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Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

Chaque lundi sur le site et l'application de RTL retrouvez 5 conseils santé de Michel Cymes ! Alimentation, sport, médicaments… Le médecin vous livre les clés pour préserver votre santé dans le podcast L'encyclopédie de Michel Cymes. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autor

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Categorie

Health

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10 iul. 2026

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Episoade

Don du sang : "Interdit au personnes ayant séjourné dans certains départements" explique Cymes 12.06.2026

À cause du virus du Nil occidental qui sévit dans certains départements du sud-est de la France, les dons du sang sont interdit aux personnes y ayant séjourné il y a moins d'un mois. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Ne donnez pas votre sang après avoir fait un tatouage", conseille Michel Cymes 12.06.2026

Aiguilles et don du sang ne font pas bon ménage. Le médecin Michel Cymes vous explique pourquoi il vaut mieux éviter de donner son sang après s'être fait piqué la peau. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coronavirus : la vue, victime collatérale de l'épidémie 06.06.2026

Des ophtalmologues britanniques affirment que la vue de leur patients s'est détériorée depuis le début de la pandémie. Les coupables ? Les masques et les écrans. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes met en garde contre les effets néfastes des écrans sur les enfants 06.06.2026

La consommation excessive d'écran est connue pour être nocive. Chez les enfants, elle peut avoir de lourdes conséquences sur leurs futurs. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment mieux gérer notre utilisation des écrans ? 06.06.2026

Nous n'imaginons pas les proportions dans lesquelles les écrans de notre quotidien peuvent influer sur notre santé. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Michel Cymes : "L'exposition aux écrans accroît la sécheresse oculaire" 05.06.2026

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Michel Cymes vous dit comment déconnecter vos ados des écrans le soir 05.06.2026

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Écrans et fatigue : les bons conseils de Michel Cymes pour éviter l'épuisement 05.06.2026

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TABAC - 4/5. Ce que vous gagnez en arrêtant de fumer 30.05.2026

Chaque année en France, 75.000 personnes décèdent des suites d'une maladie liée à la cigarette. 75.000 personnes, c'est le Stade de France à guichets fermés. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TABAC - 5/5. Michel Cymes prévient : "Non, le sport n'annule pas les effets de la cigarette !" 30.05.2026

Dans cet épisode, Michel Cymes met en garde contre l'idée fausse que le sport peut annuler les effets nocifs de la cigarette. Il explique que fumer après l'effort physique est particulièrement dangereux, car cela peut entraîner des complications cardiovasculaires graves. Cymes souligne que même les sportifs réguliers ne sont pas à l'abri des risques liés au tabac et conseille de ne pas fumer avant...

Les conseils de Michel Cymes pour arrêter de fumer 30.05.2026

Depuis le 1er novembre, nous sommes rentrés dans le mois sans tabac. Son objectif : inciter un maximum de personnes à en finir avec la cigarette. En ne fumant pas pendant un mois, on mulitplie par cinq les chances d'arrêter définitivement. Pour optimiser ses chances, il s'agit aussi d'anticiper. Autres sujets abordés : le carnet de santé de Marie Curie et les bénéfices sociaux du sport. Hébergé pa...

TABAC - 1/5. Michel Cymes : "Arrêt de la cigarette et pratique sportive, un cycle vertueux" 29.05.2026

Dans cet épisode, Michel Cymes encourage l'arrêt du tabac en soulignant les bénéfices immédiats pour la santé, notamment cardiovasculaire. Il insiste sur l'importance du sport comme allié dans ce processus, créant un cycle vertueux entre arrêt du tabac et pratique sportive. Il conseille de solliciter l'aide de professionnels de santé et d'utiliser des ressources comme Tabac Info Service pour réuss...

TABAC - 2/5. 4 mauvaises raisons de ne pas arrêter de fumer 29.05.2026

Dans cet épisode, Michel Cymes s'attaque aux excuses courantes des fumeurs pour ne pas arrêter de fumer. Il démonte quatre arguments principaux : l'idée que les bénéfices de l'arrêt ne se voient qu'à long terme, la croyance qu'il est trop tard pour arrêter, l'illusion qu'on peut fumer "un peu" sans risque, et la conviction des jeunes qu'ils ont le temps d'arrêter. Cymes insiste sur les bénéfices i...

TABAC - 3/5. Michel Cymes nous explique comment lutter contre la sècheresse de la bouche 29.05.2026

Dans cet épisode, Michel Cymes aborde le problème de la sécheresse buccale, ou xérostomie. Il explique que le tabac est un facteur majeur, mais que d'autres causes comme l'âge, la déshydratation, certains médicaments ou traitements peuvent également en être responsables. La sécheresse buccale peut aussi indiquer des problèmes de santé sous-jacents, tels que le diabète ou le syndrome de Gougerot-Sj...

Michel Cymes : à qui s'adresse la chirurgie de l'obésité ? 23.05.2026

Au lendemain de la journée mondiale contre l'obésité, Michel Cymes s'adresse aux personnes les plus durement touchées, celles qui pensent à la chirurgie. Ce genre d'intervention ne se décide pas sur un coup de tête mais vise les personnes qui ont échoué via les voies classiques. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ALIMENTATION - 5/5. Pourquoi il ne faut pas manger trop souvent devant la télévision 23.05.2026

Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à une tradition française : le plateau repas devant la télévision le soir. Et il dit que c'est une très mauvaise habitude à la fois pour la qualité de la digestion et pour la prise de poids qui guette sur le long terme. Le médecin souligne l'importance d'avoir le regard sur ce que l'on mange pour faciliter la digestion et la bonne assimilation des aliment...

ALIMENTATION - 2/5. Comment sortir de l'obésité 23.05.2026

Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'obésité, maladie à laquelle sont confrontés près d'un Français sur cinq et qui les expose à des maladies cardiovasculaires ou à des pathologies chroniques comme le diabète ou certains cancers. Pour sortir de l'obésité, il faut généralement revoir son mode de vie et équilibrer sa balance entre les apports et les dépenses caloriques. Côté alimentation,...

Obésité - 4/5 - Michel Cymes alerte sur l'obésité et vous explique comment l'éviter 22.05.2026

Dix-sept pourcents des Français sont obèses. C'est moins qu'aux États-Unis ou en Angleterre, mais cela pose de nombreux problèmes de santé aux personnes touchées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Obésité : "Il n'y a pas plus sournois que le grignotage", avertit Michel Cymes 22.05.2026

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Comment lutter contre l'obésité 22.05.2026

Ce mercredi 4 mars est la Journée mondiale unifiée contre l'obésité. Un fléau qui touché 17% de la population française. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SANTÉ DENTAIRE - 4/5. Bagues, appareil, gouttière... Comment avoir les dents bien alignées 16.05.2026

Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux adeptes d'un alignement dentaire parfait. On voit de plus en plus d'adultes porter des appareils dentaires ou des gouttières pour corriger un problème d'alignement. Ce dernier est le fruit de l'ADN mais pas seulement. Certains comportements favorisent l'anarchie dentaire : trop sucer son pouce et oublier de remplacer une dent peuvent semer le désordre...

SANTÉ DENTAIRE - 5/5. Qu'est-ce qu'une dent intranasale ? 16.05.2026

Dans ce dernier épisode de la semaine, Michel Cymes s'intéresse à une situation très rare, la pousse d'une dent intranasale. Une étude récente menée au Danemark estime que seulement 0,1% à 1% de la population est susceptible d'être touchée par ce phénomène de poussée inversée d'une dent. Cela peut survenir à la suite d'un traumatisme, d'une infection dentaire ou d'un problème de développement. Les...

Michel Cymes : "Que faire si votre enfant revient du sport avec une dent cassée ?" 16.05.2026

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Michel Cymes vous alerte sur les signes de l'AVC 16.05.2026

Déformation du visage, trouble de la parole mais aussi de la vison, les signes de l'AVC sont multiples et il faut agir vite pour éviter la catastrophe. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coronavirus : Michel Cymes s'inquiète de la baisse des cas d'AVC et infarctus 16.05.2026

Les médecins des hôpitaux voient de moins en moins de patients victimes d'un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'un infarctus. Par peur du coronavirus, ces malades ne viendraient plus. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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