Y ¿Cómo Le haces?

Saber decir que no y establecer límites no siempre es fácil, en este episodio te comparto 4 pasos para que comiences a ser asertivo y que aprendas a decir NO Siguenos en: Spotify https://open.spotify.com/show/7GngnFAMOBeztBAWGoIuGK Youtube https://www.youtube.com/transformanetwork Anchor https://anchor.fm/transformapyn

Hoy inauguramos los episodios de entrevistas ¿Y tú cómo le haces? Rafa nos comparte hoy algunos de sus secretos para tener una vida balanceada y productiva. Inscríbete a nuestro Workshop ahora y asegura un precio único. https://zfrmz.com/4ZEzPQgZYR7wGK6HDJCO

Hoy te comparto mi experiencia y la de mi familia con el COVID, nos tocó vivirlo en casa, fueron días para una Transformación creativa.

"Un día a la vez con un enfoque seguro y la certeza de hacer lo mejor: perseverancia y disciplina."

Bienvenidos a la segunda temporada de Y ¿Cómo le haces?.

¡Sentirnos vivos!

Hoy encontrarás las últimas 3 recomendaciones para hacer que el miedo deje de estorbarte

Experimenté la fuerza de aceptar lo que sucede en una situación compleja y que no estaba en mis manos, los resultados fueron fantásticos.

El miedo está presente en nuestras vidas de muchas formas, lo expresamos consciente o inconscientemente, y puede afectarnos fuertemente en nuestra vida. Suelta el miedo y aprovéchalo!

Me estoy reconciliando con esta emoción tan importante y trascendente en mi vida, y hoy te comparto algunos descubrimientos. Se vale tener Miedo!

El enojo ha vivido conmigo y ha sido ese acompañante muchas veces no deseado y mal comprendido. En este episodio te comparto un caminito para hacer del enojo un aliado.

Para ser más productivas y de alto rendimiento necesitamos herramientas, hoy te comparto este método que te facilitará hacer un mejor uso de tus recursos sin sacrificar la calidad y el resultado. Vente, sé que te servirá!.

Estamos justo en la recta final de este año lleno de emociones y de retos, y todavía estamos a tiempo para hacer un cierre espectacular, te comparto hoy un caminito para que así sea.

Las emociones son nuestras aliadas, nos acompañan todo el tiempo y si aprendernos a estar atentas, a escucharnos y después a transformarlas, seguramente las aprovecharás para tu beneficio y para bien de quienes te rodean también, tanto en el trabajo como en tu familia.

 El impacto que tienes en las demás personas es increíblemente importante, y puedes tener siempre un impacto positivo y que transforme.

Amo la palabra entusiasmo…me encanta sentirme entusiasmada y rodearme de gente que vive así, hoy te comparto 4 tips para que encuentres el camino que te hará vivir entusiasmada. Vamos!

Decídete a vivir en la alegría, que las historias que te cuentas sean las que te provoquen y provoquen alegría y cosas buenas en ti y en los demás, sonríe constantemente, descorcha en ti el poder de mantenerte alegre.

Séptimo episodio de Y ¿Cómo le haces? - ¡Sácale provecho a tu tiempo!

Tener visión es esencial en el liderazgo, y la visión se aterriza con enfoque y estrategias claras. Aquí te comparto 5 consejos para mejorar tanto la visión como el enfoque y que puedas llevar a tu familia, tu empresa y a ti misma hacia dónde lo estás planeando.

Esta semana en ¨Y ¿cómo le haces?¨ hablaremos de lo importante que es nuestro diálogo interno, acompañanos.

Un podcast para mujeres que buscan combinar y equilibrar todas las facetas de su vida... Ser mamá, Empresaria, amiga y un largo etcétera. Encuentra estrategias, técnicas y tácticas para vivir mejor.

Todo el tiempo nos comunicamos, y a veces (muchas) nos comunicamos de maneras equivocadas. Aquí te presento 4 técnicas para facilitar tu comunicación tanto en la familia como en el trabajo.

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