Żyjmy Coraz Lepiej

 Jak warto kończyć odchodzący rok, co można w nim zrobić, aby lepiej wejść w nowy.

Seria krótkich wypowiedzi na temat popularnych przysłów i powiedzeń, które programują czasem nasze postrzeganie i działanie... A nie są tego warte. Czy nasze przysłowia są naprawdę mądrością narodu. jak mają się do faktów i wiedzy psychologa. "Czego się Jaś nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał" i "Niedaleko pada jabłko od jabłoni" - ile prawdy jest w tych przysłowiach? 

Jak prosić o podwyżkę, jak o niej rozmawiać z osobą władną w tym zakresie i kiedy to robić? Na te pytania odpowiada ten podkast.

Iwona mówi o tym, jak należy podchodzić do odmawiania osobom, które chcą dysponować naszym czasem. To bardzo ważne, aby szanować swój czas i mądrze nim gospodarować, ważne są także relacje z innymi ludźmi. Można to pogodzić.

W duńskiej miejscowości Aars co roku stoi choinka odbiegająca od choinek uważanych za ładne.  Rozmawiamy o standardach urody, o tym, co uznaje się za ładne ale i tym, jakie przesłanie może nieść taki zwyczaj.  Od nieproporcjonalnej choinki dochodzimy do faktu różnorodności w świecie.

Rozpoczynamy nowy cykl. W piątki będziemy mówić o tym nas ile przysłowia, powiedzenia i inne bon moty wnoszą prawdę w nasze życie. Czy zawsze warto je powtarzać, pisać czy w inny sposób wprowadzać w obieg? Posluchajcie, będzie ciekawie. 

Rodzaj polemiki Iwony w stosunku do tych, którzy głoszą ideę permanentnej pasji w wykonywaniu prac zawodowych.

Iwona mówi w jaki sposó witać się z osobami, o kórych wiemy, że mogą sie niedobrze czuć. Jakie skutki uboczne może mieć wyraz naszej troski ujęty słowami „jak się czujesz”.

Tomek zadaje to pytanie. Czy zawsze i przez cały czas trzeba słuchać ludzi? Czy są sytuacje, w których nie warto tego robić? Iwona wyjaśnia w jakich sytuacjach i okolicznościach nie warto słuchać innych.

Przywracanie pionu... i więcej. Rutyna, Rytuały i codzienny kontakt z Miłością Jak wiedza z zakresu fizyki kwantowej przydaje się w lepszym życiu? O tym, jak bardzo jesteśmy współzależni z powodu połączenia. Wszyscy jesteśmy częścią jednej energii. Jak najlepiej przeżyć ten czas i jak z niego wyjść wzmocnionym. Rola miłości i Miłości w kształtowaniu rzeczywistości. Ostatni wykład z serii pięciu ws...

Wartości uniwersalne, albo pryncypia w biznesie, którym się paramy, to ostatnia część misji. Iwona mówi o tym jak można wykorzystywać te wartości i jak warto do nich podchodzić, aby nasze życie było lepsze. Wartości mają być niejako tym, co utrzymuje nasze działania w ryzach czy granicach tego, co uznajemy za zgodne ze sobą.

“Złota godzina” czy inne „złote” chwile, to czas, który intencjonalnie poświęcamy sobie, dopieszczeniu czterech obszarów, z jakich się składamy: ciała, emocji, intelektu i ducha. Kiedy naszemu życiu towarzysza specjalne sytuacje, albo pojawiają się wyzwania, wtedy ten czas warto przezywasz szczególnie świadomie i nieco inaczej.

Rozmowa o tym dlaczego rosołek od mamusi, czy przygotowany ze specjalnego powodu i w intencji zdrowia naprawdę pomaga. Dlaczego herbata zrobiona przez kogoś po to, aby poprawić nam nastrój czy samopoczucie fizyczne, również służy. I dlaczego warto dokładać miłości do gotowania.

Przywracanie do pionu. Odzyskiwanie kontroli i poczucia bezpieczeństwa w czasie koronowirusa - ciąg dalszy. Poczucie bezpieczeństwa związane jest z tym, co na zewnątrz, jednak wciąż od tego, co w nas samych, w naszym wnętrzu zależy nasze samopoczucie i skuteczność działań. Rola charakteru w budowaniu poczuciu bezpieczeństwa. Jak działać w strefie wpływu, by niepotrzebnie nie tracić energii? Jak wy...

Tomek dzieli się swoim spostrzeżeniem o tym co najbardziej wpływa na sukces jego firmy.

W tym podkaście Iwona dzieli się swoimi doświadczeniami reagowania na sytuacje stresowe. Wyjaśnia dlaczego to ważne, aby dbać o to, czym zajmujemy się w myślach przez 17 sekund

Tomek opowiada o tym jak coraz rzadziej mówi "do widzenia" i czy te słowa zastępuje.

Przywracanie do pionu. Odzyskiwanie kontroli i poczucia bezpieczeństwa w czasie koronowirusa. Poczucie bezpieczeństwa jest niezbędne do zdrowego życia psychicznego. Kontrola nad swoim życiem jest jednym z elementów, które nam to umożliwiają. Ten wykład to seria podpowiedzi w jaki sposób przywracać kontrolę, na czym się skupiać, na jakich czynnościach. To wykład, który na żywo prowadziłam na moim p...

Czwartkowy odcinek jak zwykle o businessie.  Tym razem Tomek dzieli się swoimi myślami o znaczeniu słuchania w rozmowach z klientami.

To wyjątkowy odcinek. Iwona mówi o tym, jak radzić sobie w sytuacji, w której uczestniczymy w aktualnym wyzwaniu losu. Iwona sama jest w momencie, w którym podróż jej córki i jej samej jest na zakręcie. Radzi sobie w tej sytuacji także tym nagraniem. 

Iwona z Tomkiem rozmawiają o tym dlaczego słuchanie jest ważne. Ważne dla relacji i dla każdego z nas

O tym czego nie robić w tym czasie, aby czuć się lepiej i czuć swoją moc sprawczą. Praktyczne rady do zastosowania natychmiast. Nie udawać, nie pocieszać bez sensu, nie udawać siłacza, nie tracić energii na walkę i inne rady, które - zastosowane - natychmiast mogą polepszyć samopoczucie. Wykład na żywo z Facebooka do tej chili obejrzało ponad tysiąc osób. Podaje link na mój profil, gdyż jest tam d...

Tomek dzieli się swoimi przemyśleniami na temat pozytywnej roli konkurencji w naszym businessie i zachęca do polubienia jej. 

Iwona mówi o tym, czym naprawdę jest miłosierdzie i skąd się ono bierze.

Rozmawiamy o naszym własnym nieporozumieniu. W którym miejscu rozmowy ono nastąpiło i czego się nauczyliśmy.