 29 años, decidió dejar todo lo que creía sobre la comida atrás y empezó a investigar sobre alimentación intuitiva.  Hoy nos comparte su historia llena de restricción, discriminación, vio...

Alonso González tiene 26 años. Coach de alto rendimiento, inspiración para atletas, cofundador de su empresa de nutrición y host de un podcast. Alo desnuda lo que nadie te cuenta del alto rendimiento: la auto exigencia, la dismorfia de la imagen y la percepción del cuerpo. Hasta pareciera que nuestra relación con el cuerpo es algo que muchos vinimos a sanar.

Cintia Sanz es estilista y colorista especialista en rulos y ondas. Se dedica a acompañar en la experiencia de reconciliación con el cabello natural con las técnicas del método curly. En este proceso de amigarse con la naturaleza de su pelo, Cintia encontró la puerta para la reconciliación con la comida y con su cuerpo.

Karla Vázques es nutrióloga no pesocentrista, promotora de alimentacion consciente y conexión corporal, con una práctica informada en trauma. Nos cuenta sobre su punto de quiebre entre abordar a los pacientes centrándose en la baja de peso o quitar el peso de la ecuación: las competencias de adelgazamiento dentro de las empresas.

Shantal es Licenciada en Gastronomía y Dietista anti-dieta. Especialista en TCA, con un enfoque en Nutrición Intuitiva. Diagnosticada con TDAH hace 4 años, trabaja con pacientes de TCA y neurodivergencias. Te explica cómo el Comer Intuitivo y el Mindful Eating pueden no ser las mejores herramientas en estos pacientes.

Ricardo ss consultor de startup y profesor universitario. Ha dedicado su vida, además, a su pasión: el deporte. Pero, a través de los años, comenzó a darse cuenta que esos estilos de vida fitness y saludables que te proponen en redes sociales tienen mucho de desorden y trastorno escondido.  Ricardo nos comparte su propia historia de atracones, restricción, búsqueda del cuerpo perfecto e insat...

El término CUIDARSE es el secuestro más grande que la cultura de dieta ha tenido refiriénose a nuestra relación con la comida. ¿De qué hablan las personas cuando dicen: 'Me estoy cuidando con la comida'? ¿Hablando de restricción o de una relación de entendimiento y madurez de tu cuerpo y de lo que necesita?  ¿Tú has usado el término 'cuidarse con la comida'? ¿A qué hacías referencia? Te leo e...

Nadia Lamadrid es originaria de Hermosillo, Sonora, México. Egresada de la Lic. en Artes, opción Música. Ha participado como corista y solista en conciertos y diversas puestas en escena. Nos comparto cómo, poco a poco, la cultura de la dieta y de la delgadez se ha metido en el mundo del arte y de la ópera. Y nos deleita con su talentosa voz.

Si no la conocías, hoy te hacemos este regalo. Ari Vega tiene una cuenta muy activa en titkok donde relata una vida de dietas, estándares de belleza exigidos por su familia, el entendimiento sobre el amor propio y el respeto corporal. Culminó la grabación de este episodio con la frase: 'No seas una personas más que te odia'. Si estás luchando con la aceptación de tu cuerpo, necesitas escuchar este...