BETER DAN GISTEREN

7 manieren om je mentale gezondheid te verbeteren 23.03.2022 12:13 ↓

Onze mentale gezondheid is het belangrijkste dat er is! Want als we niet gelukkig zijn , wat schiet er dan nog over?

Door wat laat jij uw keuzes beïnvloeden? 21.03.2022 9:33 ↓

We maken soms keuzes die ons leven niet beter maken , terwijl we wel weten wat de juiste keuze is.

Tijd is prioriteit 08.03.2022 11:27 ↓

Kan jij goed omgaan met tijd of geef jij tijd zomaar weg?

Ken/ben jij een energiezuiger? 28.02.2022 11:21 ↓

We hebben soms bepaalde gewoontes waar we niet van bewust zijn , deze gewoontes kunnen ons soms tegenhouden in het leven zonder dat we daar bewust van zijn.

Jezelf graag zien start vandaag 21.02.2022 10:08 ↓

Groeien als persoon vanuit zelfliefde zal het proces veel aangenamer maken dan groeien vanuit zelfhazt

Ben jij sceptisch of koppig? 10.02.2022 9:30 ↓

Door nieuwe dingen te proberen , kan ons leven enorm veranderen , maar hoe open sta jij voor nieuwe dingen?

De kracht van dagelijkse gewoontes 24.01.2022 11:45 ↓

Een gewoonte aanleren of afleren kan soms heel uitdagend zijn! Gelukkig bestaan er manieren om hier beter in te worden!

Neem je geluk meer in eigen handen! 12.01.2022 13:12 ↓

Onze focus zal veel bepalen van ons gevoel en hier hebben we zelf controle over.

Iedereen is anders 05.01.2022 10:20 ↓

We hebben allemaal andere kwaliteiten en niemand is hetzelfde! Mensen kunnen hier soms heel moeilijke omgaan maar het feit dat iedereen anders is , is net onze grote kracht!

Wat zijn jouw doelen voor 2022? 29.12.2021 9:30 ↓

Doelen stellen is iets wat ik vroeger nooit deed en ik wist ook niet hoe ik hieraan kon beginnen , vandaag zal ik uitleggen hoe ik mijn doelen zal stellen voor 2022!

Gelukkig zijn is een kunst 22.12.2021 9:50 ↓

Hoop dat jij dat de dingen zullen veranderen of ga jij er voor zorgen dat de dingen veranderen?

Belofte maakt schuld 13.12.2021 10:00 ↓

We beloven onszelf zoveel maar maken het niet altijd waar! Wat zijn hiervan de gevolgen en hoe kunnen we hier beter mee omgaan?

Je leeft maar 1 keer! 02.12.2021 11:28 ↓

Veel mensen leven alsof ze nooit gaan sterven. Maar sterven doen we sowieso en hoe sneller we dit beseffen , hoe beter!

Hoe leer je makkelijker nieuwe gewoontes aan? 22.11.2021 11:30 ↓

Hierin zal ik 4 vragen stellen die je kunnen helpen om makkelijker een nieuwe gewoonte aan te leren

Durf jij uw grenzen stellen? 18.11.2021 10:48 ↓

Veel mensen durven geen grenzen stellen en laten heel veel toe dat ze eigenlijk niet zouden willen toelaten , op lange termijn heeft dit alleen maar nadelen.

Bestaan er mensen zonder littekens? 10.11.2021 11:49 ↓

Het gevoel dat we niet genoeg zijn zal heel veel invloed hebben over ons leven , maar op welke manier zal dat gevoel zich uiten?

Interactieve podcast : 15 reflectievragen die je in actie kan omzetten 08.11.2021 6:48 ↓

Leer jezelf beter kennen en zo zal je zien dat je veel blinde vlekken zal vinden en veel beter zal kunnen omgaan met uitdagingen!

Welk verhaal vertel jij aan jezelf? 02.11.2021 11:50 ↓

Ons geloofsysteem heeft enorm veel invloed over ons en daardoor zullen we soms veel meer problemen creëren dan nodig.

Hoe kan je uw relaties versterken? 25.10.2021 12:47 ↓

We hebben de kracht om mensen een goed gevoel te geven , maar waar vinden we die kracht?

Durf jij echt in de spiegel kijken? 19.10.2021 12:23 ↓

In deze podcast vertel ik meer over hoe je uzelf beter kan leren kennen en wat het belang hiervan is!

Gaat motivatie ons helpen? 14.10.2021 11:23 ↓

In deze podcast geef ik meer persoonlijke inzichten over motivatie

De comfortabele slachtofferrol 11.10.2021 9:05 ↓

Deze rol heb ik zelf heel lang gespeeld en ik was er mij zelf niet bewust van! Een andere denkwijze heeft mijn leven compleet veranderd.

Beter worden komt niet zonder uitdagingen 07.10.2021 11:50 ↓

Uitdagingen overwinnen maakt ons sterker! Welke uitdagingen komen het meest voor en wat is belangrijk om deze te overwinnen?

Wat is ons grootste sterkte & ons grootste zwakte? 04.10.2021 8:53 ↓

Wens niet dat je leven makkelijker was, wens vooral dat jij beter was! Want het is maar door zelf beter te worden dat ons leven makkelijker zal worden!

Van waar komt onze energie? 01.10.2021 9:12 ↓

Hoe krijg je meer energie en waarom hebben we soms zo weinig energie?