Weppiness: Organizzata e Felice

Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui! In questo terzo episodio troverai l’intervista a Fanny Zanin, insegnante di Pilates ed organizzatrice di eventi di formazione legati a questa disciplina, di cui ci illustrerà tutti i benefici. Non mancheranno preziosi consigli pratici per chi volesse iniziare a praticare! Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini d...

Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui! In questo secondo episodio troverai l’intervista ad Elisa Forest, una biologa nutrizionista che dispenserà tanti utili consigli per iniziare a mangiare meglio… da subito! Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le mig...

Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui! In questo primissimo episodio troverai un’introduzione al progetto: cos’è Weppiness, com’è nata l’idea, di che cosa si parlerà nel podcast e 3 consigli che puoi applicare fin da subito per migliorare la tua vita. Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini e mantenerle nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere...