Che La S-Forza sia con Te!

La pagina 📄 non giudica, non interrompe, non ti corregge. Per questo la scrittura ✍🏻 non è solo per chi ama scrivere. E' per chi vuole liberarsi, ascoltarsi e ha bisogno di ritrovarsi. Scrivere è un modo per dire: "Io esisto, quello che provo conta, quello che sento ha spazio" ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: s...

Il rischio di non ascoltarsi 🙉 è quello di finire poi ad obbedire a tutto. Siamo qui per scegliere e per farlo davvero occorre ascoltarsi profondamente. Ogni giorno quindi possiamo scegliere... Obbedire oppure accordarci con ciò che sentiamo 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona d...

Ogni limite ✋🏻 che metti è un'istruzione che dai sul come vuoi essere trattat*. I nostri confini non sono una barriera, ma una forma d'amore 🫂. Impariamo a capire quali sono i messaggi 💬 che trasmettiamo agli altri e a trattare noi stessi in maniera più amorevole. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast...

Succede spesso di avere l'impressione di dover correre per restare a galla 🛟. Oggi esploreremo una visione diversa: la lentezza 🐢 è potere 🪄. E' recuperare presenza. Perché smettere di correre è ritrovare sé stessi, senza perdere nulla. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del camp...

Ciò che sentiamo 😌 è reale, esiste e merita rispetto. Le emozioni non vanno giustificate. Impariamo a dare spazio all'accoglienza interiore, perché il nostro sentire non ha bisogno di essere perfetto. Deve solo essere accolto 🫂. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino...

La nostra energia 🔋 è limitata. Per questo dobbiamo imparare a conoscere quando qualcosa o qualcuno, ci sta prosciugando . Attraverso un esercizio pratico, ci metteremo alla prova proprio su questo aspetto, per imparare a non scambiare la nostra luce 🔅 per un briciolo di approvazione. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferit...

Non possiamo sentirci amati ♥️ davvero, se non permettiamo agli altri di vederci per quello che siamo realmente 😌. Chi ti ama davvero vuole conoscere anche le tue crepe, non per aggiustarle, ma per amarti completamente 🫂. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per...

Il nostro corpo riconosce la verità istintiva, quella che ti apre 🔓. Imparare a riconoscere un sì del corpo è come tornare a casa, senza preoccuparsi del compiacimento o di dire bugie per dovere ☺️. La verità non ha bisogno di essere giustificata, va riconosciuta 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast...

La nostra energia è ciclica, e onorare ogni singolo ciclo non è debolezza ma saggezza 🙏. Nella puntata di oggi faremo un esercizio pratico per riconoscere la fase in cui siamo. Ricordiamoci che più impariamo ad ascoltare🎧, più diventiamo alleati di noi stessi. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e cli...

La verità è la nostra bussola 🧭 interiore ed è una guida che difficilmente sbaglierà. Occorre lasciarle spazio e affidarsi maggiormente a quella voce interna imparando ad ascoltarla... In questo episodio ci concentreremo su questo 🧘🏻‍♀️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del cam...

Quando ci si annulla per qualcun altro lo si fa per la paura di essere abbandonati 😢, non per amore ♥️. Oggi attraverso l'esercizio pratico "dove sono in questa relazione" ✨, comprenderemo come riportarci al centro qualora non lo fossimo, e soprattutto che in amore serve presenza reciproca 🫂. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sul...

La chiarezza non ha le stesse caratteristiche di una rivelazione, l'ispirazione arriva se siamo in movimento 👣. Per trovare ispirazione nello scegliere una direzione occorre iniziare. La visione ha bisogno di cura, presenza e azione 🎬. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull&#3...

Rallentare, nel mondo in cui viviamo oggi, richiede molta forza. La forza è sentire e scegliere anziché correre 🏃. Impariamo a sussurrare: "piano e autentico ✨". Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ult...

Il giudizio altrui non è una condanna 👩🏻‍⚖️. Non è verità. E' uno specchio deformante che riflette più l'altro che noi 🪞. Oggi impariamo a rafforzare l'idea che sia importante piacere a sé stessi anche se non si piace a tutti ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull...

Il vero coraggio oggi, è rallentare 🐢. Che significa non perdere tempo, ma riprendere potere 🪄. Per poter avere l'intuizione giusta occorre fermarsi, a volte servono buio e silenzio per creare spazio ✨. Oggi osserveremo il vuoto come un luogo da abitare, per ritrovare verità attraverso la lentezza 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sull...

Quando ci sentiamo disconnessi ⛓️‍💥, il modo migliore per tornare a sé é partire dal corpo 👤. Il corpo è presenza e non ha bisogno di perfezione ma di ascolto. Torna a lui ogni volta che ti perdi, saprà come aiutarti a ritrovare contatto con la tua parte più profonda ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: s...

Lasciare andare una direzione che non ti rispecchia più è un atto di forza e non di fallimento💪🏻. Abbiamo il diritto di cambiare perché restare dove ci si perde, non è fedeltà, è dimenticanza di sé ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per resta...

Il corpo non sa mentire e quando non sappiamo dire no ❌, lo dice per noi. Lo fa per protezione 🫂 e non per punizione. Oggi faremo un esercizio... Imparare ad ascoltare il proprio "No" corporeo, per onorare i segnali dello stesso 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull...

La nostra bellezza non sta nella velocita, sta nella presenza✨. La verità è che il nostro ritmo di vita cambia nel tempo e il vero successo sai qual'è? L'ascolto🎧. Il mondo 🌎 spinge per farci accelerare, ma noi abbiamo pieno controllo sullo scegliere quando fermarci e tornare a casa., ritrovando il ritmo più giusto per noi. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!&...

E' normale in alcune fasi della vita non riconoscere più la strada 🛣️. Momenti in cui intorno pare esserci soltanto il vuoto. Bene, quel vuoto non è fatto per essere riempito, ma per essere onorato 🙏. Ricordiamoci che la confusione è un terreno fertile da vivere rallentando😮‍💨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: seg...

E' davvero tutto urgente 🚨 oppure, siamo abituati a sentire ciò che facciamo, così? Una domanda che non siamo abituati a porci, ma che è fondamentale per capire quanto quasi nulla sia davvero urgente, rispetto a quanto sembri 😌. Proviamo a lavorare sulla classificazione del tempo... Facciamolo insieme oggi 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sfor...

Capita di avere l'idea che così come siamo, non bastiamo e che per meritarci qualcosa dobbiamo prima correggerci ✍🏻. La verità è che dobbiamo imparare ad accoglierci senza rimanere immobili, ma smettere di combattere contro noi stessi 🫂. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull&...

Prendersi cura di sé stessi è rispetto 🫡, anche se può sembrare egoismo. Riconoscere un proprio limite significa amare in modo più autentico ♥️, non di meno. Se vuoi davvero essere presente per gli altri, devi prima essere presente per te stess*. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca s...

Le idee hanno bisogno di spazio, come i semi per poter germogliare 🌱necessitano di silenzio, buio, tempo. Se non crei spazi di vuoto 🫙, non potrai davvero sentire cosa sta cercando di nascere dentro di te. Oggi poniamo attenzione sul lasciare spazio... Anziché riempirlo 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita...

Ci sono sensazioni che arrivano all'improvviso, il corpo che parla e l'intelligenza viscerale ✨ che suggerisce. Fidarsi della propria pancia non significa essere impulsivi, ma dare ascolto ad una forma d'intelligenza diversa 😌. Impariamo a capire come percepirla per poter fare pace con alcune nostre scelte 💪🏻. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di...