Жовті Кеди з Юлією Бориско

Сергій Рахманін, народний депутат («Голос»), член комітету ВР з питань нацбезпеки, оборони та розвідки: «Наша адаптивність – ключова риса, яка дозволила нам не програти». 🔸 хиби журналістики 🔸 хто і що найбільше шкодить нацбезпеці? 🔸 «кола пекла Данте і близько не стояли» 🔸 план стійкості: альтернативна думка 🔸 мобілізація, страх і аргументи 🔸 рекрутинг: як краще? 🔸 ключова риса – адаптивні...

Володимир Омелян, політик, дипломат, майор ЗСУ: «Кожна криза – це шанс, якщо нею правильно скористатися. Наша дзен-філософія – ще так не було, щоб якось не було. Не можемо її далі підтримувати». 🔸 політик і дипломат на фронті 🔸 «міжнародка» як гаражний стартап 🔸 Трамп: для кого він – шанс? 🔸 Європа наодинці перед звіром? 🔸 виборцям набридла фальш 🔸 правильний український шум 🔸 путін і «анти...

Олександр Алфьоров, кандидат історичних наук, офіцер 3-ї штурмової: «Русь – це ми. Мономах – взірець. Хмельницький – стратег. Виговський – розробник аналога ЄС. Скоропадський – найпрогресивніший з Української революції. А наші союзники найкращі ті, які через країну». 🔸 де ми? Китаїв у Києві 🔸 дачі Лисенка, Лесі Українки, Грушевського 🔸 історичні місця під забудову: дозволимо? 🔸 тато воює: дріб...

Оксана Скиталінська, лікарка-дієтологиня, засновниця Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віцепрезидентка Асоціації Дієтологів України: «Я люблю важких пацієнтів. Навколосиренне життя треба зробити максимально здоровим». 🔸 краса і юність як вибір 🔸 дієтолог і нутриціолог: яка різниця? 🔸 тарілка харчування: що там має бути? 🔸 протизапальна їжа: це яка? 🔸 «бігаю, бігаю – і нічого не допомагає»...

Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці», співавтор школи «Майбутні»: «Найперша причина для лінощів – це втома, друга – підміна потреби». 🔸 емоція втоми 🔸 від втоми нейрони дохнуть: назавжди? 🔸 біолог Чорноморець vs психіатр Скрипник 🔸 чи варто змушувати себе робити те, що раніше подобалось? 🔸 депресія і паралельні процеси 🔸 «просто лінощів н...

Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці», співавтор школи «Майбутні»: «З точки зору мавп, ми ніколи не дорослішаємо». 🔸 «прифотошоплений»: в Міносвіти в сандалях і шортах 🔸 Оксен Лісовий: «Робіть – я підтримаю» 🔸 що не так з «розвитком заради розвитку»? 🔸 мозок формується до 27-ми років? 🔸 імпринтування, прив'язаність і сепарація 🔸 за кого на...

Євген Скрипник, психіатр, психотерапевт, невролог, нарколог: «Тривогу треба проживати». 🔸 під 200 000 підписників на Інстаграмі 🔸 практика на Сумщині, життя під КАБами 🔸 шприц в кишені і профдеформація 🔸 «у психлікарні навіть коти боком ходять» 🔸 дрижачки і калатайки: до якого лікаря? 🔸 нормальна тривога 🔸 тривожний розлад vs депресивний розлад 🔸 тривожніші: жінки між двох стінок чи чолові...

Павло Клімкін, дипломат, Надзвичайний і Повноважний посол: «Слухати треба тих, хто добре себе поводить – мій принцип міжнародного права». 🔸 30 секунд філософії і кава 🔸 «смерть від тисячі порізів» 🔸 цивілізації, замасковані під країни 🔸 «німці просідають, їм потрібен план» 🔸 яке питання має собі поставити Європа? 🔸 росіяни готуються до масштабних речей? 🔸 «кожному загрожує новий сет ризиків...

Лариса Масенко, мовознавиця, професорка, провідна наукова співробітниця Інституту української мови НАН України, ексзавідувачка кафедри української мови «Києво-Могилянської академії»: «Зникло головне джерело русифікації – спільний культурний простір. Перемога – це українська Україна». 🔸 мовні срачі – закреслено – суперечки 🔸 фемінітиви: чому пані Лариса – «мовознавець і співробітник»? 🔸 пан Васи...

Анна Дерюга, топавторка, письменниця, «доросла вербальна аутистка», адміністраторка групи «Спитай аутиста»: «Маленькі кроки до інклюзії – краще, ніж казати: ти маєш себе перебороти і ти маєш все життя страждати в ім'я того, щоб бути нормальним». 🔸 найкраща авторка про аутизм і її відомі читачі 🔸 аутист, аутична людина чи людина з аутизмом? 🔸 тактильні чутливості і сенсорні подразники 🔸 маскува...

Олександр Зінченко, історик, публіцист, письменник: «Неможливо обманути історію, перти проти течії, проти вітру історії. Нас чекає захопливе видовище – як імперія падає». 🔸 підказка від Шушкевича: як українці розвалили імперію зла 🔸 якби Чорновіл: кравчучки – чорноволики, і все? 🔸 українське суспільство живе міфами? 🔸 «аморальна більшість» 🔸 Бандера і 84% 🔸 Волинська трагедія: як розмінувати...

Євген Дикий, ветеран АТО, екскомандир роти батальйону «Айдар», біолог, директор Національного антарктичного наукового центру: «Для того, щоб дожити до перемоги, нам, на жаль, треба трохи розлюднитись. Нам потрібно кожному в собі встановлювати емоційні фільтри». 🔸 слова війни і українська Антарктида 🔸 наука і мобілізація: «ми стільки вигребли гівна на лопаті» 🔸 інформаційні війська на боці зла...

Софія Гордієнко-Терлез, клінічна психологиня, ведуча подкасту Простими Словами: «У важкі часи варто триматися своїх – хто не зранить. Бути там, де тепло. Важливо знати: я не одна на випадок чогось». 🔸 емоційно фокусована терапія 🔸 ліки: увага, цікавість, прийняття 🔸 досвід зруйнував чи помʼяв? 🔸 які ми у порівнянні із західними європейцями? 🔸 маскування вразливості силою 🔸 рятівна думка: я н...

Ірма Вітовська, акторка, продюсерка, громадська діячка: «Ми питаємо російськомовних вояків: а в яку Україну ви б хотіли повернутись. Досить маленький відсоток, якому (мова) все одно. Більшість каже: хочемо повернутися в україномовну Україну, це ваша справа її змінювати зсередини». 🔸 особисті зміни за 2 роки 🔸 заїдання стресу, пиво, усамітнення 🔸 на порозі 50-річчя 🔸 син-підліток: де зараз? 🔸...

Ірма Вітовська, акторка, продюсерка, громадська діячка: «Ми питаємо російськомовних вояків: а в яку Україну ви б хотіли повернутись. Досить маленький відсоток, якому (мова) все одно. Більшість каже: хочемо повернутися в україномовну Україну, це ваша справа її змінювати зсередини». 🔸 особисті зміни за 2 роки 🔸 заїдання стресу, пиво, усамітнення 🔸 на порозі 50-річчя 🔸 син-підліток: де зараз? 🔸...

Олександр Мусієнко, військовий та політичний експерт, керівник Центру військово-правових досліджень, юрист: «Йде історія успіху. Україна вийшла зі статусу «жертви». Захід тягнеться до сильних». 🔸 «Ситуація на Курщині відкриває колосальний пласт проблем, які зараз там (в росії) будуть нестися». 🔸 «не парашутист»: шлях військового експерта 🔸 чи є цензура? 🔸 зрада/перемога чи режим середини? 🔸 т...

Вахтанґ Кебуладзе, філософ, публіцист, перекладач, доктор філософських наук, професор: «Росіяни не можуть співчувати чужому стражданню, бо вони монополізували страждання». 🔸 шлях і оптика філософа 🔸 головне не ЩО ми бачимо, а ЯК ми бачимо? 🔸 «у росії нічого не відбувається» 🔸 моральна відповідальність: приклад сильних 🔸 «ми винні»: німці змогли, а росіяни? 🔸епохЕ і метанОя 🔸 спокута – други...

Ольга Маслова, кандидатка біологічних наук, співзасновниця проєкту Nobilitet, авторка наукпоп-книжок, статей і каналу Наукпопіл: «Етикетки на лампочках містять не менш важливу для здоров'я інформацію, ніж етикетка на круасані». 🔸 сон у війну і його експертка №1 🔸 зниження шкоди як головна стратегія 🔸 під час повітряних тривог у нас НЕ безсоння 🔸 масштаб краси і елегантності біологічних процесі...

Олег Покальчук, соціальний і військовий психолог, психотерапевт: «Чим більше ми говоримо про своє переживання в узагальнених категоріях, глобалізуємо його – тим більше маскуємо, ховаємо від себе те, з чого воно росте. Травмована людина інстинктивно згортає місце травми, замість показати лікарю». 🔸 питання про інтуїцію на основі цитати Фаріон 🔸 негативні передчуття і розум 🔸 реальність: як з нею...

Роман Безсмертний, дипломат, політик, історик: «Ми настільки близько до виборів у США, Великій Британії, Франції, що це стає частиною нас». 🔸 святий кріпкий, святий Безсмертний: історії з прівищем 🔸 це не втома, а біль 🔸 війна у понад три роки заповнює все 🔸 якщо багато зла – маленьке добро стає великим 🔸 5-те листопада – контрольний час 🔸 «внук Трампа невисокого росточку»: про кого це? 🔸 м...

Елла Лібанова, директорка Інституту демографії та соціальних досліджень імені М.Птухи НАН України: «Психологічно те, що ми зараз переживаємо, легше, ніж те, з чим зіткнемося після війни». 🔸 успішна жінка: «серйозний випадок» мізогінії 🔸 дослідження: як впливає стать екзаменаторів і студентів на оцінки? 🔸 що бісить більше: критика чи оцінка «гарнюня і розумашка»? 🔸 більша проблема – не військов...

Мартін Брест (Олег Болдирєв), воєнний письменник, виробник безпілотників, учасник АТО: «У нас уже немає запиту на закінчення війни і перемогу. Наш запит – хай нах*р все закінчиться». 🔸 виробництво дронів і головна проблема 🔸 «черга іноземних інвесторів стоїть за нашими людьми» 🔸 «держава у війну грає» 🔸 нуль жертв на два тижні у Харкові: як цього досягли? 🔸 у що трансформувався запит на перем...

Тимофій Брік, ректор університету «Київська школа економіки», соціолог: «Можливо, ми вперше в історії Незалежної України вийдемо на рівень поляризації». 🔸 наймолодший ректор і самоіронія 🔸 знецінення в Україні: через вік, стать, статус 🔸 якщо «жіночки і україночки», то «чоловічки і українчики»? 🔸 «і їй нічого не пробачали»: успішна жінка та мізогінія 🔸 суспільство постійних криз: менше довіри...

Лана Зеркаль, дипломатка, юристка, енергетична експертка: «Із суспільством треба говорити відверто і не робити з нього дурників». 🔸 Лана і секрет її «порцелянової шкіри» 🔸 західний скепсис і «підліткова вада» нашої влади 🔸 ексклюзив: «грант від Коломойського і кар'єра через ліжко» 🔸 коротка пам'ять і «у людей є півроку» 🔸 6 годин світла і тепла взимку чи 4? 🔸 де влада на місцях найкраще готу...

Орест Сувало, лікар-психіатр, виконавчий директор Інституту психічного здоров'я УКУ (Українського католицького університету): «Деякі речі, які професіонали називали б розладом, можуть бути нормальною реакцією на стресову ситуацію в цей час». 🔸 медична реформа: чи є зміни в психіатрії? 🔸 монолікарні чи ліпша альтернатива? 🔸 групи підтримки: рівний - рівному 🔸 вар'яти, душевнохворі і коректні ви...