BEE BALANCED🐝 with Nana Flores

★こちらのエピソードはVeganやPlant basedを批判するものではありません。 私がなぜVeganになって なぜVeganを辞めて 今のスタイルにたどり着いたのか。 日本で今ブームと言われているPlant based。 私は、みんながどんな選択肢をとってもいいと思うし その権利を持っていると思いますが、 「ただ健康になりたいから」や 「世間が健康になれるって言うから」 とだけ思ってPlant basedになりたいのであれば、 ぜひこのエピソードを...

今回は依存や執着心についてお話ししています。 私はお酒やタバコ、人間関係で依存していたけども、 誰でも「手放したいけと手放せない。」そう思うものってありますよね。 そんなモヤモヤしている状況なら、 きっとこのポットキャストのエピソードはあなたのサポートとなります。 ぜひ聞いてくださいね♡ 最後にお話しした、ライター募集の件は インスタグラムのこちらの投稿をご覧ください。 https://www.instagram.com/p/CM-3J-C...

みなさんいつもPodcast聞いてくださりありがとうございます♡ 今日は【憎しみ】だったり、 すごくネガティブな感情の中でもパワフルな気持ちの対処法をお話ししました。 全然、難しいことじゃないよ〜♡ ぜひ、最後まで聞いてね♡ ・ ・ チャンネル購読はもうお済みですか？♡ エピソードが上がると自動にダウンロードされるので聞き逃すことないですよっ♪ 毎週木曜日更新中です♡ Club House　＠Nanaturallife で検索♡ New!!! Coaching...

いつもPodcast聴いてくださりとっても感謝です♡ 今回は決断力の上げ方について。 皆さんは決断力、あるって言い切れますか？ 良いアイディアや、良いプランがあっても決断力がなければ 全て台無し...なんてことがないように、 決断力身につけちゃいましょう♡ エピソード中で話している トラウマや、その癒し方についてはこちらのエピソードを聴いてくださいね！ Episode 11 Episode同じミス、失敗、後悔、を繰り返すのは過去の〇〇...

"自分らしくいる" それってあなたにとってはどう言う意味ですか？ 人の目や人の評価が気にならないで 伸び伸び生きれたらどんだけ人生は楽しくなるでしょうか♡ 想像しただけでウキウキしちゃいますよね！ 確実に"自分らしく"なるセルフケア、セルフヘルプのステップを紹介します ・ ・ ・ チャンネル購読はもうお済みですか？♡ エピソードが上がると自動にダウンロードされるので聞き逃すことないですよっ♪ 毎週木曜日更新中です♡...

"自信がある人" ただのその人の性格の一部だと思っていませんか？ いいえ。 自信は誰だってつける事が出来ます。 自信をつけるだけであなたの理想や夢はどんどん叶い、 あなたの人生はあなたが自由自在にアレンジする事が出来ます！ と言っても意味わからないですよね？？ そんなあなたに今回のエピソードはぴったり！ "自信がない人の自信のつけ方"を教えちゃいます♡ ・ ・ ・ チャンネル購読はもうお済みですか？♡ エピソードが...

不安！Anxietyyy!!!! みんな感じますよね。私も感じる。 でもその時にその不安な感情を手放すか、引きずるかはあなたの判断なんだ。 じゃあどうやって手放すの？不安を感じた時にそんな余裕はない！ そんなあなたに聞いて欲しい今日のエピソードは 【不安の対処法】についてです♡ ・ ・ ・ チャンネル購読はもうお済みですか？♡ エピソードが上がると自動にダウンロードされるので聞き逃すことないですよっ♪ 毎週木曜日更新中です♡...

１ヶ月で収入【100万円】を得る方法。 ビジネスマインド、マーケティング、ステップ。 ほとんど人がそれらを、最初の時点から間違っている！ メンター無しで、ビジネスクラスを受けなくても ビジネスは必ず、出来ます！！！ 【100万円収入】を得る方法。 家にいるママも♡ そんな事を可能にする、 あなたのパッションはなんだろう...？？？♡ ・ ・ ・ チャンネル購読はもうお済みですか？♡ エピソードが上がると自動にダウンロード...

風の時代の勢いをバンバン感じております... 始まった感じがしますね〜♡ 『Club house!!!!』何それ！？！？！？ ってみんな思っていることです。(笑)しかも登録して入ってもなんだか何が起こっているんだかわからない... 攻略法や、使い方はどんどん色んなところで出回っていますが、 使わなきゃ"いけない"理由って何？ それをこのエピソードで解説します！ 世界一説得力がある。ニューヨークのビリオネア、ギャリービーの言葉をお...

日本に根強いステレオタイプ... これがあるだけで私たちの可能性や選択肢が大きく縮まっちゃう！！！ そんな、ステレオタイプに向き合ってみよう！！！ ・ ・ ・ チャンネル購読はもうお済みですか？♡ エピソードが上がると自動にダウンロードされるので聞き逃すことないですよっ♪ 毎週木曜日更新中です♡ 【ごめんなさいっ月曜日から木曜日(日本時間金曜日)に変更いたしました＞＜】 New!!! Coaching By Nana(プライベートセッショ...

「好きな事をして生活していく？」 「自分の強みや特技をビジネスに？」 それって一部の人や、その星に生まれた人しか出来ないと思っていませんか？ マインドセットで、自分の可能性は無限大に広げられる。 現代は自分の強みすらを理解していない人がとっても多いです。 それを今回のポットキャストでは「あなただけの強み」を見つけ出し、 それをビジネスに起こす大切な、マインドセットをシェアしちゃいます♡ ・ ・ ・ チャンネ...

New York時代、 酒乱だった私、心も体も人間関係もボロボロだった私が 二日酔いのデトックスや、乱れた心を正すために一生懸命ヨガを習っていて。 でもまた次の日はお酒を浴びてはヨガで正す。 そんな矛盾な生活を送る中、ヨガの先生にかけてもらった一言で全てが変わりました。 それはAyurvedaとの出会い♡ そもそもアーユルヴェーダって何？簡単にご説明致しますっ 深くて思わず納得しちゃうっ♡ ・ ・ ・ チャンネル購読はもうお...

Happy New Year!!!明けましておめでとうございます♡ いや〜〜2020年色々ありましたね！笑 240年続いた、土の時代がやっと終わり、風の時代が始まりました。 今までは【安定】が重要視されていた時代もこれからは、 知性や、フレキシブルさ、コミュニケーション力が問われます。 今までの常識はどんどん通用しなくなります。 でも Freak outしなくて大丈夫♡ そんな中、伸び伸びと風のように、心地よく軽やかに生きる４つのステップ...

今回は今年最後のPodcast!!! 今年はみなさんと繋がれてとっても幸せでした♡ 今日は年末ということで、 今年一年を振り返る【ジャーナリング】をして スッキリ浄化して、2021年を気持ちよく迎え幸せな1年にするステップをシェアします♡ ノートとペンを用意してね♡ これで一年が大きく左右されちゃう♡ Happy New Year!!! ・ ・ ・ チャンネル購読はもうお済みですか？♡ エピソードが上がると自動にダウンロードされるので聞き逃すこ...

コロナで世の中はどんどん元気がない... そんな中自己肯定感を高めて、自分が好き！って胸を張って言える人は どれだけいるでしょうか？？ 自分を好きでいると、目の前がキラキラ輝き始めます。 自分で自分のこと、大切に出来ていますか？ 曖昧な答えが出てきたり、 大切に出来ていない。自分を好きって言えない！ そんなあなたは、ぜひこのエピソードを聞いてみてください ・ ・ ・ チャンネル購読はもうお済みですか？♡ エピソー...

よくお悩みでいただく、つら〜〜い過食。 エピソード16では暴食のマネージの仕方をお話してますが ぜひ、そっちも聞いてみてね。今回のエピソードでは、過食をコントロールする方法についてお話ししています。 You are gonna be fine!!!! ・ ・ ・ チャンネル購読はもうお済みですか？♡ エピソードが上がると自動にダウンロードされるので聞き逃すことないですよっ♪ 毎週月曜日更新中です♡ instagram https://www.instagram.com/na...

夢の叶え方。どんな立場であれ、将来が不安な人へ。 ぐーたら不健康人間の私が、切り替えた方法。 好きなこと見つけだして、夢中になることでキャリアや仕事という形にする方法。 ・ ・ ・ 毎週月曜日更新中です♡ チャンネル登録してくれたら、好きが溢れます！！！♡ instagram https://www.instagram.com/nanaturallife/ website(プライベートコースはこちらから) https://nanaturallife.com YOUTUBE https://m.youtube.com/chann...

スーパーで買い出しに行くたびに.3.4万... それでも、飲み歩いていたりタバコ吸ってたり 服や化粧品にお金をかけていた時よりも、よっぽど出費は少ない！！ 安価なものを選ぶと後々お金かかるよ... 食にはお金をかけるべき！ の理由！ ・ ・ ・ 毎週月曜日更新中です♡ チャンネル登録してくれたら、好きが溢れます！！！♡ instagram https://www.instagram.com/nanaturallife/ website(プライベートコースはこちらから) https://na...

今日はホリスティックって何？オーガニックに生きるって何？ 10kg増しのおデブちゃん&性格悪い&酒乱&ヘビースモーカー&夜型 のゴリゴリだった私が ナチュラルになった理由。♡ 食や健康を意識することと同じくらい大切なのは 〇〇だった？？ ・ ・ 毎週月曜日更新中です♡ チャンネル登録してくれたら、好きが溢れます！！！♡ instagram https://www.instagram.com/nanaturallife/ website(プライベートコースはこちらから) https://...

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痩せたい痩せたい気持ちが抜けない〜〜 あの子みたいに細かったらいいのに... そう思って自分の体型を褒めてあげることが出来ない.. そんなあなたは一度このエピソードを聞いてみてください。 最後にハッピーになれますよっ♡ 毎週月曜日更新中です♡ チャンネル登録してくれたら、好きが溢れます！！！♡ instagram https://www.instagram.com/nanaturallife/ website(プライベートコースはこちらから) https://nanaturallife.com YO...

SNSにずっといると、何だか人と比べてしまったりして 自己肯定感が非常に下がる！！！！ 思ってもいなかった、SNSが私たちに与える影響。 良くも悪くも、あなたの捉え方とチョイス次第です♡ 毎週月曜日更新中です♡ チャンネル登録してくれたら、好きが溢れます！！！♡ instagram https://www.instagram.com/nanaturallife/ website(プライベートコースはこちらから) https://nanaturallife.com YOUTUBE https://m.youtube.com/chan...

いつも皆さん、本当にありがとうございます♡ 今回は、恋愛相談や、結婚関係、旦那さんとの関係の悩みなどについてお話ししました♡ 毎週月曜日更新中です♡ チャンネル登録してくれたら、好きが溢れます！！！♡ instagram https://www.instagram.com/nanaturallife/ website(プライベートコースはこちらから) https://nanaturallife.com YOUTUBE https://m.youtube.com/channel/UCDGkx-rTqxUQxU4VCXX5dtg?sub_confirmation=1 Faceboo...

暴飲暴食、過食！！！ この３つを丁寧にこなしてあげれば、抜け出せる！！！ E BOOK "ママのチョイスが全て"家族の健康を大きく左右する" https://nanaturallife.com/items/5f6ec0e13ae0f42cef3c11aa 無料ミニ講座Vol.3❤︎ 【正しい食の選び方】と【避けたい食品添加物】 https://nanaturallife.com/items/5f57faf5f9c5900d601cbe5e website(プライベートコースはこちらから) https://nanaturallife.com YOUTUBE https://m.youtube....

過去Veganだったけど、それを辞めた理由。 本当の健康オタクがハマりやすい、見落としやすい〇〇 E BOOK "ママのチョイスが全て"家族の健康を大きく左右する" https://nanaturallife.com/items/5f6ec0e13ae0f42cef3c11aa 無料ミニ講座Vol.3❤︎ 【正しい食の選び方】と【避けたい食品添加物】 https://nanaturallife.com/items/5f57faf5f9c5900d601cbe5e website(プライベートコースはこちらから) https://nanaturallife.com YOUTUBE...