Brasil de Fato MG

Amiga da Saúde

A enfermeira Sofia Barbosa tira dúvidas de ouvintes e dá dicas sobre cuidados com a saúde e vida saudável. Envie sua pergunta! Se optar, não é necessário se identificar. Mande um zap para (31) 9 8468-4731. Podcast semanal, com aproximadamente 3 minutos. Amiga da Saúde é uma produção do jornal Brasil de Fato MG. Ouça também nossos outros podcasts: Nossos Direitos, Opinião João Paulo Cunha, Giro Esportivo, Boletim do JN, Com Ciência e Programa Brasil de Fato MG.

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Health

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6 feb. 2024

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Episoade

Pode tomar bebida alcóolica no dia que tomar a vacina de covid? 23.06.2021

Afinal de contas, pode ou não pode tomar bebida alcóolica no dia que tomar a vacina de covid-19? Pergunta de Juliana Silva, 46 anos, motorista de aplicativo. Atualmente, não há evidências de que a ingestão de bebida alcóolica interfira no efeito da vacina. Circulam orientações para se evitar o consumo de bebida alcóolica de 24 a 48 horas após a vacinação, mas isso é explicado pela preocupação em n...

Minha libido sumiu depois da gravidez. O que eu faço? 23.06.2021

“Minha libido sumiu depois que eu tive meu filho. Hoje ele tem 3 anos e ainda amamenta um pouco. Quando chego do trabalho, ainda tenho tantas coisas a fazer que à noite só penso em dormir. Meu marido reclama, mas não tenho vontade nenhuma de transar. O que eu faço?” Pergunta de Tainara, 34 anos, podóloga. É bastante comum essa queixa da redução do desejo sexual das mulheres após a chegada dos filh...

Posso fazer a retificação do meu nome no cartório ou só depois da readequação sexual? 09.06.2021

Eu nasci com órgãos sexuais masculinos e fui registrada como homem, mas me sinto mulher. Estou iniciando o uso de hormônios para que meu corpo se adeque ao gênero feminino. Já posso fazer a retificação do meu nome no cartório ou só depois, se fizer cirurgia de mudança de sexo? Pergunta da Bruna Souto, 20 anos, estudante. Você já pode fazer a mudança do seu nome e do seu gênero no cartório sim. Ant...

Minha libido sumiu depois da gravidez. O que eu faço? 09.06.2021

“Minha libido sumiu depois que eu tive meu filho. Hoje ele tem 3 anos e ainda amamenta um pouco. Quando chego do trabalho, ainda tenho tantas coisas a fazer que à noite só penso em dormir. Meu marido reclama, mas não tenho vontade nenhuma de transar. O que eu faço?” Pergunta de Tainara, 34 anos, podóloga. É bastante comum essa queixa da redução do desejo sexual das mulheres após a chegada dos filh...

Atraso na segunda dose pode resultar em perda do efeito da vacina? 02.06.2021

No dia marcado para tomar a segunda dose da coronavac a vacina estava em falta. Consegui tomar só com duas semanas de atraso, 42 dias após a primeira dose. Esse atraso pode fazer perder o efeito da vacina? Pergunta de Neide Maria, 66 anos, auxiliar de serviços gerais aposentada Não temos como saber agora. Os estudos da coronavac foram feitos para intervalos de 14 e 28 dias. O que ficou c...

Não consigo dormir direito, o que pode ser? 26.05.2021

Faz algumas semanas que não consigo dormir direito ou durmo fora de hora, meu apetite aumentou demais, tenho dificuldade de concentrar e sempre que vejo o noticiário, sinto palpitações. Não tenho nenhum problema de saúde. O que pode ser isso? - Carla Mansano, 44, pianista É difícil saber o que está acontecendo com você sem uma escuta qualificada, mas pelo seu relato aparenta ser algo relacion...

O que é sífilis? Como me proteger? 20.05.2021

sadora Reis, 16 anos, jovem aprendiz. A sífilis é causada pela bactéria Treponema pallidum. Ela inicialmente provoca uma ferida sem dor na região genital ou na boca, que logo desaparece. Depois de alguns meses surgem alterações na pele, que podem ser manchas, descamações nas mãos e pés ou feridas. Mais tarde, após alguns anos, a doença atinge os órgãos internos e pode levar à morte. Algumas pessoa...

Sofro assédio sexual no trabalho. O que fazer? 11.05.2021

Assédio sexual é crime. Peça ajuda a pessoas de sua confiança. Acione a polícia pelo 190 ou denuncie no Disque 180, que é um programa nacional que recebe denúncias de assédio e violência contra a mulher e as encaminha para os órgãos competentes.  Você deve fazer um Boletim de Ocorrência (BO) na delegacia mais próxima. Se houver uma delegacia de mulheres acessível, melhor ainda. Para isso, lev...

Tenho enfisema pulmonar. Posso tomar a vacina contra covid? 29.04.2021

Você precisará avaliar com seu médico, mas a única contraindicação absoluta à vacina de covid é se a pessoa tem história de anafilaxia (reação alérgica gravíssima com risco de morte) no contato com algum dos componentes da vacina a ser tomada. Os problemas de saúde não te impedem de tomar, pelo contrário, te colocam no grupo prioritário, que deve receber a vacina antes do restante da populaçã...

O que corta o efeito da pílula do dia seguinte? 12.04.2021

Pergunta de Jussara Monteiro, 29 anos, motorista de aplicativo A principal coisa que pode cortar o efeito da pílula é o vômito até duas horas após ter ingerido o medicamento. Nesse caso, deve-se tomar novamente. Se houver vômito de novo, deve-se inserir a pílula via vaginal, pois a mucosa da vagina poderá absorvê-la também de forma eficaz. Alguns medicamentos podem também reduzir o efeit...

Meu xixi tem um cheiro muito forte. O que pode ser? 12.04.2021

Pergunta de Beatriz Xavier, 30 anos, auxiliar de serviços gerais A urina geralmente fica amarelo-clara e com cheiro habitual quando ingerimos a quantidade de água adequada ao longo do dia (aproximadamente dois litros, variando conforme o peso). A primeira urina do dia costuma ser mais escura e com cheiro forte pelo tempo que passamos sem ingerir líquidos. Mas se o cheiro está mais forte que o habi...

Como aumentar a imunidade? 12.04.2021

Pergunta de Vitória Leite, 19 anos, estudante. A imunidade é a nossa proteção contra agentes causadores de infecções. Para reforçá-la devemos: 1) evitar o estresse, ter momentos regulares de relaxamento, longe das redes sociais; 2) garantir boa hidratação, beber ao menos dois litros de água ao dia (adultos); 3) dormir cerca de 8 horas por noite, no escuro; 4) ter uma alimentação balanceada e natur...

Tomei a pílula do dia seguinte três vezes em um mês. Isso faz mal? 12.04.2021

Pergunta de Janaína Alves, 22 anos, entregadora de aplicativo Faz mal sim, Janaína. A pílula do dia seguinte possui uma quantidade grande de hormônios e isso, por si só, já pode trazer riscos para a sua saúde. Principalmente se você tem alguma doença ou condição de risco como cardiopatia, trombose, doenças hematológicas, obesidade etc. Além disso, a eficácia da pílula de emergência diminui com o u...

Vejo que meu marido acorda todo dia com ereção. Será que ele está com algum problema? 12.04.2021

Pergunta de Cristina Silveira, 37 anos, representante comercial. Fique tranquila. Durante o sono mais profundo é comum os homens terem ereção. Isso é um mecanismo natural do pênis para se manter saudável. Quando o pênis está ereto, o sangue pode circular e levar nutrientes e oxigênio necessário para a renovação celular. Esse é o papel da ereção noturna. Se o homem dorme muito mal e não consegue ch...

Tomei pílula do dia seguinte e a menstruação desceu. Ainda assim posso estar grávida? 12.04.2021

O que pode acontecer, Pâmela, é que algumas mulheres têm um sangramento quando o embrião se implanta no útero . Ele pode ser bem discreto ou vir em maior volume, sendo confundido com a menstruação. Então, caso a pílula não tenha funcionado e você tenha engravidado, o sangue que desceu pode ter sido pela implantação. Existem também outros tipos de sangramento possíveis no início da gravidez. Por is...

Ter sonhos eróticos com meu vizinho e com o motorista do ônibus. É traição ou pecado? 12.04.2021

Pergunta de Maria do Socorro, 48 anos, empregada doméstica. Fique tranquila, Maria! E curta as sensações boas que os sonhos eróticos podem te trazer. O pensamento é livre, é só seu, você não precisa contar para ninguém se não quiser. Os sonhos eróticos podem ajudar a renovar as fantasias sexuais, te trazer bem-estar e ainda acender seu desejo sexual. Os sonhos fazem parte do inconsciente, voc...

Não menstruo tem um ano, o que pode ser? 12.04.2021

Pergunta Ilda Fagundes, 38 anos, dançarina. De forma natural, a menstruação não desce durante a gravidez, após a menopausa e, para algumas mulheres, enquanto amamentam. Fora dessas situações, nas mulheres que já iniciaram a menstruação, pode ocorrer a amenorreia (ausência da menstruação) quando a ovulação é interrompida por fatores hormonais resultantes de condições como:  síndrome dos o...

Mulheres idosas também podem ter prazer sexual? 12.04.2021

Pergunta Viviane Costa, 27 anos, bióloga. Podem ter muito prazer Viviane! Acontece que as mulheres que hoje são idosas viveram uma época de grande repressão da sexualidade feminina, então muitas nem sabem o que é o orgasmo e não conhecem o clitóris, que é uma parte da vulva muito importante para o prazer. Mas quando a mulher tem oportunidade de descobrir seu corpo e tudo o que ele pode proporciona...

É verdade que o uso do computador também pode provocar manchas na pele? 12.04.2021

Pergunta de Poliana Diaz, 42 anos, professora É verdade sim Poliana. Embora a luz solar seja a grande vilã nesse quesito, a luz artificial (também chamada de luz visível), que é gerada por LED, celulares, tablets e computadores pode também causar manchas e envelhecimento precoce na pele, principalmente no rosto e colo, que ficam mais expostos. Esse problema se agravou com a pandemia, pois, em gera...

Eu queria saber: um adolescente de 15 anos pode comprar camisinha? 12.04.2021

Adolescentes podem comprar camisinha sim e não é necessário estarem acompanhados de pessoas maiores de idade. A legislação brasileira é clara no sentido de que adolescentes, de 13 a 18 anos, têm direito ao acesso aos métodos contraceptivos, devendo ser respeitados seus direitos à liberdade e privacidade. Os preservativos são distribuídos gratuitamente nos centros de saúde do SUS  e lá também...

A camisinha feminina pode ser usada para sexo anal? 08.04.2021

Pergunta de Vitória, 29 anos, redutora de danos Pode sim. A camisinha feminina, que chamamos de preservativo interno, pode ser introduzida na cavidade vaginal e também na cavidade retal. Por isso chamá-lo de feminino não é o mais apropriado, uma vez que pode ser usado tanto na relação pênis-vagina como na relação pênis-ânus. O preservativo interno pode ser introduzido até 8 horas antes da relação...

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