Agorast

Que tu te sentes très heureux, très malheureux, neutre, sache que cela a vocation à changer ! Un 4/10, un 10/10, ça évolue avec le temps. Je te parle de ce concept relié à nos comportements et psychologie humaine, en prenant deux exemples de ma vie (un où j'étais au top et l'autre où j'étais tout en bas) Juste un rappel pour prendre le meilleur angle de chaque situation ! Bonne semaine à toi et bo...

Nous sommes tous des machines d'adaptation ! À partir de ce constat, il est évident que des stagnations vont rapidement arriver. Le progrès passe donc par des bouleversements, des chocs et de la régularité ! Certes il faut y aller graduellement, mais avec cet esprit croissant (sinon la régression arrive!) Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la...

Dans cet épisode on aborde des idées pour être plus Productif, plus en Phase avec ses envies et ses objectifs... Comment faire pour aller au-dela des phases difficiles dans un objectif ? Comment se sentir motivé, impliqué, en progrès ? Je me sers de mon expérience mais également du très bon livre de Steven Pressfield : La Guerre de l'Art ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram...

Crois-tu au destin ? Au libre-arbitre? Je racontre 3-4 histoires qui peuvent orienter et t'aider à te formuler ton point de vue sur ces questions, puis j'expose mon avis. Ces débats restent ouverts, infinis pour le moment et sans une fin claire (donc libre à toi de penser ce que tu veux dessus!) Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "...

Certaines périodes sont intéressantes pour se poser des questions sur divers sujets ! Récemment, j'ai requestionné mes origines (d'où viennent mes ancêtres ? que m'ont-ils transmis ? comment avoir certaines réponses ?) On discute de tout ça, et bien sûr avec certains exemples et anecdotes tirés de la vie pour t'imager le tout ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-desso...

Dans l'idée, les objectifs, les résolutions, c'est génial ! Mais comme beaucoup de domaines, on peut nuancer tout ça pour finalement en tirer le meilleur ! Bonne année 2024, et questionne les choses établies pour les adapter à ton image (c'est le principal) Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le p...

Voyager c'est incroyable ! Vivre des expériences folles, sortir de son quotidien classique, changer à jamais... Mais on parle moins du choc qui intervient lors du retour ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite. Bienvenue dans cette agora! Bonne semaine à toi...

Aujourd'hui, j'essaie de remettre certaines choses en perspective en essayant d'enlever un poids qui peut être lourd à porter. Vouloir avoir un grand impact sur le monde, vouloir qu'on se souvienne de soi après notre mort, c'est des choses qui peuvent être intéressantes (si c'est fait de façon saine) ! Comme beaucoup d'épisodes, je me sers de mon expérience et de mes questions internes pour te par...

Chaque changement d'époque apporte des choses incroyables, mais aussi certaines qui sont moins bonnes... L'arrivée de l'instantané (réseaux sociaux, messages, livraison nourriture et objets...) a réduit la concentration et la patience de tout le monde ! Dans cet épisode il y aura : certaines techniques pour retrouver des états que nous ne connaissons plus trop, des situations observées qui appuien...

Dans cet épisode, l'objectif est de se remettre en question vis-à-vis de l'argent et de notre relation avec ce domaine de notre vie ! Garder son Argent ? Investir en Soi, dans des Expériences ? Dépenser pour se faire Plaisir ? J'aborde toutes ces différentes questions, et les réponses sont évidemment à nuancer en fonction de ta situation actuelle et de ta personnalité ! Partage le podcast et donne...

Après 2 mois complètement fous, il est grand temps de faire un récap ! 13 pays, plus de 30 trains, 2 personnes avec 2 gros sacs et c'est parti ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m'aider pour la suite. Bienvenue dans cette agora! Bonne semaine à toi et bonne écoute! Mon Insta...

Aujourd'hui j'aborde un changement que j'ai fait dans ma vie y'a quelques années : Devenir Végétarien ! Je reviens sur mon évolution dans ce domaine, le fait de me plier à ce régime puis mon adaptation pour trouver MON régime alimentaire parfait ! Enfin je compare l'avant/après, pour voir s'il y a eu des basculements notables. Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mo...

Faire de l'introspection (honnête) c'est se garantir d'être dans la vérité par rapport à soi, ensuite libre à toi de faire les actions nécessaires ! Dans cette dynamique, j'ai listé les gros thèmes de ma vie actuelle et future, et mes envies vis-à-vis de ces dernières... Je t'invite à l'issue de ce podcast à regarder la vidéo d'Éric Flag, puis à mener toi-même cette expérience enrichissante ! Part...

Déménager c'est inconfortable, ça fait repartir à zéro, requestionner tout ce que t'as construit... Mais ça peut aussi être un nouveau départ et une occassion incroyable d'aller de l'avant ! Avec mes 11 logements en 22 ans, j'essaie de voir les bons et mauvais côtés de ces changements fréquents, et de te donner quelques conseils pour te sentir chez toi n'importe où ! Partage le podcast et donne-mo...

Dans cet épisode j'expose un changement mental qui peut être décisif dans ta vie : Changer son regard sur les activités "moins intéressantes". Un taff d'été qui semble moyen, des stages qui sont dénués de sens, des moments sociaux fades... Dans ces situations, on a le pouvoir de changer son regard pour voir des intérêts dans presque n'importe quoi ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon...

Je reviens sur un élément physique qui m'a valu beaucoup de remarques (positives ou non), mais qui a souvent fait parler : mes Cheveux ! Sous ce côté surperficiel de l'apparence, il se cache des choses très profondes : la confiance, l'acceptation de soi, ou à l'inverse le renferment et le mal-être. À travers mon expérience et mon vécu, j'essaie de dégager des idées et des questions pour que toi au...

Commencer un nouveau domaine, c'est difficile ! Commencer dans un nouveau domaine où l'on sait que l'on est mauvais, c'est dix fois plus compliqué... J'essaie de revenir sur les qualités et habitudes à avoir pour durer et progresser dans une nouvelle activité, en plus des moyens de se motiver pour continuer sur cette voie ! Enfin, je reviens sur ce que tu vas gagner en choississant cette voie plus...

Je reviens sur une de mes meilleures expériences de ces dernières années : Faire un Bivouac ! Je te raconte toutes mes anecdotes, erreurs et sensations lors de ces cinq jours. J'espère que tu pourras en retirer le maximum, et peut-être tenter cette expérience complètement folle !!! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as...

Voilà la troisième Interview de ce Podcast ! Dans ce dernier, on parle avec un de mes potes de ses complexes, de son orientation sexuelle et de ses voyages et envies futures ! Beaucoup de matière inspirante qui peut être transposable à tous Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut m...

Quand la peur arrive dans les objectifs ou les projets, c'est parfois difficile de passer outre et continuer... Je te partage trois expériences de ma vie (2 réussites et 1 échec), et des visions pour des potentiels objectifs futurs ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le...

Ça t'es déjà arrivé de sentir un besoin de revenir dans le passé, de te revoir enfant, adolescent ? Moi c'est mon cas et je te raconte tous ces moments et les émotions qui vont avec ! J'essaie de te transmettre des éléments pour adpater ces retours et en tirer le maximum pour avancer ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la sec...

Je reviens sur une année d'indépendance, de réflexion, de découverte ! Le fait d'avoir mon premier appartement et tout ce que cela implique ! Avant de le quitter, je créé le maximum de souvenirs pour ne jamais oublier ce qu'il m'a apporté... Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode dans la section "Q&A" ! Si t'as cinq secondes, note le podcast, ça peut...

Deuxième Interview où je reçois Chloé, qui est masseur-kinésithérapeute ! On parle de son parcours, de son quotidien chargé, de son apprentissage mais aussi de ses aspirations ! Elle revient également sur une période compliquée où elle perdait la passion et sur ses échecs qui ont été importants après coup. Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-dessous de l'épisode da...

Je te parle aujourd'hui d'un domaine créatif dans lequel je me suis beaucoup épanoui : la littérature ! Je reviens sur le fondement de cette envie d'écrire, mes 3 livres (en mettant l'accent sur les 2 qui sont sortis), et mes envies futures ! Épisode centré sur mon expérience, mais qui peut t'apporter des envies ou questionnements Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-de...

On parle d'optimisation du temps, savoir mieux se connaître vis-à-vis de sa/ses vision(s) future(s) ! Être obsédé par un domaine, ou alors varier et découvrir pleins de choses ? Être le meilleur et spécialiste ou polyvalent et non-expert ? J'essaie de clarifier tout ça pour t'apporter des réponses et des éléments de réflexion ! Partage le podcast et donne-moi ton avis sur mon Instagram ou en-desso...