Claudia Esponda

AL DIA CON CLAUDIA ESPONDA

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29 apr. 2025

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Episoade

Aprendiendo a relacionarnos 11.08.2021

Descubre la importancia de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

Bullying 07.08.2021

Qué es y cómo prevenir el bullying o maltrato entre pares.

Detox Digital 04.08.2021

Recomendaciones para lograr una desintoxicación digital.

Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos e hijas adolescentes 02.08.2021

Recomendaciones para tener una comunicación sana y asertiva sobre sexualidad con nuestros hijos e hijas adolescentes. 

El porqué de las expectativas 28.07.2021

La importancia de reconocer las expectativas sanas y realistas y las que pueden ser tóxicas en nuestra vida.

Terapia del Cajón de Arena (Sandplay Therapy) 26.07.2021

Conoce cómo y para qué funciona la Terapia del Cajón de Arena

Cómo prevenir lesiones en el deporte 20.07.2021

Recomendaciones para evitar lesiones al realizar deportes

Cómo tener un matrimonio feliz 19.07.2021

Las claves para tener y conservar un matrimonio feliz

Mercadeo en Redes Sociales 14.07.2021

Aprender a utilizar las redes sociales inteligentemente para el mercadeo 

El mundo de la música 08.07.2021

Un recorrido de los géneros, artistas y anécdotas de la música en las últimas décadas

Finanzas para mujeres 07.07.2021

Recomendaciones para la mujer e iniciar su camino por las finanzas personales

Cómo bajar de peso sanamente 05.07.2021

Recomendaciones  para bajar de peso y mantener una alimentación sana.

Hierbas aromáticas y plantas medicinales 30.06.2021

Conoce más sobre las hierbas aromáticas y las plantas medicinales

Franquicias 25.06.2021

Conoce cómo funcionan las franquicias 

Desarrollo de los niños en etapa preescolar 22.06.2021

Características del desarrollo funcional de los niños y niñas en etapa preescolar

Codependencia 18.06.2021

Conoce los factores que definen las relaciones codependientes. 

Las Adicciones 15.06.2021

Un análisis sobre las adicciones, sus causas y consecuencias.

Cómo poner límites 14.06.2021

Conocer sobre los límites, de dónde provienen y cómo ponerlos.

El arte de ser papá 09.06.2021

Una conversación sobre el arte de ser padre

Burnout o Síndrome de desgaste ocupacional 03.06.2021

Conoce sobre los factores y características del Burnout también conocido como Síndrome de desgaste ocupacional

¿Qué es Access Consciousness? 02.06.2021

Conoce estas herramientas para regenerar nuestra carga energética y vivir en plenitud.

Desestrésate 31.05.2021

Mindfulness como herramienta para encontrar un equilibrio emocional

Negocios Internacionales 25.05.2021

Recomendaciones para emprender tu negocio en el extranjero

Creando tu perfil profesional 22.05.2021

Herramientas claves para iniciar tu camino por la búsqueda de empleo

Cómo superar la menopausia 19.05.2021

Menopausia, consejos de salud, bienestar y belleza.

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