Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal

En este episodio te comparto una enseñanza que me dejó mi mentor, la cual me quedo marcada y que me abrió la mente a no solo apreciar esas cosas que "no disfrutamos" mucho pero que nos acercan a nuestras metas, sino que también mantenerme enfocada en mi meta en un futuro mas que en los resultados inmediatos, pero mas importante, el porqué buscar la paz en lugar de la felicidad! Como siempre, deseo...

En este episodio comparto junto a mi amigo Andrés una visión y explicación básica de los chakras, que son, como funcionan, como identificarlos. Deseo te guste y te ayude a entender más sobre el tema si tambien es algo nuevo para ti y sigas mejorando la mejor versión de tu siendo tu!  Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo, calificar el podcast y dejar tus comentarios!  Consigue a Andrés...

En este capítulo comparto mi experiencia con la vulnerabilidad. Lo duro que fue no sólo descubrirla sino también enfrentarla pero lo bonito que ha sido aprender a través de ella. La vulnerabilidad me ha abierto las puertas a muchas cosas y deseo que con mi yo siendo yo experiencia te ayude ti a mejorar tu relación con la vulnerabilidad también!  No olvides que para mi es un placer escuchar de...

Hoy no es luna llena pero decidí tener estos episodios "extras" en donde hablare de mi otra parte de yo siendo yo. Aunque realmente no lo consideraría "mi otra parte" porque soy una sola persona y una sola "Yo Siendo Yo" pero si lo consideraría como esa parte "vulnerable" que no todos se atreven a compartir y/o hablar en público con total confianza.  En estos episodios extras puedes esperar e...

Mi rutina de la noche me ayuda mucho a desconectar con todo lo del dia, y lo hago con la intención de conectar conmigo misma, mi centro y poder ir a dormir en un estado de relajación y bienestar.  Este hábito me ayuda mucho a despertar de mejor humor, más conectada y en un estado de paz. Una vez que despierto, comienzo con mi rutina de la mañana para prepararme a comenzar un buen dia con el mejor...

En este episodio les comparto cuales son esos hábitos que tengo al despertar que me ayudan a comenzar el dia con buen pie y con la intención de mantenerme positiva y de buen humor por el resto del dia. Diferentes herramientas que me funcionan a mi a ser yo siendo yo y que espero te funcione a ti a ser tu mejor versión de tú siendo tú. Si quieres que te comparta mis afirmaciones, escribeme por inst...

En este episodio les cuento en qué momento y cuáles fueron esos hábitos que integre a mi vida y a los cuales sigo apegada. Esos hábitos que no son más que las herramientas que podemos utilizar para acercarnos cada vez más a la mejor versión de nosotros mismos! Espero que ellos te ayuden a ti también para que siempre seas tú siendo tú! Aquí comparto los links de las meditaciones que yo utilizaba cu...

En el episodio de hoy te cuento un poco de cómo comenzó mi jornada de crecimiento personal y también de lo que podrás encontrar y disfrutar en este espacio y en los siguientes episodios. Deseo que te guste y que con mis experiencias pueda ayudarte a encontrar a tu tú siendo tú y sigamos aprendiendo, creciendo y avanzando juntos en comunidad para vivir una vida plena y llena de felicidad. Si te gus...

Bienvenidos a yo siendo yo, muchas gracias por estar aqui! En este espacio te cuento un poco de lo que ha sido mi crecimiento personal y espiritual. Soy Anny, Venezolana de 26 años de edad viviendo en el sur de la Florida. Mi intencio es compartir contigo cuales han sido mis experiencias y las herramientas que uso y he utilizado durante mi evolucion. Aun estoy en crecimiento, conociendome y e...