Встряхни свои мозги, или Shake your mind

erid: 2VtzqwgUDiy  erid: 2VtzqwGpKvA Полудрагоценные камни – это не какая-то мистика и магия, а реально полезный инструмент, который имеет научное обоснование и который в своей работе используют даже профессиональные психологи. И чтобы доказать это, в первый эпизод второго сезона мы пригласили Марину Николаеву, психотерапевта, специализирующегося на психосоматике и работающего с камнями по авторск...

Во втором сезоне подкаста Женева, звукотерапевт, дипломированный специалист по метафорическим ассоциативным картам и владелица бренда украшений LILALINE  , будет не просто знакомить вас с классными специалистами, но и делиться личными историями.  На своём примере она покажет, как можно эффективно справляться с трудностями при помощи грамотных экспертов. А эксперты поделятся как минимум одной полез...

В последнем выпуске сезона у нас в гостях владелица кондитерской с правильными десертами в Петербурге Влада. В итоге разговор получился не только о правильном питании, но еще и во многом об энергии. Об энергии пищи, об энергии окружающего пространства и главное о том, как все это влияет на наше состояние и нашу жизнь.  0:40 — О кондитерской 01:30 — Что такое рецепт здорового десерта? 05:10 — Конди...

В этом эпизоде обсуждаем искусство Фен-Шуй! В гостях приглашенный эксперт — Марина Лапко, преподаватель Международного центра Наталии Правдиной факультета Фэн-Шуй и действующий консультант-практик по гармонизации пространства. Фен-Шуй — это в первую очередь работа с энергией, а энергия это неотъемлемая часть нашей жизни. Поговорили о том, почему Фен-Шуй это не только про пространство вокруг, разоб...

Не секрет, что питание напрямую влияет на всю нашу жизнь: на здоровье, на энергию, на настроение. В этом выпуске мы попробовали разобраться, как питаться правильно и здорово. Обсудить эту важную тему к нам в гости пришла Виктория Долгих, кандидат биологических наук и создательница бренда здорового хлеба. Виктория рассказала, в чем особенность такого хлеба, поделилась основами гармоничного рациона...

Гостем пятого выпуска стал Николай Колпаков. Николай и музыкант, и астролог, и мастер чайных церемоний, но сегодня в подкасте он выступит в роли эксперта по звукотерапии. Обсудили то, как звуки могут влиять на нашу жизнь, что вообще такое звукотерапия и какой она может быть! 0:45 — Музыка для медитаций 02:50 — Путь к музыке 08:20 — Как человеку найти «своё» в звукотерапии? 11:10 — Что такое звукот...

На этот раз вместе с художницей Викторией изучаем новый инструмент познания мира творчества и себя. В новом выпуске говорим об арт-терапии. Как проходят сессии? С чем может помочь арт-терапия? Как быть, если чувствуешь, что хочешь заниматься творчеством, но никогда не было такого опыта? Мы постарались дать ответы а все эти вопросы. Надеемся, что и вы сможете найти свое вдохновение пробовать новое!...

В этом выпуске вместе с Ириной Лехт отправляемся в настоящее путешествие и исследуем, как благодаря другим культурам человек может раскрыть себя и найти свои ценности. Ирина 17 лет работала стюардессой, изучала психологию и психоанализ, а потом вслед за детской мечтой поехала знакомиться с индейцами и шаманами Южной Америки, и ее жизнь полностью изменилась. В этом выпуске поговорим о том, что могу...

Второй эпизод подкаста посвящен практике цигун. «Ци» здесь — это поток энергии и жизненной силы, а «Гун» переводится как работа. Работа с энергией и комплекс упражнений, возникший из даосских учениий и отчасти буддийских практик, который до сих пор не теряют своей актуальности. Вместе с мастером цигун Анной Мироновой мы обсудим, почему это не просто гимнастика, а целая система сохранения здоровья....

В первом выпуске подкаста Shake your mind мы поговорим об Игре Лила — древнейшем инструменте самопознания, который может помочь найти выход из самых разных жизненных ситуаций.  В гостях Милена Алышева — путешественник, магистр психологии и ведущая Игры Лила. Милена рассказала, как сама пришла к игре и стала ведущей, с какими запросами обычно приходят на игру и как из множества форматов выбрать «св...

Обсуждаем практики, меняющие жизнь. Телеграм канал подкаста: https://t.me/shakepractice Инстаграм подкаста: https://instagram.com/shakeyourmind_podcast В соцсетях проекта делимся дополнительными материалами к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно!