Carmen Talks

La confianza en la otra persona es necesaria para construir un vínculo significativo y de bienestar . Tras algunas decepciones cuesta mucho volver a confiar de nuevo en las personas, sea un amigo, sea una pareja , sea un familiar etc. La forma en la que confiamos en las personas nos habla de como es nuestra personalidad. Tenemos que poder confiar de nuevo , aunque a veces sea difícil no es imposib...

Cuando alguien nos grita o somos nosotros mismos quien gritamos es una una falta de respeto hacia el otro. Lo hacemos para que se nos escuche si, pero detrás de los gritos hay otro lenguaje de experiencias vividas manchadas de ira. Cuando ocurren en la pareja nos impregnan de miedo y desconfianza hacia el que grita , y a no ser que se ponga remedio a tiempo , van a más debilitando la relación . El...

No podemos confundir la aparición de celos patológicos con la intensidad del sentimiento en nuestra pareja .Es por eso que relacionamos directamente los celos con que nuestra pareja nos quiere mucho. Y esto no tiene que ver con la realidad. Los celos pueden convertirse en  obsesivos y acabar con la relación de pareja. Los celos obsesivos son exagerados y están relacionados con la desconfianza y el...

La hipocondría es un trastorno psicológico que consiste en interpretar cualquier sensación corporal que te da cuerpo como una señal de que se tiene una enfermedad grave o se va a padecer alguna y que los médicos no han sabido diagnosticar. Es una preocupación obsesiva y constante por todas las sensaciones corporales que las identifican con temor y preocupación . Esa interpretación hace que la pers...

La envidia es un sentimiento de frustración y dolor frente aquello que deseamos pero no podemos tener (desde un bien material , hasta características físicas o aptitudes mentales que otra persona sí tiene o ha conseguido. Instagram : @amarsano.psicologia de Carmen Tudela

Nos guste o no ,la emoción del miedo va continuar apareciendo en el devenir de la vida, porque seguiremos enfrentándonos obstáculos,porque seguiremos viendo donde no hay , porque tendremos problemas y sobre todo porque nos viene a ayudar para reaccionar . El problema está cuando aparece y SE QUEDA , nos causa un malestar continuo , no nos deja hacer lo que realmente queremos , nos paraliza . Y nos...

Tu vida te pertenece, vívela como sientas , @amarsano.psicologia Carmen Tudela

No permitas que el pesimismo te auto boicotee y te impida avanzar. Algunos tips que te ayudarán a trabajarlo. @amarsano.psicologia de Carmen Tudela

La inmediatez del mundo que vivimos cada vez nos hace menos pacientes . Como podemos entrenar la paciencia para no caer en las redes de la impaciencia. @amarsano.psicologia

Ante una ruptura con tu pareja puedes quedarte sentad@ llorando o actuar, comprender y crecer. @amarsano.psicologia

Te mereces una autoestima saludable. Algunos tips de como hacerlo. @amarsano.psicologia

Nuestras propias creencias nos limitan nuestros sueños , reconócelas y transformarás tu vida.

Si tú no quieres nadie te puede dañar. Aprende cómo hacerlo escuchándome . @amarsano.psicologia Carmen Tudela

Relaciones tóxicas , que difícil es salir, pero se puede. Carmen Tudela

Nos quedamos atrapados en la espera de una respuesta a ese mensaje que acabamos de escribir, nos puede la ansiedad y el pensamiento automático .