WÄHLST DU GLÜCK?

Die Vergangenheit ist nicht nur schlecht, sondern auch wichtig aus verschiedenen Gründen. Unsere Vergangenheit hat einen starken Einfluss auf unsere Identität. Sie formt uns zu dem, was wir sind und beeinflusst unsere Werte, Überzeugungen und Ziele. In dieser Folge spreche ich über meine Gedanken dazu. Wie immer, viel Spass beim hören und verbreiten. Danke 

Warum erlauben wir uns nicht zu fühlen? Wir leben in einer Welt, die uns ständig sagt, dass wir stark sein müssen. Wir sollen unsere Emotionen unterdrücken und nicht zeigen- besonders wenn es um negative Gefühle geht wie Trauer oder Wut. In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen mit Gefühlen. Wie immer, viel Spaß beim hören und verbreiten. Danke !!!

In unserer hektischen Welt vergessen wir oft wie wichtig es ist berührt zu werden-sei es durch eine einfache Geste wie einer Handauflegung oder eben durch eine Umarmung. Daher ist es schön, wenn wir bewusst unseren Mitmenschen, diese Form der Zuneigung zukommen lassen-denn sie bringt nicht nur anderen sondern auch unserem eigenen Wohlbefinden einen positiven Effekt! in dieser Folge spreche ich übe...

Warum wird Meditation immer wichtiger in unserer Welt? Viele von uns haben sicherlich schon einmal davon gehört oder es sogar selbst ausprobiert. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Welche unterschiedlichen Arten gibt es und welche Auswirkungen können sie auf unser Leben haben? In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen. Wie immer, viel Spass beim hören und teilen. Danke&nb...

In dieser Folge spreche ich, über Überforderung und die Schwierigkeit, Nein zu sagen. In unserer hektischen und anspruchsvollen Welt sind wir oft mit einer Fülle von Aufgaben und Verpflichtungen konfrontiert, die es uns schwer machen, unsere eigenen Grenzen zu erkennen und zu kommunizieren. Viel Spass beim hören und gerne teilen. Danke 

Warum ist es uns so wichtig, was andere über uns denken? Wenn Du Dich sorgst, was andere Menschen über Dich denken, wirst Du immer ihr Gefangener sein. Die Angst vor der Meinung anderer ist eine unserer größten Blockaden, wenn es darum geht, unser Leben zu Leben und zu genießen. In dieser Folge erzähle ich Dir aus meiner Sicht. Danke für Dich 

Selbstsicherheit entsteht aus einem positiven Selbstbild und einem starken inneren Glauben an die eigenen Fähigkeiten. Es ist eine wertvolle Eigenschaft, die es uns ermöglicht, selbstbewusst und zuversichtlich durch das Leben zu gehen. Es gibt uns die Kraft, unsere Ziele zu verfolgen, Herausforderungen anzunehmen und unser volles Potenzial zu entfalten. Wenn wir negative Erfahrungenmachen, können...

Warum sind wir immer im Widerstand mit uns selbst ? Oft haben wir tief verwurzelte Überzeugungen darüber, wer wir sind und was wir können. Diese Überzeugungen wurden meist schon früh in unserer Kindheit geprägt- durch unsere Eltern, Lehrer oder andere Autoritätspersonen. In dieser Folge erzähle ich Dir aus meiner Sicht. Ich freue mich übers teilen und verbreiten. Herzensgrüsse Danny 

Beziehungen sind ein komplexes Geflecht aus Emotionen, Gedankenund Handlungen. Jede Beziehung ist einzigartig und hat ihre eigenen Herausvorderungen. Doch es gibt eine grundlegende Dynamik in Beziehungen, die sich auf Ursache und Wirkung bezieht. In dieser Folge erzähle ich von meinen Beziehungen. Ich freue mich, wenn mein Podcast Dir gefällt und Du etwas für Dich mitnehmen kannst. Danke fürs teil...

Vergebung ist von unschätzbarem Wert für unseren inneren Frieden. Wenn wir anderen vergeben können, befreien wir uns selbst von negativen Gefühlen wie Wut, Groll oder Rachegefühlen. Wir lassen los und schaffen Raum für positive Emotionen wie Mitgefühl und Liebe. In dieser Folge spreche ich über meine Sicht der Vergebung. Ich freue mich, wenn mein Podcast Dir hilfreich ist und Du etwas für Dich mit...

Was ist die Matrix der Fülle? Oft fühlen wir uns in unserem Schicksal gefangen, hören aber von den Anderen, dass man sein Schicksal in den eigenen Händen hat und die Veränderung der eigenen Realität total einfach ist. Was stimmt nun wirklich? Und vor allem, wie kann ich mein Schicksal verändern und eine neue Realität erschaffen? Dafür gibt es viele Instrumente und über eines davon, geht es in mein...

Warum bewerten wir ständig unseren Körper ? Es scheint fast so, als ob wir uns selbst immer wieder bewerten müssen. Wir vergleichen unsere Körper mit anderen und suchen nach Fehlern und Mängel. Doch warum tun wir das ? In dieser Folge erzähle ich Dir, von meinem Körper und meiner Bewertung. Ich freue mich, wenn mein Podcast Dir hilfreich ist. Dann gerne verbreiten und teilen. Danke

Welche Identität lebst Du ? Unsere Identität besteht aus vielen verschieden Facetten, die sich im Laufe unseres Lebens immer wieder verändern können. Welche Aspekte machen eine Identität aus ? Es gibt viele Faktoren, die unsere Identität bestimmen. Zum einen sind es äußere Einflüsse wie Familie, Kultur und Gesellschaft. Diese prägen uns von Geburt an und beeinflussen unser Denken, Handeln und Empf...

Resilienz ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Es beschreibt die Fähigkeit eines Menschen, schwierige Situationen und Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Resiliente Menschen sind in der Lage, sich schnell von Rückschlägen zu erholen und ihre Energie auf das Positive auszurichten. Ich freue mich, wenn mein Podcast Dir hilfreic...

Beziehungen sind die Grundlage unseres sozialen Lebens. Sie können romantisch, platonisch oder familiär sein und reichen von flüchtigen Bekanntschaften bis hin zu tiefgreifenden Bindungen, die manchmal ein Leben lang halten. Hier erzähle ich aus meinen Erfahrungen.

Das Loslassen lernen, kann eine Herausforderung sein, doch ist es ein wichtiger Schritt, um inneren Frieden und Freiheit zu finden. Frage Dich, wie Du vom Loslassen profitieren kannst und welche Möglichkeiten sich dadurch eröffnen.

Dankbarkeit und Anerkennung sind wichtige Elemente für eine glückliche Beziehung zu uns selbst und zu anderen Menschen. Es ist eine Stärkung unseres Wohlbefindens. Wie sehr ist es in Dein Leben integriert ? In dieser Folge erzähle ich Dir von meinen Erlebnissen.

Eine Herzmauer ist ein Schutzmechanismus, den Menschen entwickeln, um sich vor emotionalen Verletzungen zu schützen. Was bedeutet das, für unsere Beziehungen ? In dieser Folge erzähle ich davon.

In dieser Folge erzähle ich von dem emotionalen Rucksack und wie er entsteht, was wir tun können um ihn zu leeren.

Was passiert mit unserem Gehirn wenn wir verliebt sind ? Wie wäre es, wenn Du Dich in Dich selbst verliebst ? Selbstliebe ist für mich das stärkste Fundament im Leben. In dieser Folge erzähle ich Dir davon.

Was bedeutet der Unterschied zwischen Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Ich erzähle Dir über das Fundament des Selbstbewusstseins.

Die Macht anderer über unsere Emotionen ist ein komplexes Thema, dass viele verschiedene Aspekte umfasst. Fühlst Du Dich machtlos ? Hier erzähle ich Dir,aus meiner Sichtweise sich wieder machtvoll zu fühlen.

Wie können uns Rituale helfen, mehr mit uns in Verbindung zu sein? Ich erzähle Dir von meinen täglichen Ritualen. Die mich dabei unterstützen, präsenter und freudvoller mit mir selbst zu sein.

In dieser Folge, geht es um das Innere Kind. Was bedeutet innere Kind arbeit? Es führt dazu, dass Du mehr Mitgefühl gegenüber Dir selbst empfindest, sowie Deine Beziehungen verbessern kannst. Alte Muster loslässt, welche Dein Leben bisher geprägt haben. Ich wünsche Dir, Dich selbst besser zu verstehen und Deine Bedürfnisse auszudrücken.

Kennst Du das auch, dass Du manchmal zwischen Angst und Aufgeregtsein nicht unterscheiden kannst? Mit dieser Folge möchte ich Dich für diesen feinen Unterschied sensibilisieren, damit Du noch mehr Erleichterung in Deinem Leben erfährst.