Anna ROY
Briser ses chaînes
Anna Roy de CultiverLaJoieEnDieu.com vous donne des tuyaux et des conseils, fruits de ses recherches dans la psychologie, la relation d'aide, et surtout des principes bibliques. Pendant des années, elle a été dans un mariage toxique. Elle en a été détruite, mais avec Dieu elle a retrouvé son identité en Christ, confiance en soi et cette joie profonde que donne le Seigneur même au milieu de circonstances difficiles. Elle reçoit aussi des femmes qui témoignent de l’œuvre restauratrice de Christ dans leurs vies.
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Anna ROY
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1 oct. 2026
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Episoade
022 Dieu a-t-il oublié ses promesses ? 09.04.2026 14:44
Avez-vous déjà eu l'impression que Dieu vous avait fait une promesse, pour ensuite vous retrouver dans un désert qui semble contredire tout ce qu'Il vous a dit ? Que ce soit dans votre mariage, votre ministère ou votre vie personnelle, l'attente peut être une épreuve pour notre joie. Dans cet épisode, je vous partage mon propre témoignage de désillusion durant mes premières années de mariage et co...
021 Le trouble borderline expliqué avec grâce 02.04.2026 14:46
Dans cet épisode de Briser ses chaînes, on parle du trouble de la personnalité borderline ou état limite. Tu découvriras :- Comment être un vrai soutien sans jouer au thérapeute - Comment poser des limites saines sans culpabilité - Ce que Dieu dit à l'entourage épuiséParce que derrière chaque symptôme, il y a une blessure. Et derrière chaque personne épuisée d'aimer, il y a un Dieu...
Garder sa joie face à l'ingratitude 26.03.2026 14:03
Est-ce que tu as l’impression d’être un puits sans fond pour les autres ? Tu donnes ton temps, ton énergie et ton cœur, mais en retour, tu ne reçois que du silence ou de nouvelles exigences. Petit à petit, ta joie s'évapore et l'épuisement s'installe. Dans cet épisode, nous plongeons dans le récit de Jésus et des 10 lépreux (Luc 17) pour découvrir une vérité libératrice : même Jésus a fait face à...
Le regard de Dieu sur les troubles de la personnalité 19.03.2026 13:18
Peut-on concilier foi chrétienne et troubles de la personnalité ? Dans cet épisode de Briser ses chaînes, nous explorons comment Dieu sépare la valeur de la personne de la toxicité de ses actes. À travers des exemples bibliques (Élie, Pierre, la Samaritaine) et mon propre témoignage personnel, nous découvrons que :· Dieu aime la personne souffrante, mais n'approuve p...
L'audace d'Abigail, sauver sa famille 12.03.2026 13:38
Comment une femme peut-elle rester sage et courageuse quand elle vit sous le même toit qu'un "insensé" ? Dans ce nouvel épisode de "Briser ses chaînes", nous plongeons dans l'histoire fascinante d'Abigail(1 Samuel 25).Prise en étau entre un mari colérique (Nabal) et un futur roi assoiffé de vengeance (David), Abigail va briser les codes et les protocoles pour sauver sa maison d'un massacre imminen...
Vivre avec un narcissique 05.03.2026 11:24
Avez-vous l'impression que tout tourne autour de votre conjoint ? Qu’il a un besoin vital d’être le centre du monde, au point d'ignorer vos besoins les plus simples ? Dans ce 3ème épisode de la série sur les personnalités difficiles, nous plongeons au cœur de la personnalité narcissique. Loin du "prédateur" pervers narcissique (que nous ne traiterons pas dans cet épisode), le narcissique "simple"...
Aider son enfant face à la manipulation 26.02.2026 11:52
Comment protéger le cœur de nos enfants quand l’un des parents a une personnalité difficile ou manipulatrice ? Comment les aider à se construire sans qu'ils ne se perdent dans la confusion ?Dans cet épisode, nous explorons comment devenir un "phare" pour nos enfants. On ne peut pas toujours contrôler ce qui se passe chez l’autre parent, mais on peut offrir à nos enfants les outils nécessaires pour...
Joie et paix impossibles ? J'ai déniché le secret 19.02.2026 15:34
Peut-être comme moi, vous trouvez impossible d’obéir à certains versets comme « soyez toujours dans la joie » quand la vie nous écrase ? Entre les TOC de mon mari, la maladie d'Alzheimer de ma mère et le sentiment d'être prise au piège, j'ai longtemps lutté avec ces versets. Et puis, un jour j’ai décidé de creuser Philippiens 4.Dans cet épisode de Briser les chaînes, je vous partage les coul...
Suicide : vrai ou fausse culpabilité ? 12.02.2026 14:22
« Peut-on vraiment survivre au choix irrémédiable de son conjoint sans être écrasée par le poids du "Si j'avais su" ? »Dans cet épisode bouleversant de Briser ses chaînes, j’ouvre mon cœur sur un événement qui a marqué ma vie : le suicide de mon mari. Entre le choc de l’annonce, la gestion de mes trois enfants et la solitude, une compagne silencieuse s'est installée : la culpabilité. Pourtan...
Hyper-contrôle ou TOC : Comprendre pour agir 05.02.2026 14:30
Vivre avec un conjoint qui veut tout régenter peut transformer votre maison en prison. Dans cet épisode, je partage mon histoire personnelle avec Lionel et je vous aide à faire la distinction cruciale entre une personnalité hyper-contrôlante et une pathologie mentale comme le TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif). L'objectif ? Vous donner des clés pour ne plus subir et retrouver la liberté que Chri...
Pourquoi moi ? Choisie pour tes qualités 29.01.2026 13:21
Dans cet épisode, nous abordons :Mon témoignage : Sortir de la culpabilité et du sentiment d'avoir gâché sa vie. L’inventaire du manipulateur : Pourquoi il recherche ton empathie, ta loyauté et ta joie de vivre. Le mécanisme du parasite : Comment il puise sa force en toi et t'utilise comme bouclier social. Tes outils de protection : * Manier le bouclier de la foi face aux insultes. Appliquer la "r...
Se décharger sur Dieu : Mode d'emploi 22.01.2026 13:59
Vous êtes épuisée, fatiguée, vous porter une grosse charge mentale. Vous n’en pouvez plus ? Jésus nous adresse une invitation : « Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués... »Dans cet épisode très pratique, je vous partage mon propre combat avec ce fardeau et comment la Bible nous offre une véritable issue de secours. Au programme de cet épisode :· L’image du...
Ton corps dit STOP ? L'antidote divin 15.01.2026 11:10
Dans cet épisode, nous explorons :Le cri du corps : Pourquoi le stress chronique d'une relation toxique se manifeste par des douleurs physiques (mon témoignage et ma périarthrite). La biologie du stress : Comprendre l'impact du cortisol sur nos muscles, notre système immunitaire et notre moral. L'étude de Proverbes 3:5-8 : * La Confiance en Dieu: Passer du salut éternel à la confiance dans le chao...
La femme chrétienne et le couple toxique 08.01.2026 9:40
Description : Est-il possible d'être une femme de foi et, pourtant, de se sentir étouffée dans son propre foyer ? Dans ce premier épisode de la série "Briser les chaînes", nous levons le voile sur une réalité souvent taboue dans nos églises : l'emprise au sein du couple. À travers mon témoignage et l'éclairage de la Parole de Dieu, nous explorons comment des vertus chrétiennes mal comprises peuven...
Le jour où j'ai brisé le silence 01.01.2026 8:35
Dans ce nouvel épisode de "Briser les chaînes", je vous partage un témoignage poignant sur le piège de l'isolement au sein de ma propre maison. Je raconte comment, pendant six longues années, je me suis retrouvée prisonnière des peurs et des Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOCs) de mon mari. Je pensais me confier uniquement en Dieu et que je serais assez forte pour gérer seule le secret. Mais c...
La Tendresse de Dieu, cadeau pour les cœurs brisés 25.12.2025 11:55
Noël est souvent synonyme de fêtes, de rires et de cadeaux. Mais quand on vit dans une relation toxique, cette période peut aussi être la plus difficile : celle où la dureté de l'autre semble encore plus criante. Dans cet épisode, je partage avec vous un "échange" de cadeaux. À travers mon propre vécu, je vous raconte comment j'ai découvert que Dieu ne nous offre pas seulement Sa force, mais aussi...
12 vérités bibliques pour 12 décorations de noël 18.12.2025 15:42
Comment fêter Noël quand notre foyer est le siège d'un mariage toxique ? Entre la pression des apparences et la solitude intérieure, les décorations peuvent parfois sembler dérisoires. Pourtant, elles cachent des trésors de guérison. Dans cet épisode, je vous partage comment un sapin et ses décorations de noël m’ont aidé à garder quand même un peu d’espoir lors de ma dépression post-natale. Nous a...
STOP au sabotage : Blinder vos Souvenirs de Noël 11.12.2025 11:49
Les fêtes de fin d'année devraient rimer avec magie et joie, mais pour beaucoup d'entre nous, elles sont souvent synonymes de tensions et de déceptions. Pire : vous avez beau vivre un beau moment, quelqu'un s'acharne à le saboter juste à la fin. Vous connaissez ce moment où la critique dans la voiture vous vole tout le souvenir positif ?Dans cet épisode, je partage mon témoignage personnel et nous...
Notre Cerveau et la Technique des Psalmistes 04.12.2025 10:09
Dans cet épisode de Briser les chaînes, nous explorons le lien fascinant entre la science de l'attention et la méthode spirituelle utilisée par les auteurs des Psaumes. Notre cerveau, programmé pour notre survie, peut parfois devenir un allié toxique en se focalisant uniquement sur la douleur et les circonstances difficiles, nous empêchant de retrouver la joie en Dieu. Découvrez comment vous pouve...
Bienvenue sur Briser les Chaînes 25.11.2025 10:01
Ce podcast est pour vous si vous êtes chrétienne et malgré cela malheureuse, enchaînée dans une relation toxique. Vous n’avez plus de joie mais voulez retrouver cette joie. Ce n’est qu’une semaine après notre mariage que je me suis rendue compte qu’il avait un comportement bizarre. Au fil du temps j’ai compris qu’il avait des TOCs, beaucoup de tocs : 7 différents, et qu’il était narcissique....
De la vengeance à la justice de Dieu 18.11.2025 9:59
Dans cet épisode, vous apprendrez :Pourquoi la rancune est une prison : Les liens prouvés entre le refus de pardonner et les douleurs chroniques, l'isolement, et la dépression. La Vérité sur le Pardon (Mythes déconstruits) : Le pardon n'est JAMAIS synonyme de réconciliation ni de reprise de contact. C'est une décision unilatérale. Le pardon n'est pas l'oubli. C'est remettre la dette et la ven...
Perdre qui j'étais... pour découvrir qui je suis vraiment. 17.11.2025 10:24
Dans cet épisode très personnel, je vous raconte une période de ma vie où j'ai perdu mon identité : après mon mariage avec un homme au comportement contrôlant, tout ce qui me définissait s'est effondré. J'ai perdu ma vie sociale, mon travail de missionnaire, mes passions, et je me suis retrouvée dans l'isolement et la dépression post-natale. Si vous avez déjà eu l'impression d'être effacée par la...
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