Clube da Saúde Infantil

Você sabia que crianças e adolescentes com TDAH têm mais chance de ganhar peso ao longo do tempo? No episódio de hoje, o DOC explica por que isso acontece, o que muda no cérebro, como a impulsividade interfere na alimentação e quais estratégias ajudam famílias, escolas e profissionais a prevenir problemas e apoiar o tratamento. Você vai entender: 🟩 Como TDAH e impulsividade aumentam o risco de so...

Você sabia que crianças com doenças crônicas têm muito mais chance de desenvolver ansiedade, tristeza ou até trauma depois de exames e internações? No episódio de hoje, o DOC explica de forma simples como o medo aparece, o que aumenta o risco e como família, escola e profissionais podem ajudar a proteger a saúde emocional das crianças. Você vai entender: 🟩 Por que doenças como asma, diabetes, cân...

A alimentação emocional é muito mais comum na infância do que parece: 1 em cada 3 crianças e quase metade dos adolescentes comem para aliviar tristeza, ansiedade ou tédio. De forma leve e acessível, o DOC explica como reconhecer os sinais, diferenciar fome física de fome emocional e apoiar as crianças com estratégias que não envolvem usar a comida como consolo. Você vai entender: 🟩 Por que o cére...

Você sabe o que deve ir na lancheira escolar para apoiar o crescimento, a energia e o aprendizado das crianças? No episódio de hoje, o DOC explica de forma simples e direta como montar um lanche saudável, econômico e saboroso, mesmo na correria do dia a dia. 🟩 O que é um lanche escolar saudável 🟩 Como ultraprocessados afetam o foco e o aprendizado 🟩 Quanto cada faixa etária deve comer 🟩 Como e...

Você sabia que 6 em cada 10 escolas no Brasil têm propaganda de comida dentro delas? Neste episódio, o DOC mostra como anúncios de ultraprocessados chegam às crianças — nas cantinas, nos corredores, nas festas e até pelo celular — e explica por que isso afeta o apetite, o aprendizado e a saúde. De forma simples e acolhedora, ele revela como outros países enfrentam o problema, o que já existe no Br...

Você sabia que mindfulness pode ajudar crianças com asma, diabetes, dor crônica e até ansiedade causada pela própria rotina de tratamento? No episódio de hoje, o DOC explica — de forma leve e prática — como a atenção plena funciona na infância, e como famílias, escolas e profissionais podem usar essa ferramenta para melhorar o bem-estar físico e emocional das crianças. Você vai entender: 🟩 O que...

Você sabia que 1 em cada 4 estudantes convive com alguma doença crônica e pode precisar de ajuda imediata dentro da escola? No episódio de hoje, o DOC explica por que preparar a escola para emergências é essencial — e como protocolos claros, treinamento e parceria com as famílias protegem a saúde e a vida das crianças. Você vai entender: 🟩 Quais são as doenças crônicas mais comuns: asma, alergias...

Você sabia que a maioria das crianças e adolescentes passa mais de 10 horas por dia sentada entre escola, tarefas e telas? No episódio de hoje, o DOC explica por que o corpo precisa se mexer todos os dias — e como escolas, famílias e comunidades podem transformar movimento em aprendizado, diversão e saúde. Você vai entender: 🟩 Quanto tempo as crianças ficam sentadas e por que isso faz mal 🟩 O qu...

Você sabia que existem substâncias invisíveis que podem bagunçar os hormônios das crianças mesmo em quantidades minúsculas? Elas estão na poeira, nos plásticos, nas embalagens, na água e até na comida — e se chamam disruptores endócrinos. Neste episódio, o DOC explica de forma leve e acolhedora o que são esses intrusos, por que eles são tão perigosos para bebês e crianças, onde eles se escondem e,...

Você sabia que o crescimento das crianças depende de um hormônio especial chamado GH? 💙 Neste episódio, o DOC explica de forma leve e divertida o que é a Deficiência do Hormônio do Crescimento (DGH) — por que ela acontece, como é descoberta e o que muda com o tratamento. ✅ O que faz o hormônio do crescimento e por que ele é tão importante. ✅ Como identificar os sinais de alerta em bebês, crianç...

Você sabia que o sono funciona como uma “oficina secreta” dentro do corpo das crianças? Enquanto elas dormem, o cérebro cresce, a memória se organiza, o sistema imunológico se fortalece e até a fome fica mais equilibrada! Neste episódio, o DOC explica de forma leve e acolhedora como o sono influencia o crescimento, o comportamento, o aprendizado e a saúde das crianças – desde os primeiros dias de...

Você sabia que mais de 1 em cada 10 bebês nasce antes da hora no mundo? Neste episódio, o DOC explica de forma leve e acolhedora o que é a prematuridade, por que ela acontece, como afeta o desenvolvimento e o que a ciência já sabe sobre o futuro desses pequenos guerreiros. ✅ O que significa nascer prematuro e quais são os diferentes níveis. ✅ Por que a prematuridade acontece e quais fatores aume...

Você sabia que o corpo da criança pode “acelerar” o crescimento depois de um período de doença ou falta de comida? 💙 Neste episódio, o DOC explica o que é o crescimento de recuperação, um mecanismo incrível do corpo que tenta recuperar o tempo perdido, mas que precisa acontecer com equilíbrio para não causar problemas no futuro. ✅ Como o corpo reage após períodos de desnutrição ou doença. ✅ Qua...

Você sabia que o cálcio e a vitamina D são os grandes heróis dos ossos das crianças? Neste episódio, o DOC explica de forma leve e divertida o papel desses nutrientes no crescimento e como identificar e tratar o raquitismo — uma doença antiga que ainda afeta muitas crianças no Brasil. ✅ Como o cálcio e a vitamina D ajudam o corpo a crescer forte e saudável. ✅ O que é o raquitismo e por que ele a...

Você sabia que a glândula tireoide — essa “fábrica de energia” em forma de borboleta que fica no pescoço, pode trabalhar rápido demais em algumas crianças? Neste episódio, o DOC explica o que é o hipertireoidismo juvenil, uma condição rara que pode afetar o crescimento, o coração e até a concentração na escola, e mostra como o tratamento certo devolve o equilíbrio e a alegria da infância. ✅ O que...

Você sabia que existem remédios feitos a partir de células vivas, capazes de “ensinar” o corpo da criança a se defender melhor das inflamações? Neste episódio, conheça os medicamentos biológicos, um avanço que transformou o tratamento das doenças reumáticas infantis, ajudando milhares de crianças a viver com menos dor e mais qualidade de vida. ✅ O que são os remédios biológicos e como eles funcio...

Dor nas juntas, cansaço e rigidez ao acordar podem ser sinais de doenças reumáticas em crianças — e o movimento é um grande aliado no tratamento! 💙 Neste episódio, o DOC mostra como o exercício físico ajuda a diminuir a dor, fortalecer músculos e melhorar o humor das crianças com artrite, lúpus e outras doenças reumáticas. ✅ Benefícios da atividade física para as juntas e para o bem-estar. ✅ Cu...

Você sabia que crianças também podem ter artrite? O DOC explica, de forma leve e acolhedora, o que é a Artrite Idiopática Juvenil (AIJ) — uma inflamação que afeta as juntas e pode mudar o dia a dia na escola, em casa e nas brincadeiras. ✅ Como identificar os sinais de alerta: dor, rigidez e inchaço nas juntas. ✅ O impacto da doença no aprendizado e na rotina escolar. ✅ Os direitos garantidos po...

Você sabia que é possível “ensinar” o corpo da criança a reagir menos às alergias? 💙 O DOC explica, de forma leve e acessível, como funciona a imunoterapia alérgica — um tratamento que ajuda o sistema imunológico a se equilibrar, reduzindo espirros, coceiras, crises de asma e muito mais. ✅ Como a imunoterapia treina o corpo a reagir de forma mais calma aos alérgenos. ✅ As três formas do tratame...

Você sabia que quase 4 em cada 10 crianças nas grandes cidades brasileiras têm algum tipo de alergia? O DOC explica, de forma leve e acolhedora, por que as alergias estão aumentando e como proteger as crianças dos riscos escondidos — desde os rótulos complicados até a poeira dentro de casa. ✅ Os tipos mais comuns de alergias em crianças. ✅ O que são alérgenos “escondidos” nos rótulos e medicamen...

Você sabia que 7 em cada 100 crianças têm alguma alergia alimentar — e muitas reações acontecem dentro da escola? Saiba como a comunidade escolar pode se unir para garantir a segurança, o respeito e o bem-estar de todas as crianças. ✅ Os alimentos que mais causam alergias nas escolas. ✅ Como reconhecer e agir em casos de emergência. ✅ O que diz a lei sobre merenda e primeiros socorros. ✅ A imp...

Você sabia que crianças com asma também podem praticar esportes com segurança e alegria? O DOC explica como o exercício físico pode ser um grande aliado do tratamento da asma — fortalecendo o pulmão, diminuindo crises e aumentando a confiança das crianças! ✅ Por que se exercitar faz bem até para quem tem asma. ✅ Quais esportes ajudam o pulmão a funcionar melhor. ✅ Como evitar crises e reconhece...

Você sabia que é possível “treinar” o corpo da criança para deixar de reagir a alergias? Aprenda o que é a imunoterapia alérgica, o tratamento que ajuda o sistema de defesa a ficar mais calmo e equilibrado, diminuindo espirros, coceiras e crises de asma. ✅ Como a imunoterapia “ensina” o corpo a reagir menos aos alérgenos. ✅ Por que começar na infância aumenta as chances de sucesso. ✅ Os tipos d...

Você sabia que o inverno é a estação campeã de crises de asma entre as crianças? O DOC explica por que o frio e o ar seco aumentam as crises, quais cuidados fazem diferença e como famílias e escolas podem se preparar para manter os pequenos respirando bem. ✅ Por que o frio e os vírus aumentam as crises de asma. ✅ Como identificar os primeiros sinais e agir a tempo. ✅ Cuidados com a casa, escola...

Você sabia que a tecnologia tem mudado completamente o jeito de cuidar do diabetes, inclusive em crianças? O DOC explica, de forma leve e acolhedora, como as novas ferramentas — como sensores, bombas e algoritmos inteligentes — estão ajudando famílias a viver com mais tranquilidade, segurança e qualidade de vida. ✅ A história da insulina e a revolução no tratamento do diabetes. ✅ Como funcionam...