Clara Carolina
Blooming Human
Ein Podcast rund um die Themen Menstruation, Weiblichkeit & Naturverbundenheit, Selbstermächtigung und Leben im eigenen Rhythmus für mehr Wohlbefinden & Selbstliebe.
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Clara Carolina
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Cel mai nou episod
17 aug. 2026
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Episoade
Tipps für deine menstruelle Auszeit - innere Kraft & Selbstfindung #12 09.06.2020 41:31
Hallo ihr lieben Zyklusmenschen! In dieser Folge teile ich mit euch ein paar Tipps zur Gestaltung eurer eigenen menstruellen Auszeit wie ihr es euch einfacher machen könnt, während dieser Phase wirklich zu entspannen und zur neuen Kraft zu finden warum diese Phase für mich sehr wertvoll ist um wieder zu mir & meiner inneren Stimme zu finden und wie mir eine menstruelle Auszeit dabei hilft, her...
Update: Eierstockzyste, Darmkur und mein Umgang mit Einsamkeit #11 05.11.2019
Hi ihr lieben Zyklusmenschen! In dieser Folge gebe ich euch ein Update zu meiner momentanen Situation, wie es mit der Eierstockzyste weitergegangen ist, einem richtig schönen Frauenarztbesuch, meinem unglücklichen Darm und wie ich ihn wieder aufbaue & wie ich mit unangenehmen Gefühlen wie Einsamkeit, Trennungsschmerz und Traurigkeit umgehe und was mir dabei hilft <3 Außerdem gibt es ein kle...
Update: Eierstockzyste, Darmkur und mein Umgang mit Einsamkeit #11 05.11.2019
Hi ihr lieben Zyklusmenschen! In dieser Folge gebe ich euch ein Update zu meiner momentanen Situation, wie es mit der Eierstockzyste weitergegangen ist, einem richtig schönen Frauenarztbesuch, meinem unglücklichen Darm und wie ich ihn wieder aufbaue & wie ich mit unangenehmen Gefühlen wie Einsamkeit, Trennungsschmerz und Traurigkeit umgehe und was mir dabei hilft <3 Außerdem gibt es ein kle...
Warum ich mich während meiner Menstruation bewusst zurückziehe - Die Kraft in der Stille #10 11.10.2019
Hallo ihr lieben Zyklusmenschen. Diese Folge habe ich kurz nach meiner Periode aufgenommen und ich erzähle euch, wie ich diese Phase des Zyklus erlebe und wie meine Bedürfnisse sich im Gegensatz zu den anderen Phasen verändern. Und wie es mir hilft, meine eigenen Stärken und Verletzlichkeiten immer mehr kennen zu lernen, um mich mit mir und meiner eigenen Wahrheit zu verbinden. Es geht darum.. …...
Warum ich mich während meiner Menstruation bewusst zurückziehe - Die Kraft in der Stille #10 11.10.2019
Hallo ihr lieben Zyklusmenschen. Diese Folge habe ich kurz nach meiner Periode aufgenommen und ich erzähle euch, wie ich diese Phase des Zyklus erlebe und wie meine Bedürfnisse sich im Gegensatz zu den anderen Phasen verändern. Und wie es mir hilft, meine eigenen Stärken und Verletzlichkeiten immer mehr kennen zu lernen, um mich mit mir und meiner eigenen Wahrheit zu verbinden. Es geht darum.. …...
Pille absetzen - und dann? 5 Schritte zum natürlichen Gleichgewicht #9 19.09.2019 49:26
Hi ihr lieben Zyklusmenschen, in dieser Folge teile ich Tipps mit euch*, die dabei helfen können, die Folgen der Einnahme von künstlichen Hormonen auszugleichen und die natürlichen Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wenn ihr euch noch nicht sicher seid, ob ihr die "Pille" wirklich absetzen wollt, dann informiert euch gut und macht euch ein eigenes Bild. Denkt daran, dass euer Körper Zeit...
Wie die Pille auf uns wirkt - Risiken & Unterdrückung #8 06.08.2019 43:40
LINKS & BÜCHER „Beyond The Pill“ Dr. Jolene Brighten "Wie die Pille auf uns wirkt" - Sarah E. Hill “Freiheit von der Pille” – Sabine Kray „ByeBye Pille“ - Isabel Morelli Werde Teil der Patreon-Community & danke an alle Patreons <3 Finde mehr Zyklusachtsamkeit auf Instagram und Youtube *Ich teile in den Podcastfolgen, auf Instagram und Youtube meine persönlichen Meinungen und Erfahru...
Selbstverantwortung, Feminismus und Zyklusliebe #7 03.07.2019 36:40
@clara.carolinaa auf Instagram Clara Carolina auf YouTube Werde Teil der Patreon-Community & danke an alle Patreons <3 *Ich teile in den Podcastfolgen, auf Instagram und Youtube meine persönlichen Meinungen und Erfahrungen und möchte zum selbständigen und eigenverantwortlichen Handeln und Denken inspirieren. Es handelt sich um keinen ärztlichen Rat oder eine fachkundige Beratung. Bitte wend...
Wie ich mich vor meiner Periode fühle & entspannter Umgang mit PMS #6 12.06.2019 26:42
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Wodurch Regelschmerzen entstehen & Tipps wie wir diese lindern können #5 26.05.2019 29:05
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Was deinen Zyklus durcheinander bringen kann, 28 Tage-Mythos & Storytime #4 16.05.2019 31:44
Wenn der Zyklus Kopf steht, die Periode ausbleibt und wir uns in unserem Körper endlich wieder wohl fühlen wollen... @clara.carolinaa auf Instagram Clara Carolina auf YouTube Werde Teil der Patreon-Community & danke an alle Patreons <3 *Ich teile in den Podcastfolgen, auf Instagram und Youtube meine persönlichen Meinungen und Erfahrungen und möchte zum selbständigen und eigenverantwortlic...
Wie funktioniert der menstruelle Zyklus? #3 24.04.2019 19:47
Was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir menstruieren? Was ist der Eisprung? Und wann ist die fruchtbare Phase? Mehr Zyklusachtsamkeitfindest du hier: @clara.carolinaa auf Instagram Clara Carolina auf YouTube Werde Teil der Patreon-Community & danke an alle Patreons <3 *Ich teile in den Podcastfolgen, auf Instagram und Youtube meine persönlichen Meinungen und Erfahrungen und mö...
Warum mir meine Periode so wichtig ist #2 (Patreon) 24.04.2019 29:38
Mehr Zyklusliebe findest du unter: @clara.carolinaa auf Instagram Clara Carolina auf YouTube Werde Teil der Patreon-Community & danke an alle Patreons <3 *Ich teile in den Podcastfolgen, auf Instagram und Youtube meine persönlichen Meinungen und Erfahrungen und möchte zum selbständigen und eigenverantwortlichen Handeln und Denken inspirieren. Es handelt sich um keinen ärztlichen Rat oder ei...
Menstruality Podcast - Worum es hier geht #1 08.04.2019 12:48
Hallo ihr Lieben! Es gibt einen neuen Tropfen im Meer der Podcasts.. Menstruality, dein Podcast für eine angenehme Periode, harmonische Zyklen und wertvolle Inspirationen für ein selbst bestimmtes Leben und die Entdeckung deiner inneren Kraft <3 Mehr Zyklusachtsamkeit findest du hier: @clara.carolinaa auf Instagram Clara Carolina auf YouTube Werde Teil der Patreon-Community & danke an all...
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