Whispers of Krishna

Gita on 9/2 18.23-28 ・サットヴァ、ラジャス、タマスな行為とは ・昭和世代: ラジャス(情熱)な生き方の時代！ ・周りに対して慈悲な行為ができないのもタマス ・サットヴァ、ラジャス、タマスな義務の遂行の仕方とは ・成功するために行為をする＝ラジャス ・ストレスしないためには物事の波をありのまま受け入れて進むこと ・真我の神聖さを忘れて低次な欲や感情に振り回されたり執着するのは茶番！ ・魂、真我に目覚めるのを手...

Gita on 9/1 18.17-22 ・問題が起きたときに、知性が試される ・問題の根源は”誤った自我意識” ・「人を殺しても殺すことなく自分の行為に縛られることもない」の意味とは？ ・マインドフルネスの歩く瞑想 ・スピリチュアル(魂の)道を歩むとは、すべての行動の動機に意識的になること ・魂の道で前進できないのはバカなんじゃなくて他の道を選んでるだけ ・エカダシ(断食)の日の内側の達成感 ・サットヴァ、ラジャス、タマスな知識...

8/31 サットサンガQ&A Q. 宗教、カルト、新興宗教、”スピリチュアル”とヨガについてのいろいろな質問 ・めぐ先生のシェアリング Q:普段は朝サーダナに出れないので夜にアーサナ練習しますが、夜が家族タイムでアーサナができない日は、朝に、クリヤを飛ばしてアーサナの練習をしているけど、優先順位はそれで良いですか？ Q:強い練習で身体を痛めると練習を緩め、治ってきたらまた強めの練習をしては身体を痛める、を繰り返してい...

8/29 Gita 18:9-16 ・重要な義務(クリシュナにサレンダーする)との向き合い方 -自己流でやらない / ラジャスな寄付 /真の徳とは ・今の自分の状態に感謝すること -放棄できているか＝感謝できているか？ -放棄できないことが、返ってくるカルマを増やすプロセス -ただただ至福な、カルマを超えた領域 ・自由意志というクリシュナがくれた真の愛 -じゃあ真の愛をクリシュナに返すためには？ ・瞑想は心、思考を止めるものではない -...

Gita on 8/27 18:1-8 ・放棄(ティーガ)とサンニャーサ(放棄階級) ・供養(ヤグニャ).慈善(ダーナ).苦行(タパス)この3つの行為を続けていくこと ・浄化は目に見えない微細なレベルで起こっているから、変化が見えなくても諦めない ・選択肢があればそりゃ楽な方へいきますよ ・タマスな夢は手放す ・わたしたちの生きる道が放棄へと向かうように練習を続けていく ・まつめぐの強さ

Gita on 8/26 Krishna Janmashtami ギーター18章(最終章)〜放棄の完成〜 ・サンスクリット語のタイトルを詳しく(モークシャの本当の意味) ・最終章に入る前にこれまでのギーター全章のおさらい

Bhagavad Gita on 8/25 Gita 17.22-28 ・オーム、タット、サットの意味 ・供養、苦行、慈善を捧げる先 ・アサット(サットではない)行い

Q&A 
 Q. 8/26 クリシュナジャンマシュタミ祭り どうやってお祝いするか？ 
 Q. ジャパ瞑想で使うマントラの種類によって効果や体験は異なりますか？ 
 🕳️黄金を掘り当てるためには一つの穴を深く掘らなければならない 
 ・自分が授かった修行法に集中する あちこちに目を向けてたらその修練から得られるはずのゴールまで辿り着けずに終わる 
 ・ギータ17章おさらい 
 Q. ウェイロンはシヴァやクリシュナにいつ出会ったか？ ウェイ...

Gita on 8/22 ・言葉で実践するタパス ・心で実践するタパス　 ・サットヴァな苦行、ラジャスな苦行、タマスな苦行 ・サットヴァな慈善行為、ラジャスな慈善行為、タマスな慈善行為

2024/8/20 インスタライブより録音 ・ヨガティーチャートレーニングコースについて ・しほことウェイロンのTTCの歴史 ・オンラインTTCをやらない理由 / 合宿型の魅力 ・朝を選ぶか夜を選ぶか ・怪我をした時の練習の仕方 etc…

Gita on 8/29 ・三様式（トリグナ）に基づく供養の方法の違い ・体に関しての厳格さと苦行（タパス）について

Gita on 8/19 第17章　三種類の信念 1-10 ​・自分の想像で崇拝方法をつくりあげることは可能？ ・自然の三様式（トリグナ）に応じた異なる崇拝の仕方 ・私たち皆んなが持つ邪悪な質とは ・自分の好みを見れば、今の自分の立ち位置を理解できる ・食べるべきものとその重要性 


Satsang in Hayama 8/17 サットサンガ初めての方にもわかりやすく、面白い会！必見です 瞑想を始めること、悪習慣をやめていくプロセスなど Q&A ・マントラは先生から直接口伝であるべきと言いますが、意味や発音を書物で読んで勉強してもいい？ ・人にどう思われるかが怖くて心の声が発せないのですが、この恐れは取り除けるものなのでしょうか？ ・自分をコントロールすることが大事と言いますが、それと自分に優しくすることは...

Bhagavad Gita 16.13-24 Gita on 8/15 ・邪悪な性質の詳しい説明 ・魂を堕落へと導くもの

Q. いわゆる”スピリチュアル”な人がいう、”意識が現実を作る”的な概念と、カルマ、カリユガ(戦争や汚職が進む時代) について教えてください 
 ・ニューエイジ哲学とスピリチュアリティを混同しないために定義を学ぶ 
 Q. 志保子さんのコラムで「菜食で健やかに生きれるカルマを持って生まれた」とありましたが、まわりのヨガティーチャーで菜食の人が少なかったり、菜食を実践していたが病気で辞めざるを得なくった話を聞き、アヒ...

8/7 Zuddha Yoga TTC説明(おしゃべり)会 TTCに興味がある人、 ズッダヨガって何？な人、 エクササイズの先のヨガを知りたい人へ ・ヨガをするってどういうことだろう？ By 順子(通訳)、りか(事務局)、志保子(スクール主催)、めぐみ(事務局、アシスタントティーチャー) ・コースの流れ ・コースに申し込むにあたって不安な点Q&A 卒業生からのコメント🎁

8/6 バガヴァットギータ16.11〜12 人生の生き方は大きく分けて二つ ・大切な時間やお金を物質に注ぐか献身に注ぐか ・人生の四つの期 ・自分の中の悪を改心するジャイナ教流タパス ・じぶんの執着レベルは今どの辺？

8/1 サットサンガ from Canada🇨🇦 Q 性転換や同性愛など ジェンダーについて ギータではどういった教えがありますか？ ・マハーバーラタの中で性転換を望む女性の話 ・人々がセルフコントロールしなくなる事で生まれる犠牲 ・世代間で価値観の違いがある中で 内側を繋げる信仰の心 Q 殺したり 殺されたり というのはどういったダルマですか？ Q 毎日の練習を 色々と気を逸らされる事がある中で、どうやって続けているのですか？

Gita on 7/30 16.4-16.10 ⚪︎私たちの内側の邪悪な質について ⚪︎邪悪な質を取り除くために何をすべきか、何をなさぬべきか？ ⚪︎道徳的＜資本的な傾向にある現代においての”真実”について ⚪︎サウチャの重要性 ⚪︎物質主義的な考え方について ⚪︎邪悪な者たちの行き着く先 ⚪︎邪悪な者たちの執着、習慣、興味の矛先について Q. 日常において、物質主義的な考え方の人々との関わり方、自分のマインドの持っていき方 Q. マハマント...

- 意識と身体が一番すこやかな状態になる活動 - 争いごとのタネ - 内の世界 / 外の世界 - 無限に広がるのがYOGA - Sattvaのためのセルフコントロール - 自然界のタイミング - 第三の目を開くためのプロセス - 真の献身奉仕は高次のヨガ Q. 真実を自分で体験したい。ヨガをするしかないですか？ - 降伏、サレンダーしない限り平和は訪れない - 信じて飛び込むしかない

Gita on 7/22 第16章　神聖な質と邪悪な質 16.1〜3 ・ダイバスーラの意味　 デーバ、アスラ サンパット、ヴィパーガ ・つちかいたい神聖な性質リスト Q 子供のしつけのために怒る、叱る事に対する葛藤の解決法は？ Q 父がしつけている時 母は見守っているのが良い？

7/20サットサンガin東京 ・魂の道、サーダナスタンプカード ・人生劇場の囚われから抜けるライフスタイル Q インドで神様の名前を子につける由来は？ ・すべての名前が神聖？ ・毎日がお祭り、お祝い ・むしろされたい洗脳、脳のリフレッシュ ・クリシュナに対する親としての愛 ヤショマティナンダナ♬ ・花でできた首飾り: 個々の花(私たち)と微細な糸(クリシュナ) ・内側で個人的に親しみを持って神と繋がっていく/バクティ

Gita on 7/18 15.11〜15.20 ・太陽の光と意識の光 ・惑星の位置などの完璧な配置はだれがした？ ・愛と忍耐を持ち待っているそのお方 ・神に気付くための知識: ヴェーダ ・不純で条件付けられた生命体 ・完全なこころの平和をもたらすクリシュナへと近づく３ステップ ・肉体のあるうちに最大限 クリシュナへ向けての行いをする

Gita on 7/16 15:2-15:8 ・バンヤンの樹: 私たちが物質世界にみっちりはってる深い根っこの様子をイメージしてみよう！ ・根っこ全取りプロジェクト⛏️ ・クリシュナに助けを求めないのはプライドが邪魔してる ・プライドは幻想 /無知のはじまり ・クリシュナにとってわたしたちはクリシュナの一部 ・知識の目は持てるようになる(←朗報！✨)

Gita on 7/15 14:19-15:1 ・アルジュナの質問 どうやったらグナを越えられる？ グナを越えた人の兆候は？ ・ヨギーにおける安定(真の安定さ)とは ・人間として持って生まれた、魂は至福であるという本質 ・子供は知っている、ブラフマン ・主というシェルターの住人になるには？ ・クリシュナが全ての根っこ / 私たちジーヴァアートマーは葉っぱ ・Just show up! 歯磨きのように、ただやる ・バンヤンツリー: 物質界への執着の例え