40-ci Lat Minęło 🎶🎵

Czy masz tendencję do skupiania się na negatywach, krytykowania siebie i dostrzegania problemów zamiast możliwości? W tym odcinku zgłębiamy temat negatywnego nastawienia oraz jego wpływu na brak samomiłości. Opowiem o tym, dlaczego nasz mózg naturalnie koncentruje się na zagrożeniach, jak ewolucja wpłynęła na nasze myśli, i w jaki sposób negatywne nastawienie wpływa na nasze poczucie własnej warto...

Jak mi się dziś nie chce! Co robić jak masz mało energii? I co to w ogóle ma wspólnego z Samomiłością?!

W tym odcinku w dalszym ciągu zajmujemy się transformacją Twoich blokujących przekonań. Bombarduje was ćwiczeniami i pytaniami 😘

Dziś zastosujemy technikę NLP. Technika ta nazywa się re-imprinting i ma za zadanie przetransferować twoje przekonania, które Cię blokują.

Wewnętrze dziecko- ćwiczenie które pomoże Ci przebrnąć przez emocje i blokady które masz w sobie od lat.

Drugi odcinek z serii Samomilosc ma na celu pomoc Ci zidentyfikować skąd pochodzą Twoje podświadome przekonania.

Hejka. Rozpoczynamy coś wyjątkowego- serię odcinków poświęconych Samomilosc. Pierwsza sesja w ramach Coachingowego Programu Samomiłości jest zaprojektowana tak, aby pomóc ci zrozumieć, w jakich obszarach brakuje ci samomiłości, jak to cię powstrzymuje i jak chciałabyś, aby sytuacja wyglądała inaczej w przyszłości.

Czas jako zasób a nie przeszkoda. Zmień perspektywę czasu a zmienisz swoje życie. W tym podcaście dzielę się praktycznymi wskazówkami jak łatwo zmienić perspektywę czasu i zacząć traktować czas jako sprzymierzeńca a nie wroga.

Cześć, witam was serdecznie. Dzisiejszy temat dotyczy czegoś, co dotyka większości z nas- mowa o BLOKADACH, które hamują nas przed wprowadzeniem zmian w naszym życiu.

Witam witam. W tym jakże krótkim ale słodkim intro przestawię wam o czym „Życie po 40-tce” jest i jakie sa korzyści z słuchania tego podcastu. Jestem niezmiernie szczęśliwa, że tu trafiłaś i że próbujesz zrobić coś ze swoim życiem!!