Carnet Secret

Voyez-le comme un guide que j’aurais aimé avoir quand j’étais plus jeune, ou comme un câlin accompagné d’un « ne t’inquiète pas tu n’es pas toute seule à ressentir ça» et d’un élan de solidarité féminine parce que purée c’est important qu’on se soutienne : « unies parce qu’être une femme ce n’est pas tous les jours la joie » et on va en discuter. On se retrouve sur insta ?? hi.itsme.lola

PARTIE 2 - On parle de s’aimer, des réseaux sociaux, du narcissisme et de la confiance en soi. Bonne écoute et à dans un mois, vous allez me manquer :,) Mon Instagram pour ne pas se perdre de vue : hi.itsme.lola

PARTIE 1 - On met tout à plat ! Je veux partir l'esprit léger en vacances donc je discute avec vous des questions qui tournent dans ma tête : le regard des autres, le besoin d'être aimé, l'amitié, les autres nous rendent-ils heureux ? Vous pourrez retrouver la partie 2 : "Et moi", dès le 6 août :) Mon Instagram : hi.itsme.lola

On parle des études et plus particulièrement du BTS communication et sans chichi : cours, examens, moral, pression... Si tu as des questions, n'hésite pas à me les poser sur Instagram : hi.itsme.lola

Dans ce podcast : la tendance (nulle) du « Summer Body », Beyoncé, Paris et Disney, Harry Styles, update du vision board… Histoire de décompresser un peu après les sujets des derniers podcasts qui n’étaient pas tellement fun… On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola Merci de m’écouter, xxx

Je vais avoir 20 ans (ahhh l'angoisse) et ON EN DISCUTE. Bonne écoute <3 On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola Et sur tiktok : carnetsecretpodcast PS : quand je dis à la fin "si tu es triste, sois triste", c'est dans le sens de ne pas avoir honte de sa tristesse vis-à-vis du passage à l'âge adulte. Mais parles-en avec ton entourage ou avec un psychologue, c'est...

Il y a 1000 et 1 raisons de pleurer alors pourquoi (parfois) on ne s’autorise pas alors que d’autres extériorisent sans difficulté ? Quel est notre regard sur les larmes de joie et celles de tristesse ? Et pourquoi je suis gênée de pleurer de joie ? Je réponds à toutes ces questions (avec mon expérience de grosse pleureuse).  On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola et sur TikTok : carnetsecre...

On commence fort ce podcast parce qu'on parle du stress des exams mais promis, après on discute de choses beaucoup plus sympas comme mes favoris du moment (séries, TikTok…) et un petit update de vie. On se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lola et sur Tiktok : carnetsecretpodcast  PS : Je dis "squoisme" mais c'est "squasme" ptdrrr, mais bon c'est à mon habitude de m...

« On parle d’amouuuur » et de mon voyage scolaire dans le pays qui me fait tant rêver (pas pour tout non plus hum hum). On se retrouve sur Instagram pour la fameuse playlist et pour les photos : hi.itsme.lola :) Bonne écoute ! - « New york a mon coeur » PS : Je vous glisse mon nouveau compte TikTok - carnetsecretpodcast

Vivre seul(e) est une étape qui, pour certains, est compliquée… Moi, la première et on en parle : mon ressenti avant et maintenant, comment j’ai réussi à apprécier de me retrouver solo dans mon appartement… Si tu souhaites écouter la partie 1 de « Vivre seul(e) et se sentir seul(e) », c’est le deuxième podcast publié. Je vous souhaite une bonne écoute et on se retrouve sur Instagram : hi.itsme.lol...

On discute aujourd'hui des règles, des ragnagnas, des équerres (et j'en passe). Et on fête les 1 an du podcast, yayayay !!!! PS : comme d'habitude, je te laisse mon Instagram : hi.itsme.lola :) Bonne écoute

Un podcast plus léger à cause mes partiels (beurk), on discute films, TikTok, Skincare, YouTube, Paris... Un peu de tout. Mon Instagram : hi.itsme.lola :) - PS : ceux qui écoutent sur Apple Podcasts, je ne sais pas pourquoi il manque un mot au titre, sorry :)

"Les trucs que je veux faire avant de mourir" : ma liste de 2023, celle de 2016 et la vôtre. PS : j'ai évidemment oublié de dire que je voulais ABSOLUMENT vivre à Paris (aussi). Et quand je dis "au-delà de l'égalité femme/homme" je parle par exemple des combats pour rendre le sang rouge dans les publicités pour les protections hygiéniques ;) Mon Instagram : hi.itsme.lola

Je vous parle de mes sifflements, qui vivent avec moi (dans mes oreilles) depuis plus de 5 ans, de leur venue et de "comment j'ai réussi à vivre avec" (à rendre la coloc' agréable). Bonne écoute ! Mon Instagram : hi.itsme.lola

Bonne année !! Oui, tant que le mois de janvier n'est pas terminé, on peut toujours se souhaiter une année merveilleuse, incroyable et tout autre mot qui veut dire qu'on va kiffer. Au programme dans ce podcast : mes objectifs 2023 pour "Carnet Secret" et pour ma vie, histoire de commencer l'année doucement mais sûrement. Si tu veux jeter un coup d'œil à mon vision board, je te glisse mon Instagram...

Un format (vraiment) gnangnan, un récap' de 2022 : des joies, des souvenirs... Histoire de poser les bases (Orelsan, c'est toi ?) pour 2023, parce que je sens que 2023 va déchirer. Je vous souhaite de passer une bonne soirée ! À l'année prochaine, bisous. Instagram : hi.itsme.lola  PS : je n'ai vraiment pas l'habitude de parler avec une voix douce ptdrrrr ça me faisait bizarre au montage : "c'est...

Emmitouflé(e) dans ta couette avec ton petit chocolat chaud, on papote à propos de sujets de Noël : anecdotes, Mariah Carey, Noël avec des parents séparés, personnes isolées pendant les fêtes, bientôt le passage à 2023 (bon... ça ce n'est pas un sujet de Noël...). Bonne écoute et joyeuses fêtes à tout le monde, bisous bisous ! IG : hi.itsme.lola

On discute de la solitude, de la recherche de modèle, de la manière dont on peut ressentir ses émotions à travers la musique, de remises en question, de grandir avec la crainte de ce que l’avenir nous réserve… Ehhh oui, on ne parle pas QUE d’Orelsan, bon… en grande partie quand même ahah ! Bonne écoute ! PS : si tu veux voir la fameuse vidéo et des petits bonus de ma « fan attitude », rendez-vous...

Parce qu'il est très important de se sentir bien avec soi-même et de savoir faire des choses solo : j'ai pris mes cliques et mes claques et je suis partie seule un week-end à Paris. Je te raconte mon séjour et pourquoi, toi aussi, il faut que tu tentes l'aventure :) Mon Instagram : hi.itsme.lola

C’est quoi le bonheur et il est où ? (Tu as la ref’ ?) Ça papote, ça va débattre et ça parle sérieusement avec des études d'économistes (ça ne rigole pas ici). Ah, et on évoque aussi le regard des autres... :) Mon Instagram : hi.itsme.lola

Est-ce que retourner dans sa ville d’origine, c’est régresser ? C’est revenir dans sa zone de confort ? On discute de ça et de sujets divers parce que je me suis éloignée ahah ! On se retrouve sur Instagram ? @hi.itsme.lola (ça, c’est mon instagram). bisouuuuus

Il fallait du changement. Il fallait que le matin, je me réveille avec cette envie de créer quelque chose de nouveau. Ce qui a changé ? Le nom de mon podcast et sa couverture, je t’explique le processus de réalisation et on papote de la transparence des retouches photo sur les réseaux,... :) Viens me suivre sur Instagram : hi.itsme.lola :)

Je suis en alternance depuis septembre 2021 et je vous raconte mon expérience dans l’objectif de vous pousser à devenir alternant à votre tour ahah ! Mon Instagram : hi.itsme.lola :)

Petit podcast pour vous raconter ma dernière journée en tant qu'Angevine car, oui, j'ai rendu les clefs de mon appartement. Bisous, bisous et comme d'habitude je te glisse mon Instagram : hi.itsme.lola :)

Je ne peux pas écrire un résumé du podcast... Il faut l'écouter pour savoir... Alors, bonne écoute ! Xoxo, Lola. Je vous glisse mon Instagram : @hi.itsme.lola