自我成長指南｜生活CEO｜馬克凡說

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 努力想做出好成績卻總是被主管罵、心裡壓力好大，該怎麼辦和主管溝通呢？被罵之後好沮喪、事情都做不好，該怎麼調適自己的心態呢？別被情緒影響你的優秀！其實你會被罵有兩種可能，第一是主管重視你，雖然你做錯事但是主管想要教會你，所以才會罵你，第二種是主管只是在情緒抒發負面情緒，面對被主管罵，你都應該把注意力放在下次如何不再做錯，並且...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 如果你的主管選你去cover別人的工作的時候代表你在他的心中信任度是高的，而且主管很有可能是在有意無意培養你，主管希望能透過你的做事邏輯方法去指導提點對方，在cover別人的過程當中，你也可以去學習主管思維思考如何帶領團隊。面對主管指派你cover別人工作，千萬不要馬上拒絕主管，但是自己手上事情一堆想拒絕，又該如何應對呢？馬克凡今天要和...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 職場上遇到對我有很高期待的主管該怎麼相處，自己明明很努力做事但交出去卻還是被主管罵，背後的原因到底是什麼呢？遇到主管指派下來的事情超過我的能力值，我該拒絕主管還是如何應對呢？知道自己能力不夠想要和主管請教經驗，該如何提問才會讓主管願意分享更多呢？以上都是職場常會遇到的問題，今天馬克凡將和你分享3個與主管溝通相處之道。 目錄 0...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 團隊leader面對到情緒勒索、討拍的下屬，首先要去思考這個人到底適不適合在你的團隊，他的能力是不是非常必需，團隊Leader面對團隊不同聲音、情緒不穩定的人又有哪些方式來因應，才能減少團隊的負面情緒影響其他人，並維持團隊的和諧呢？今天馬克凡就要和你分享在職場上團隊leader帶人到底應該要注意什麼。 目錄 00:00 前言 00:21 團隊Leader遇到情...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 看到專案有問題積極找主管提出建議，卻被主管拒絕？自己明明很努力想要有所作為，一心一意想為公司好卻不被上司買單呢？今天分享面對老闆、面對理智派和非理智派的主管拒絕建議時候，你該如何應對，以及未來如果你當上主管的話，換作是你面對下屬要具備哪些特質才是一位好的主管。 目錄 00:00 前言 00:14 提建議被上司拒絕的三個原因 01:06 信任是被...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 職場上如何做好人際相處，例如可以和同事深交當朋友嗎？要怎麼和老鳥相處？要如何和主管打交道？這些職場人際關係總是困擾著每一位職場工作者，甚至剛踏入職場的社會新鮮人更是被這些問題搞得心煩意亂，今天馬克凡就要和你分享在職場上互動到底應該要註意什麼。 目錄 00:00 前言 00:17 到底要不要跟同事當朋友？ 01:00 跟朋友一起工作適合嗎？ 01:51...

 🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr- 自信是在累積技能過程當中漸漸累積出來的，當你手上有一項大家都會跟你尋求解答的一個專業和技能，你就會開始感到自信，如果你不知道自己該如何累積什麼技能、人生找不到目標，背後原因是因為生活體驗不夠，不知道自己想要做什麼，因此先從手上找一件自己不討厭的事情，做到無人能及、你在過程中會漸漸找到興趣、累積更多自信。 目錄 00:00 前...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 身為一個主管，遇到團隊氣氛不佳，每次交代的事情，大家都做一說一，事情無法順利往目標推進，到底該怎麼辦呢？其實多數的夥伴他無法自動自發做事，或者被動，原因出在他在組織當中找不到他自己的角色，而當主管、當領導者最重要的一件事情就是要懂得領導激勵，讓下屬、每一位團隊夥伴找到各自的角色定位，並在對的位置上面，發揮出對的功效出來，幫...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 畢業季來臨，大學生踏入職場之前該怎麼選工作，多數人可能會面臨到人生沒有明確目標、看到別人很優秀甚至讓自己開始焦慮起來，懷疑自己是不是不夠好，找工作時，自己的經歷如何在面試時展現出來，社會新鮮人開始工作後又該如何找到自己的定位呢？職場焦慮的迷思今天一次破解給你聽！ 目錄 00:00 前言 00:16 破解職場焦慮1：該怎麼選工作 01:55 破解...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 社會新鮮人剛踏入職場很常遇到工作效率不佳、每次想要表達想法時候總是被拒絕、不知道該如何和主管報告工作進度、或是無法說服客戶買單，其實講話的背後是有一套邏輯方法的，講話順序對，你的表達、溝通就會更順利了。 目錄 00:00 前言 00:16 職場技巧1：如何更有效率的工作 00:38 職場技巧2：說話一直打槍該怎辦 02:02 職場技巧3：解決問題重要還是...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 新人會職場焦慮是因為處在陌生環境，或是積極想要有好表現，而入職很久了想升職卻害怕能力不夠的人，是因為你不清楚自己的價值能不能幫助到公司，如果想要改善最好的辦法就是想辦法「創造價值」，盤點自己的價值與真正的能力，並運用你手邊、公司有的資源去解決問題，因為解決問題才能創造價值，如果你能夠幫別人解決多少的問題、多大的問題，那你就...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 花了大量時間跟對方溝通，但對方總是聽不懂，或是溝通到最後總是被主管、同事、客戶拒絕，其實溝通失敗通常都是你總是在說你想要說的，而不是對方想要聽的。想讓溝通變得順利，你就要學會換位思考，從對方的角度來講問題，講對方想聽的，再講你想要傳達的，對方才會買單。 目錄 00:00 前言 01:07 溝通技巧掌握這5步驟 03:14 溝通技巧的成功核心關鍵...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 後疫情時代來臨，每個企業老闆、職場工作者、即將畢業成為社會新鮮人的學生都開始很徬徨、害怕，不知道下一步該怎麼走，其實疫情就是一個黑天鵝加灰犀牛，一口氣讓你好好想清楚你自己的人生，讓大家可以開始好好反思自己、檢視自己的職場工作能力、商業模式，然後還有自己的過去的很多事情有沒有做得紮實。 目錄 00:00 前言 01:25 想叫老闆停工但沒...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 做計畫要秉持著一個觀念，就是不要拖延計畫，如果持續做計畫卻不一直不行動，你的目標永遠無法達成。而如果你在行銷、專案都是寫計畫書的新手，想法好多不知道該怎麼整理出來，今天教你用OGSM的方法有條理、有邏輯的寫出主管、同事、客戶都稱讚的一頁企劃書。 目錄 00:00 前言 00:45 計畫要做了才知道有沒有效 01:35 提高你的計畫執行力 03:26 寫計...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 問問題是一門學問，多數人其實不會問問題，問問題是問了要找到解決方案，而不是憑直覺在問，而問對問題其實是有一套邏輯方法的，透過馬克凡的黃金三問法，幫助你快速用三個步驟，問出正確答案、正確行動出來。 目錄 00:00 前言 00:32 如何問問題：職場基礎觀念 02:27 問問題是一個學問 03:29 黃金三問：職場實用技巧 09:43 用了黃金三問問不出問題怎...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/imvr-y 每次看完成功人士的雞湯文之後，總是熱血沸騰，但每次睡覺之後就忘的一乾二淨，其實看完別人的成功，自己都一定要去實踐，才有機會成爲別人口中的故事，當你在追求成功的目標過程中，會遭遇到各種難關或是異樣眼光，如果一昧追求他人的認同感，你會很難前進，把自己做好，慢慢的達到自己心中的成就更加重要。 目錄 00:00 前言 01:13 雞湯只是別人的...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/2021-markven-study 每一位工作者都必須知道，職場上是沒有絕對的失敗，也沒有絕對的成功，面對工作的正確思維是要不停地告訴自己，如何怎麼讓下一次可以做好，因爲你永遠不可能準備好了你的人生之後才開始。或許你可能可以從很多人身上得到很多的答案出來，但記住一件事情，你只要沒有認真的做過一輪，屬於你自己的答案出來之前，那你都在做所謂的測試。...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/2021-markven-study 你曾經用努力當做你的藉口嗎？其實你只是在假努力，光靠用苦勞努力是不可能成功的，只會換來事倍功半、自己加班累的半死，如果你還想去跟主管、老闆邀功，更是不可能的！想成為高效能人士、或是被上司、老闆看見你的價值，，就必須在職場努力對方向，想辦法用你的腦袋爲自己賦予價值，而不是用你的勞力去賦予價值。 00:00 前言 01:00 努...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/2021-markven-study 很多人覺得溝通很難，但是我要來跟你分享一個關鍵就是，或許你根本沒有在溝通。溝通跟講話是不一樣的，講話重視傳遞，溝通重視雙向取得共識，且溝通的過程當中，用語要精準，避免產生大量的誤會，如果你想要和主管溝通，或是和客戶溝通時候更順利，就要先知道溝通的正確觀念。 00:00 前言 01:03 講話和溝通的差異 01:28 溝通要換位思考...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/2021-markven-study to do list做不完其實根本原因不在於你不會運用時間，而是目標管理做不好，因為你沒有去思考做這件事情背後目的與目標，所以即使熬夜加班，做出來的成果卻不是老闆要的，最後要重頭來過，進入負向循環。因此想要真正解決時間不夠、高效工作之前，先去找出每個to do list背後的目的與目標。 00:00 前言 01:12 為什麼時間不夠用 01:57 如...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/2021-markven-study 社會新鮮人會反覆做錯事情，有可能是因為你只想追求唯一答案，但職場上是沒有唯一答案的，而是只有「相對正確」的答案而已，因此如果你想要把事情做好，不再反覆犯相同的錯，就要專注把眼前的事情做好，不追求唯一解答，你就能擺脫職場困境。 00:00 前言 01:40 反覆做錯事情來自於你只追求唯一正解 05:00 做錯事情產生負向循環讓你無法...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/2021-markven-study 被同事排擠、提出意見時被忽略嗎？想要改善職場人際關係，首先要先明白自己現在的處境，尋求其他人幫助時，千萬別憑著直覺發問，而在每次發問後都要感謝對方，並且整理執行成果和對方分享，讓對方有所回饋，有效提升職場人際關係。 00:00 前言 01:06 改善職場人際關係前先了解現況 02:17 與人互動結束後都要感謝對方 03:57 改善人際關係...

🔥 立即加入《職場實戰攻略。馬克凡讀書》： https://www.iammarkven.com/2021-markven-study 職場新鮮人、職場小白經常會計畫一堆但拖延一直沒有去做，導致最後無法達成目標，這也是多數人職場工作者經常會犯的，計畫太多卻一直不去執行。想要提升職場效率、執行力，制定計劃可以使用OGSM，將計畫做快速迭代，就能知道計劃是否可以達成目標，並且再次修改計畫內容重新執行。 00:00 前言 01:04 計畫要執行才知有沒有效 02:18 計畫6...

🔥 立即加入《職場全方位讀書實戰。馬克凡讀書2021》： https://www.iammarkven.com/2021-markven-study 職場上有實力卻不被老闆信任、有專業卻不被客戶買單？背後都是因為你的信任度不夠，對方無法安心地把任務託付給你，因此真正的成功不是賺很多錢，買好房名車，而是要不斷累積信任在對方心中。 00:00 前言 01:10 信任的錯誤認知 03:17 信任是所有事情的基礎 04:20 累積信任度換取成功人生 05:39 如何提高職場信任度 #信任 #提...

🔥 立即加入《職場全方位讀書實戰。馬克凡讀書2021》： https://www.iammarkven.com/2021-markven-study 成功人士都一定有樂於分享的好習慣，他們會盡可能分享他們所知道的知識、技能，並讓旁邊的人變得和他們一樣成功，因為成功人士都知道，只要能幫助別人變得更好，自身所在環境也會變得更加卓越、上進。 00:00 前言 02:19 幫助別人成功回饋互相變更好 03:12 成功人士都有樂於分享的好習慣 04:37 幫助別人成功就是幫你累積更多知...