Cambiando hábitos con Nutricynn

¡Hola! Comenzamos otra semana con un nuevo episodio súper interesante que no os podéis perder. En este caso, hablaremos sobre la importancia de la alimentación y el descanso en la recuperación muscular. Incluye numerosos tips y curiosidades ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales...

¡Hola! Comenzamos otra semana con un nuevo episodio súper interesante que no os podéis perder. En este caso, hablaremos sobre las claves para principiantes en el Running 🏃🏽‍♀️(por dónde empezar, cómo mejorar, qué se debe tener en cuenta, etc). Aparte os hablo de mi experiencia en la Maratón de Sevilla con algunos detalles que me habéis pedido ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí...

¡Hola! Comenzamos otra semana con un nuevo episodio súper interesante que no os podéis perder. En este caso, hablaremos sobre la cúrcuma. Beneficios, propiedades, curiosidades, forma de conservarla y usos en la cocina, además de las dosis recomendadas ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis red...

¡Hola! Comenzamos otra semana con un nuevo episodio súper interesante que no os podéis perder. En este caso, hablaremos sobre el papel de los miocitos en el ejercicio y resolveremos muchas cuestiones relacionadas con la práctica de actividad física ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes...

¡Hola! Comenzamos otra semana con un nuevo episodio súper interesante que no os podéis perder. En este caso, hablaremos sobre los pilares para una buena salud y nos centraremos en concreto en uno de ellos…¡La parte genética! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o de...

¡Hola! Comenzamos otra semana con otro episodio. En este caso, hablaremos sobre cómo interpretar las etiquetas nutricionales de los diferentes productos que encontramos en el súper. Será un episodio muy interesante y muy práctico ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes...

¡Hola! Comenzamos otra semana con otro episodio. En este caso, uno muy especial para mí porque os cuento como he preparado mi primera maratón y os grabo los primeros minutos tras hacerla (sorry por el ruido) ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nu...

¡Hola! Comenzamos otra semana con otro episodio en el que hablaremos sobre los neurotransmisores, cómo regularlos, cuáles son y su importancia en nuestra salud ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte e...

¡Hola! Comenzamos otra semana con otro episodio en el que hablaremos sobre el hedonismo en alimentación. Os planteo cómo incorporar esta herramienta en vuestro día a día y menciono un caso reciente con el que lo estoy trabajando en consulta. ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociale...

¡Hola! Comenzamos el 2024 con otro episodio en el que hablaremos sobre cómo plantear un proceso de cambio de hábitos con tips y herramientas para saber por dónde empezar. Hablamos de situaciones reales que todos nos hemos visto reflejados en alguna ocasión. ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de m...

¡Hola! Vamos con otro episodio en el que hablaremos sobre la endometriosis de la mano de una persona super especial, Eva Mora ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episod...

¡Hola! Comenzamos el 2024 con otro episodio en el que hablaremos sobre la influencia de las redes sociales en el proceso de cambio de hábitos (Incluye herramientas) ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayuda...

¡Hola! Comenzamos el 2024 con este último episodio en el que os daré una serie de herramientas y tips nutricionales para mejorar el rendimiento en el ejercicio y reducir la fatiga. ¡No te lo pierdas anuncio SORPRESA! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi w...

¡Hola! Cerramos el 2023 con este último episodio en el que os daré una serie de herramientas y tips para las Navidades. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero qu...

¡Hola! En este episodio hablaremos sobre la grasa y el colesterol, sus propiedades, los distintos tipos, sus efectos e importancia en la salud y mucho más. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un pl...

¡Hola! En este episodio hablaremos sobre los micronutrientes, sus propiedades, los distintos tipos, sus efectos e importancia en la salud y mucho más. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer...

¡Hola! En este episodio hablaremos sobre el agua, sus propiedades, los distintos tipos, sus efectos e importancia en la salud y mucho más. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en...

¡Hola! En este episodio hablaremos sobre la melatonina, sus funciones, fuentes de alimentos que la aumentan, sus efectos en la salud y mucho más. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayuda...

¡Hola! En este episodio hablaremos sobre la fructosa y el gluten, y de sus efectos en la salud. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resul...

¡Hola! En este episodio hablaremos sobre la CAFEÍNA, su historia, efectos beneficiosos y adversos, otras alternativas, dosis recomendadas, beneficios a nivel deportivo y mucho más. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn....

Hola! En este episodio hablaremos sobre la ASHWAGANDHA como potente suplemento recomendado por sus beneficios en la reducción del cortisol, mejora del rendimiento físico y mental, reducción de la ansiedad así como en la mejora de la calidad del descanso. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactar...

¡Hola! En este episodio aprenderemos la importancia de la alimentación en el cuidado de la piel y de cara a prevenir la caída del cabello en otoño. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayu...

¡Hola! En este episodio aprenderemos la importancia de la alimentación en la salud mental. Incluye testimonios reales. ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que...

¡Hola! En este episodio aprenderemos a mirar más allá de la báscula comentando aspectos que veo en consulta. Incluye propuestas de ejercicios ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte...

¡Hola! En este episodio hablaremos de los “MACRO Y MICRONUTRIENTES” y de ¿Para qué sirve la comida? ¡No te lo pierdas! ♥️☺️🍎. Os agradezco mucho el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado, podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os r...