100 историй

Друзья, мы завершаем! Сто ежедневных выпусков и мои слёзы внутри выпуска. Я восхищена всем, что связано с этим проектом! Будем прощаться?) Жду вас здесь -> t.me/coach_focus по #100историй 15 неделя :)

Я сегодня услышала такую мысль, которая погрузила меня в большие раздумья на целый день. Делюсь с вами. Вдруг, вы тоже не слышали. А встретиться со мной всегда можно здесь -> t.me/coach_focus по #100историй 15 неделя:)

два последних выпуска. Две последние истории. Две моих важных мысли, которыми я делилась с вами четырнадцать недель. Погнали:)

Тригерная тема для меня, потому что волноваться я очень сильно люблю. Долгое время это было основой каждого моего дня, но потом я научилась задавать вопросы, отвечать на них и находить то самое, что вгоняет мой организм в стресс. С удовольствием делюсь этим с вами. И жду вас здесь -> t.me/coach_focus по #100историй 14 неделя :)

Придумать, а потом передумать. Или испугаться. Или послушаться кого-то другого. В жизни каждого встречались такие сценарии. И у меня их было миллион и ещё маленькая горстка. Поделилась, как учусь с такими незапланированными отклонениями от своего плана справляться я. А вас жду здесь -> t.me/coach_focus по #100историй 14 неделя :)

"Я тебя люблю!" -- простой способ поделиться своими чувствами. Но кроме него существует огромное количество способов это сделать. Поделилась некоторыми своими и раскрыла красивые традиции преклонения колена при предложении руки и сердца. До встречи в канале -> t.me/coach_focus по #100историй 14 неделя :)

Быть другой просто. Быть мамой просто. А как научиться совмещать элементы дружбы, но оставаться авторитетом и опорой? Продолжаю рассуждать на детско-родительскую тему и делюсь тремя потребностями, которые помогают укрепить обе этих связи и не сделать их конфликтующими. Буду рада вашим мнениям здесь -. t.me/coach_focus по #100историй 14 неделя :)

Дети часто спрашивают "А как это?", "А как то?". А вот взрослые если и спрашивают себя об этом, то только в особенных случаях. А находят ответ ещё реже. Хочу поделиться с вами семью вопросами и ответами "А как?", на которые я отвечаю в этом июле. И буду ждать вас здесь -. t.me/coach_focus по #100историй 14 неделя :)

Честно. Искренне. Уязвимо. Делюсь тем, что происходит в моей голове и какие образы поднимаются перед глазами. И пусть я чувствую себя странно, мне так нравится. Поделилась тем .как я провалила день, который обещал быть классным. Ну вот не всегда получается. Зато плюс в конце всё-таки нашла:) А вас жду здесь - t.me/coach_focus по #100историй 13 неделя :)

"Я правда хочу это делать сейчас?" - вопрос, который мы задаём себе так редко, потому что есть "надо", есть "должна" и десятки похожих слов, которые помогают нам действовать. "Я правда должна это делать?" - вопрос, на который часто мы отвечаем положительно. А какой вопрос важнее для вас? Делитесь мнением здесь -. t.me/coach_focus по #100историй 13 неделя :)

Я заблуждалась. Ошибалась. Верила в другое. Та доброта, в которую я верила, работает только с маленькими детьми. Со взрослыми правила игры меняются абсолютно. Поделилась откровением с вами, а вы делитесь своим здесь -. t.me/coach_focus по #100историй 13 неделя :)

Очень лёгкий и красивый выпуск о том, как мы легко бросаем свой организм в те моменты, когда сами же требуем от него слишком много. Мне так понравилось писать в состоянии окрылённости. Раньше тоже так было, но сегодня особенное состояние. Причину рассказала в выпуске. Буду ждать ваши мысли и мнения в телеграм-канале -. t.me/coach_focus по #100историй 13 неделя :)

Мне сегодня не хотелось записывать подкаст, потому что я чувствую себя совсем не очень. Но именно про это мне и захотелось с вами поговорить. Про тот самый выбор, который помогает нам строить себя и свою жизнь. А ещё рассказала две удивительные истории про Тасю. Слушайте и заходите делиться мнениями сюда -. t.me/coach_focus по #100историй 13 неделя :)

Я всегда упускаю такой формат в соцсетях, как рассказать о том, что я узнала и услышала и поделиться интересными людьми с вами. Вот сегодня исправилась. Начала слушать видео с Садхгуру, который просто рассказывает о философии жизни, которая мне близка. Он говорит про вовлечённость, про планирование, про важность слов и действий. А я сижу и переношу это в свои сферы. Надеюсь, что мой сумбурный расс...

Когда я первый раз пошла в духовность, то мне не с кем было это обсудить. Когда я несколько лет начала писать, мне не с кем было это обсудить. Но потом в мою жизнь стали приходить красивые люди. И Ира - одна из них. С ней и началась история этого марафона. А я под впечатлениями от марафона и влиянием ещё одного фактора предлагаю вам новую авантюру. Мой телеграм-канал для ваших мыслей -. t.me/coach...

И снова огромное спасибо вам за то, что слушаете, что делитесь со мной своими мыслями. Мне очень приятно) Поговорим снова и тех историях, что случаются в жизни? :)

Иногда случается так, что мы проигрываем некоторые сцены только в своей голове. Нам даже может казаться, что они происходят в жизни. Но они часто остаются незамеченными для других. Так произошло сегодня. Я столкнулась три раза в ожиданием, которое не смогла оправдать. Было ли это ожидание на самом деле? Может и нет. Но оно точно было в моей голове. И моя реакция на него восхитительна для меня.  Жд...

Иногда простой вопрос близкого человека помогает внутри разгореться не просто диалогу со своими внутренними субличностями, но и целому филосовскому разговору. Так случилось и в этот раз. Вова задал вопрос, а я, ответив ему, оставила себя наедине с большими мыслями, которые подарили новую силу и гордость за себя. Делюсь и жду вас в комментариях -. t.me/coach_focus по #100историй 12 неделя :)

Разговор для меня - по-прежнему один из самых важных инструментов между людьми, особенно близкими и родными. В выпуске делюсь двумя историями из последних дней, когда благодаря разговорам я смогла предотвратить капризы себя и других людей и как получилось мягко поделиться своим мнением и состоянием, которое зависело от него. Делитесь, какую роль разговоры играют в вашей жизни? -. t.me/coach_focus...

Иногда я считываю какие-то моменты за усталость или за что-то, что неприятно испытывать "нормальным" людям. Но вчера я признала, что у меня тоже бывает так, что я выдыхаюсь, не разгружая вагоны с картошкой. Увидела, приняла и сделала вывод. Вам знакомо такое состояние? Делитесь -. t.me/coach_focus по #100историй 12 неделя :)

Сегодня Тимке шесть лет. Делюсь историей встречи с Тимошкой и моими мыслями по воспитанию мальчиков. А ещё читаю вам стихотворение, которое я написала про Тимку осенью, когда готовила к литературному вечеру. Поздравления принимаются в канале -. t.me/coach_focus по #100историй 12 неделя :)

Каждый человек, даже если ему нет и годика, уже личность. Это не значит, что на него надо переложить огромную ответственность всего мира. Просто важно уважать его желания, границы и действия. Про это и поговорим. Делитесь, что зацепило? -. t.me/coach_focus по #100историй 12 неделя :)